*** Kesä Jano sammuttajista-Cool Drinks

Resepti 1.

vesimeloni Limonadi

4 isoa sitruunat
3 kuppia suodatetaan vesi
1- dl sokeria tai sokerin korvike
8 kuppia kylvetään ja kuutioitu vesimeloni

Valmistelu:

  1. Pese ja kuori sitruunat käyttäen kasvis kuorimaveitsellä poistaa nauhat; mehu sitruunat saada noin 1-1 ½ -kertainen kupit


  2. Keskipitkällä kattilassa, lisää vesi, sokeri ja sitruuna kuorii sekoita ja lämpö keskilämmöllä, kunnes sokeri liukenee. Poistaa lämpöä ja anna sen jäähtyä 20 minuuttia huoneenlämpötilassa. Sekoita joukkoon sitruunamehu ja kaada tämä seos 1 litran purkki tai ruukku


  3. Blend tai soseen 8 kupillista vesimeloni asti erittäin tasainen. Siivilöi seulan tai cheesecloth. (Saatat joutua tekemään tämän erissä).


  4. Lisää vesimeloni mehu samaan astiaan sitruunan siirappia. (Sinun pitäisi olla about10 kuppia)


  5. Siivilöi vesimeloni limonadi hävittää sitruuna nauhat.


  6. Tarjoile lasit, jossa on paljon jääpaloja ja käänteitä kiwi tai sitruunan.


    Resepti 2.

    Etelä Flare

    Greippi ja oranssi

    2 kuppia punaista greippimehu
    ½ -kertainen kuppi appelsiinimehua
    2 - rkl sokeria
    1-pint inkiväärijuoma
    Yhdistä ainekset, lisäämällä ale viime, ja palvella kerralla yli jäämurska pitkä lasit. Koristele jouset minttua ja täytetyt oliivit.

    Terveysfaktat

    Tiede Ensimmäinen: Greippi ovat:

  7. korkea vitamiini ja kuitu
  8. Kolesteroli
  9. hyvä lähde vitamiini
  10. Fat
  11. sisältää yli 200 mg. kalium
  12. 100% niiden vitamiini on beeta-karoteeni

    Tarjoilu Vihje:

    paras maku, palvella mehu ja kohdat jäähdytetty ja lasiesineet.

    Recipe3

    [langeta] ORANGE-SWEET SUMMER SALAATTI

  13. 1 kuppi vaaleanpunainen greippi
  14. 4 kuppia revitty lehti lehtisalaatti
  15. 1- tl tuoretta tai kuivattua minttua
  16. ¼ -kertainen kuppi unikonsiemen kastike
  17. ¼ -kertainen kuppi Pecan puolikkaat, paahdettu

    Yhdistä ensimmäinen 3 ainesosat salaattikulho; nakata. Lisää kastike ja sekoita hyvin. Paahtaminen Pekaanipähkinät: Paista 300 asteessa noin 10 minuuttia välillä sekoittaen.
    Vierailu: www.hopenutriservices.com ladata ilmainen tarjous ja saada toinen viikko uutiskirjeen bonus.
    .

ravintoarvon arviointia

  1. *** Nutrition Tietoja Hedelmät [Science Ensimmäinen]
  2. *** Terveellisiä elämäntapoja ELÄVIÄ LONGER
  3. *** Toimitusjohtaja Diabetes
  4. *** Kehon koostumus ja sen vaikutukset Health
  5. Psykiatri Vinkkejä Pysyvästi henkiseen hyvinvointiin uudessa Kalenteri year
  6. C-vitamiini - mitä se voi tehdä sinulle? Eva Herr
  7. Hanki Lisätietoa Ärtyvän suolen Syndrome
  8. *** Kestää Hiilihydraatit Dry Beans
  9. Käyttö seerumialbumiinia ja Prealbumin määritettäessä Nutritional Status
  10. Vahvistaminen Immunity