*** Can Mitä juot Give You Koko kehon suoja?

Kyllä, Institute of Cancer Research osoitti havaintoja syöpää taistelevat voima vihreää teetä. Juominen Green on ominaisuuksia, jotka voivat antaa täyden suojan kehon.
Itse tutkimus osoittaa, että merkittävä osa vihreää teetä voi estää syövän prosessi laajemmin kuin he tajusivat. Phytochemical löytyy vihreää teetä antaa monet tutkijat syytä tutkia vihreää teetä &'; s syöpä taistelevat vaikutuksia solutasolla.
&Ldquo; oikosulku tehosteet &"; että vihreä tee on on syöpä prosessi on suoja, joka ulottuu monenlaisia ​​solujen sanoi tohtori Thomas Gasiewicz, professori ja puheenjohtaja Department of Environmental Medicine yliopiston Rochester Medical Center. Aktiivinen vihreää teetä kutsuttujen aineiden EGCG (epigallocatechin-3-gallate) näyttää kohdistaa yksi proteiini, joka on yleinen koko kehomme. Se näyttää toimivan kanssa “ tarkkuus että syöpälääkkeet vielä Aren &'; t pystyvät vastaamaan. &Rdquo;
proteiini kutsutaan HSP90, ja se on läsnä korkea monissa syöpäsoluja.
Tutkijat uskovat että, joissakin olosuhteissa, HSP90 auttaa käynnistää useita muutoksia soluissa, joka lopulta johtaa syöpään. Kun vihreää teetä &'; s EGCG sitoutuu tähän proteiiniin, se auttaa estämään näitä muutoksia tapahtumasta. &Ldquo; EGCG kohdistuu HSP90, sitoo suoraan sen ja pitää sitä siirtämästä signaaleja, jotka voi aloittaa syövän prosessi, &"; sanoi tohtori Gasiewicz. Sen seurauksena mahdollisesti haitallisen geenit ovat vähemmän todennäköisesti aktivoida ja aiheuttaa syöpää. Tämä on merkittävä tekijä, koska HSP90 on läsnä kaikessa solujen.

Solving Diet Cancer Mystery
Jos lisätutkimuksia vahvistaa, että EGCG &'; n kyky sitoutua tällaisen perus proteiini mahdollistavat sen, että suoja kaikkialla kehomme, se selittää tieteellinen mysteeri, &"; sanoi tohtori Gasiewicz. Tutkimukset että seurata ruokavalion ihmisillä useiden vuosien varsinkin ne toteutetaan Aasiassa, jossa vihreää teetä kulutus on yleisesti käytetty näyttää olevan matalammat riskit syöpiä, jotka ovat hyvin erilaisia ​​toisistaan.
Aasian datayhteyksien vihreää teetä vähentää riskiä rinta, nujerrettu, virtsarakon, paksusuoli, vatsan, haiman ja ruokatorven syöpiä. Tämä havainto osoittaa, että EGCG voivat olla tehokkaita tärkeä “ yhteinen nimittäjä &"; monien eri syöpätyyppien, alussa syövän prosessin.

EGCG vihreää teetä verrattuna syöpälääkkeet Treatment
EGCG vihreää teetä on luonnollinen ja toimii tarkasti, että tutkijat eivät ole pystyneet toistamaan sisään lääkkeen. Syöpäsolut yleensä korkeampi HSP90 kuin terveitä soluja, lääke- tutkijat yrittivät kehittää lääke, joka pitää HSP90 lähettämästä biokemiallisia signaaleja, jotka voivat laukaista syöpä. Kuitenkin mikään ei tunnu toimivan yhtä tehokkaasti kuin vihreä tee &'; s EGCG.
Toinen etu, että vihreä tee on yli muiden teelaatuja, musta ja oolong on, että vihreä tee lehdet käsitellään paistamalla tai höyryttämällä ennen kuin he voivat hapettua, joten EGCG taso on edelleen korkea. Säännöllinen vihreä tee on enemmän EGCG kuin kofeiiniton tyyppi kompensoimaan. Kofeiini tasot 1 kuppi vihreää teetä ovat alhaisemmat (30 mg), verrattuna (43 mg) mustaa teetä ja (135-179) mg per kuppi kofeiiniton kahvi. Kuten näette kuppi kuppi, vihreää teetä on voittaja monia etuja.

Tehokkaampaa vihreä tee ravinteiden &'; s Edut
Vuodesta selvityksen American Institute of Cancer Tutkimus paljasti, että amerikkalaiset harvoin juo vihreää teetä, vaikka se on suurempi hyödyllistä phytochemical ja pienempi kofeiinia kuin musta tee, tai kolajuomat. Yllättäen, jopa ne, jotka sanoivat he joivat sitä päivittäin joivat paljon pienempiä määriä kuin aasialaisilla.
Japanilaiset ja kiinalaiset ihmiset juovat keskimäärin 3-4 kupillista vihreää teetä päivittäin per henkilö. Yksi prosenttia amerikkalaisista juovat vastaava määrä (noin 2-3 American-koko kuppia) vihreää teetä. Noin 7 10 amerikkalaiset (68 prosenttia) sanoi joivat vihreää teetä harvoin tai ei koskaan. Verrattuna Japanin vain 8 prosenttia Japanin ihmiset sanovat, että he joivat vihreää teetä harvoin tai ei koskaan.

Yhteenveto
Juominen vihreitä joka päivä on hyvä tapa harjoitella koska voit parantaa syövän suojaa saamme ruokavalion runsaasti kasvisruokaa ja vähärasvainen ja suolaa.
.

ravintoarvon arviointia

  1. *** Ennalta ehkäisevät toimenpiteet vitamiini Deficiencies
  2. *** Kesä Picnic Pitfalls
  3. *** Voiko Huumeet häiritä ravitsemus?
  4. Hanki Lisätietoa Ärtyvän suolen Syndrome
  5. Kesä! Aika Syöminen tuoreet hedelmät & Vegetables
  6. EDUT TOMATOES
  7. Kasviperäisten vitamiini ravintolisä Naisten Terveys ja Vitality
  8. *** 10 Quick Vinkkejä Safe Riding
  9. *** Terveellisiä elämäntapoja ELÄVIÄ LONGER
  10. *** Perhe Biking