Treenaa voi olla hauskaa? Tutkimuksessa On

Kuinka moni teistä arvostavat menee 3 etäisyyden lenkille iltapäivällä? Entä 10 matkan pyöräilyn? On oltava rehellinen kanssasi, en ole suuri fani jommankumman. Olisin paljon mieluummin tehdä golfpallon tai ota minun kauan aluksella Braap matkalle ympäri kaupunkia.

Hänen näkökohta on, sillä monet meistä kun ajattelemme treenata, me yleensä saada muuttunut pois koska näemme treenata yhtenä näistä. Going hallinto- tai tuottavan. Olen varma, että on olemassa paljon ihmisiä, jotka arvostavat näitä, mutta on olemassa paljon muita, jotka eivät. Avain säilyttää suorittaa ulos aikataulu on tehdä hauskaa ja nautinnollista. Jos emme pidä tehdä jotain, mahdollisuudet ovat voitimme &'; t säilytettävä se taas. Paljon terveyden ja Personaltrainer aloittaa koulutus asiakkaita tekemällä näkökohtia että he ajattelevat henkilö voi arvostaa edes saada mitään arvioita. Olen keskustellaan kouluttaja taas tulossa takaisin joka neuvoi minulle hänen avain. Haluatko tietää, mitä se on? Kysy. Yksinkertainen, niin yksinkertainen. Kysykää.

Tässä tilanteessa pyydän teitä kysyä itseltäsi. Mikä on se, että arvostat teet? Kun olet vastannut tähän huoleen voit alkaa integroida sen osaksi treenata sovelluksia. Oma sisarus rakastaa lapsi, jotta hän voisi liikkua kurssin sijasta ottaa vaunun. Arvostan ajo minun rullalauta, joten matkaa noin foorumille 45 hetkiä tai niin. Kumppani rakastaa ulkopuolella niin hän menee kiipeilyä viikonloppuisin.

Jos olemme periaatteessa ottaa tekijöitä että arvostamme voimme tehdä hauska tunnelma päästä ulkonäkö. Ajattele tekijöitä, jotka haluat tehdä ja käyttää sitä teidän etuja. Kun teet, voit olla hyvin teidän tapa.

Jos joku antanut sinulle tapa päästä parhaan ulkonäköä elämäntavan voisitteko muuntaa sen alas? Mitä jos se oli ilmainen? Jos olet niin järkevä kuin mielestäni sinun sitten haluan auttaa sinua enemmän veloituksetta ohjeita saada sinut ulkonäöltään. Jos sinun tarvitsee vain joitakin motivaatio tulla tutkimaan ulos Hyvinvointi, Terveys ja kuntoilu elämäntapa.
.