Kuinka valmistautua katastrofien Freezing Temperatures

tapahtuviin katastrofeihin pakkasessa esittää omat vaarat, jotka poikkeavat muiden katastrofien. Tämä johtuu siitä, että pakkasessa paleltumia, hypotermia, ja kuolema voi asettaa muutaman minuutin altistaa kehon tällaisia ​​äärimmäisiä lämpötiloja.

Muita vaaroja, kuten jääpeitteisillä ja lumisten, liukas maantiet olemassa, mikä lisää onnettomuuksien määrä. Palo katastrofien kodeissa ja yrityksissä myös lisätä kylmän sään vuoksi käytön lisäämistä takat, ja kannettavia lämmittimiä. Vanhat uunit ja uunien kanssa likaisten suodattimien voi aiheuttaa katastrofin tulipaloja, ja myös täyttää rakenteiden myrkyllistä häkää, joka voi aiheuttaa kuoleman. Jäätyneiden järvien ja jokien voi aiheuttaa hukkuminen katastrofit kun jään taukoja, ja äkillinen veden alle upottamista joku osaksi jäädyttäminen vettä, johtaa nopeasti hypotermia ja hukkuminen ennen kuin kukaan voi saavuttaa heitä auttamaan.

Varaudu katastrofien pakkasessa joidenkin esisuunnittelun. Varmista, että kotisi on eristetty hyvin suojaamaan ääripäitä pakkasta. Varmista seinät ja ullakko on riittävä eristys suojaa. Tarkista ovet ja ikkunat kotona ja korvata caulking ja tiivistenauha tarvittaessa. Laita myrsky ikkunat ulkopuolella kotiisi tai käyttää muovikalvoa eristää ikkunat sisältäpäin. Pyydä savupiippu puhdistetaan ja tarkastetaan ennen käyttöä talvella ja pakkasta. Aseta suojaava eriste ympärillä vesiputket sijaitsee vastaan ​​ulkoseinät. Varmista, että lumilinko toimii. Pidä Tiesuolalle valmiina sulattaa jään vaiheet, kulkutiet, ja ajaa estää liukastua ja syksy katastrofeja ja vakavia vammoja. Aseta ulkona lämpömittari lähelle ikkunaa, jotta voit nähdä sen sisätiloissa tietää kun lämpötila dip vaarallisen alhainen. Aikana pakkasella katastrofi, pysyä sisällä kotiin. Älä avaa ulko-ovet ja ikkunat säilyttää lämpöä olet kotona. Käytettävä lämpöä vaatteet, kerrostunut puuvilla vaatteet pitää lämpimänä. On runsaasti pakattuja elintarvikkeita, jotka eivät tarvitse ruoanlaitto syömiseen ja on juomavesihuollossa, ja reseptilääkkeet myös.

Valmistele autosi katastrofien pakkasella, jotta voit selvitä vaikka pulaan tienvarsilla ajaksi aikaa, koska onnettomuuden tai koska tiet eivät ole kelvollinen. Täytä säiliöt oman pakkasnestettä, tuulilasin pyyhin nestettä ja öljyä. Täysin Täytä polttoainesäiliö ja pitää se täynnä. Voit myös harkita lisäämällä jään ehkäisevä sinun polttoainesäiliö estää polttoaineletkun jäätymisen. Asentaa talvirenkaat autoosi parempaa pitoa ja auton hallinnan liukkaalla tiellä. Varmista, että jarrut, pakokaasujen, valot, hätä valaisimet, jäähdytin, lämmitin, ja huurteenpoisto kaikki työ. Pidä nämä asiat autossa valmistautumista katastrofi pakkasessa kun autossa. Emergency soihdut kutsua apua. Selviytymisen paketti, joka sisältää seuraavat: juomavesi, (lämpöä lämmittimen voi sulattaa jäätynyttä vettä niin voit juoda). Leipä, keksejä, ja energian baareja antaa kehollesi polttoaineella, joka auttaa pitämään lämpötila ylös. Terminen sukat ja lämpö vaatteet, kylmä sää mitoitettu makuupussi ja lämpö-eristetyt huopia. Nyrkki tuki ja paperi frotee. Työkalut, lumilapio, jään kaavin. Ketjut, köydet, renkaanpaikkausainetta, suola, ja kissanhiekkaa auttaa sulattaa jäätä ja antaa sinulle tarpeeksi pitoa saada auton takaisin tielle, taskulamput, auton akkulaturi, ja paristokäyttöinen radio. On hyödyllistä tehdä matkapuhelin, jotta voisitte ottaa yhteyttä apua katastrofi pakkasella.

Jos on kerrattu auton aikana katastrofi pakkasessa, pysyä paikallaan. Sinun tulee olla näkyvissä ohimennen pelastuspalveluun teidän hoitoa kuin pois sitä whiteout olosuhteissa. Asu autossa suojaa myös sinun pitäisi toisen ajoneuvon dia pois ajorata ja autoon. Laita lämpö vaatteet ja kiipeä kylmän sään mitoitettu makuupussi ja peitä itseäsi lämpö-eristetty viltti pitää mahdollisimman kuumaa kunnes apu saapuu. Laita merkki ikkunan varoittaa pelastuspalveluun että tarvitset apua tai nosta konepeltiä auton. Lämmityksen, älä juokse autosi yli 10 minuuttia tunnissa ja eivät toimi lämmittimen, kun moottori ei ole käynnissä, koska se tyhjentää akun. Varmista, että pakoputket ovat aurata jotta hiilimonoksidi isn &'; t varmuuskopiointiin sisällä hoito, jossa se voi tehdä sinusta väkivaltaisesti sairas tai aiheuttaa jopa kuoleman. Crack ikkuna varmistaa, että saat joitakin puhtaampaa hengitysilmaa. Siirrä kehon ja raajojen joka niin usein pitää veren liikkeellä kunnolla.

Pysy rauhallisena hengittämällä kovemmin ja ottaa enemmän kylmää ilmaa elimistö alentaa lämpötilaa. Tarvitset myös pitää järkeä sinusta, jotta voit paikalla pelastuspalveluun ennen kuin ne saavuttavat sinua ja lähettää signaalin kertoa heille tarkalleen, missä olet. Käytä päätäsi, suunnitella tulevaisuutta käsitellään katastrofeja pakkasella ja pitää kiinni siitä, että kevät on täällä ennen kuin huomaatkaan.
.

henkilökohtaiset valmentajat ja henkilökohtainen koulutus

  1. *** Personal Training on kehittynyt: Mikä on toiminnallinen Resistance Training?
  2. Hyvä muoto, Bad Harjoitus?
  3. Miten valita paras Kuntosali vastaanottajalle saavuttaa kuntotavoitteisiin?
  4. Keho ja mieli Fitness
  5. UberAwareness
  6. Olet mitä ...
  7. Miksi palkkaaminen Personal Trainer Proves Hyödylliset terveydellemme?
  8. Ero Mace ja Pepper Spray.
  9. Miten tukea rakkaasi aikana Painonpudotus Program
  10. Hyödyllisiä Ajatuksia Triathlon Voimaharjoittelu Program