Tieteellinen selitys chi kung nro 9 - Optimoi immuunijärjestelmän Chi Kung

Luonto sallii enimmäismäärä valkosolujen Immuunijärjestelmä; ja tämä määrä on säilytettävä, jotta se olisi tehokasta. Vahva immuunijärjestelmä ei määräydy kuinka aktiivinen immuunijärjestelmä on; mutta määrällä normaalien valkosolujen läsnä. Enimmäismäärä valkosolujen immuunijärjestelmä tarvitaan valmiustilaan niin puolustusjärjestelmän vastaan ​​vieraita hyökkääjiä. Jos enimmäismäärä ei ole saavutettu, katsottiin, että järjestelmä on heikko tai liian heikko taistella mitään antigeenejä. Jotta vahva immuunijärjestelmä, ihmiskeho on oltava tehokas määrä biokemiallisia energiaa (ATP) tuottaa valkosoluja.

biokemialliset energia (ATP) syntetisoidaan hajoaminen glukoosin happi jota hengitettynä. Todellakin, enemmän happea, sitä enemmän energiaa voidaan tuottaa. Siten, enemmän energiaa, lisää valkosoluja voidaan toistaa korvata kuolleita. Siten, hapen määrä kehossa on suuri vaikutus terveyteen immuunijärjestelmän sekä koko kehon järjestelmä.

Se oli hyvin tiedossa, että "vatsan hengitys" menetelmä on tehokkain hengitys menetelmä; se on korkein tavoite saada aikaan chi kung. Vatsan hengitys menetelmä on kaksikymmentä kertaa enemmän ilmaa hengitettynä kuin säännöllistä hengitys minuutissa. Siten se tarjoaa enimmäismäärä happea kehon kulutukseen. Lisäksi se ylläpitää vahvan immuunijärjestelmän, kaikki muut kehon järjestelmiä pidetään homeostaasin liian.

Immuunijärjestelmän ylläpidetään biokemiallinen energia (ATP), mitokondrioissa, syntyy hajoaminen glukoosin ja hapen. Jotta saadaan aikaan suuri määrä ATP: n, jatkuva runsaasti happea tarvitaan. Yksi on opittava harjoitella ja mennä vatsan hengitys; ja tee se tapa edes säännöllinen hengitys. Todellakin, vatsan hengitys, se on korkein tavoite saada aikaan chi kung.
.

Qigong

  1. Universl totuudet Tai Chi
  2. Get Ready To orjuus Healthier
  3. Tieteellinen selitys chi kung nro 7: Hidas Movements
  4. T'ai Chi Information Age - Ancient Cure for Modern Problems
  5. Sinun pitäisi opetella Jooga, Tai Chi tai Qigong?
  6. Kolme Helppo Qigong harjoituksia, joiden avulla selviytyä Holiday Stress
  7. Qigong ja Ageless Woman
  8. Tieteellinen selitys chi kung nro 2 - Respiratory System
  9. Seitsemän Qigong käytännöt Hypertension
  10. Taiji (Tai Chi) vs. Qigong