Tieteellinen selitys chi kung nro 3 - Biokemiallinen-Mechanical Loop

Vaikka on olemassa monia tyylejä Chi Kung, mutta on yksi yhteisiä. Jos me tarkkailla tiiviisti, näemme, että hengitys on synkronointi hidas kehon liikkeet. Yhdistelmä hengitys ja liikkeiden on biokemiallinen-mekaaninen lenkki loppuun lihasten supistumisen prosessi. Lihaksen supistumisen vaatii energiaa. Siten se pohtii mistä energia on peräisin?

lihaskudosta koostuu kehon soluihin. Lihas saada energiaa soluista. Solussa, on soluelimiä kutsutaan mitokondrioita. Mitokondrioita sähköntuottajien solun; käyttäen happea muuntaa glukoosi osaksi kemiallista energiaa. Kemiallinen energia on adenosiini triphorsphate (ATP), joka valtuudet solun aineenvaihdunnan toimintaa. Siksi muuntaminen ATP glukoosista vaatii happea hengitys, aineenvaihduntaa kutsutaan soluhengityksestä.

ATP käytetään mitään reaktiota teemme joka tarvitsee biologinen energia, kuten hengitys, sydämen sykkeen, hermo viesti siirto ja jopa nostamalla painoja. ATP: tä voidaan tuottaa kaksi lähdettä happea. Näin ollen, on olemassa kaksi prosessia energian tuottamiseksi riippuvat lähteistä. Anaerobinen hengityksen käyttää happea varastoidaan lihaksissa, pieninä määrinä, voi tuottaa vain pienen määrän energiaa yhden kerran; ja aerobinen hengitys käyttää hapen hengitys, joka voi tuottaa suuren määrän energiaa jatkuvasti.

On vain pieni määrä happea on tallennettu lihaksissa. Kun ei ole riittävästi tarjontaa happea veressä, anaerobinen hengitys käyttää tallennettuja määrä tuottaa kaksi molekyyliä ATP aiheuttaa happea velkaa. Anaerobinen hengitys on huonompi tilanne kehon olla. Se johtuu siitä, kanssa ilman happea, glukoosi muunnetaan maitohappo aiheuttaa kipua ja väsymystä lihaksissa. Kuitenkin anaerobinen hengitys esiintyy vain rasittava liikunta.

chi kung, anaerobinen hengitys koskaan tapahtuu sisällä ihmiskehon. Vatsan hengitys menetelmä aina tarjota alituinen hapen aerobista hengitystä. Hidas liike aiheuttaa lievää lihasten supistumisen hyödyntämällä biokemiallisten energia (ATP) tuottama mitokondrioita. Siksi biokemiallinen-mekaaninen silmukka voidaan esittää kaavalla alla:

glukoosi + Ob + OM = > H20 + CO2 + lämpö + Energia
Ob on happi me hengitämme keuhkoihin aerobista hengitystä. Om on pieni määrä happea tallennettu lihaksia käytetään anaerobinen hengitys.
Energia on määrä ATP molekyylien, riippuvainen hapen.

Ob vasemmalla puolella kaava osoittaa että enemmän happea me hengitämme, enemmän energiaa tuotetaan oikeaan. Vain chi kung voi saavuttaa tämän ehdon. Tallennettu Om lihaksiin ei ole koskaan käytetty, koska ei ole happea velkaa Chi Kung käytännössä johtuen vatsan hengitys menetelmällä.

rasittava liikunta kuten kiri, on maitohappo kynnys, sydän lyö liian nopeasti. Sydän sopimuksia ennen veren täytettiin kokonaan. Näin ollen, ei ole tarpeeksi happea kerätään verta keuhkoihin kaikkien kehon soluihin. Koska ei ole happea (Ob), anaerobinen hengitys käytetty pieni määrä Om tallennettu lihaksissa. Kaava muuttuu:

glukoosi + OM = > H20 + CO2 + lämpö + Energia

aerobinen hengitys voi enää tapahtua tuottaa enää ATP kunnes happi (Om) maksettiin takaisin lihaksia ja hengitys palasi normaaliksi. Glukoosi voi erittely tuottaa ATP ilman happea. Näin ollen, se muutettiin maitohappoa.
.

Qigong

  1. Tieteellinen selitys chi kung nro 10 - hiuksenhieno ero Tai Chi ja Chi Kung
  2. Miten chi kung Pitää meidät terveinä ... ???
  3. Yin & Yang Qi Dao Movement Practices
  4. Käytännössä ilman Expectations
  5. Sinun pitäisi opetella Jooga, Tai Chi tai Qigong?
  6. Get Ready To orjuus Healthier
  7. Mitä kysyisitQigong mestari ?
  8. Qigong Terveyden ja Longevity
  9. T'ai Chi Information Age - Ancient Cure Modern Problems
  10. Pelätty kylmä ja flunssa kausi - käyttäminen Qigong ehkäisemistä ja Quick Recovery