Käyttämällä NRT Stop Smoking

NRT (nikotiinikorvaushoitoa) on yksi tapa saada nikotiinia ilman todella tupakointi vähentää nikotiinintarvetta ja vieroitusoireita ja auttaa tupakoinnin lopettamiseen. NRT tulee monissa eri muodoissa ja ovat nikotiinilaastari, nikotiini purukumi, nikotiini inhalaattori ja nikotiini suihke.

nikotiinilaastari näyttää samanlaiselta Band Aid ja on juuttunut kiinni ihoon jossa se luovuttaa tasaista nikotiiniannoksen ihon kautta ja verenkiertoon 24 tunnin aikana. Tämän jälkeen laastari poistetaan ja korvataan tuore laastari. Jokainen laastari asetettiin eri ihoalueelle kuin edellinen laastari, jotta vältetään ihon ärsytystä.

Nikotiinipurukumi näyttää säännöllisesti purukumia vaan sitä käytetään eri tavalla. Kanssa nikotiinipurukumi pureskella purukumia lyhyen ajan ja aseta se välillä posken ja ikenet jos se tulee voimaan. Tämä purukumi itsessään voi aiheuttaa riippuvuutta ja näin ei pitäisi käyttää korvikkeena savukkeita ja käytetään ainoastaan ​​suositeltu ajan.

nikotiini inhalaattori, joka on saatavissa reseptillä on valmistettu muovista ja muotoinen savuke ja pidetään, ja hengitetään päälle samalla tavalla, että säännöllinen savukkeen olisi. Sisällä inhalaattorin on nikotiinin patruuna ja tupakoitsija käyttää välillä 6-16 patruunat päiväsi annosta pienennetään aikana 6-12 viikkoa.

Lopuksi nikotiini nenäsumute joka on myös saatavissa reseptillä tulee muodossa pumpun pullo joka ruiskutetaan kumpaankin sieraimeen jossa se kiinnittyy nenän limakalvon ja sitten imeytyy verenkiertoon. Jokainen pullo nenäsumutetta sisältää noin 200 sumutetta ja määrä aikaa spray käytetään joka päivä vähenee yli kolmen kuukauden ajan.

Ihmiset, joilla on sydänsairauksia on naisia, jotka ovat pregnanat tai imettävät ovat reccomended kuulla lääkäriin ennen kuin käytät mitään NRT tuote ja noudata tarkasti heidän ohjeitaan.

NRT ei kuitenkaan ole taikaiskusta ratkaista lopettaa tupakoinnin ja vaikka laastari, purukumi, inhalaattori ja spray voi toimia yhden tupakoitsija ne eivät toimi kaikille tupakoitsija. Joillekin ihmisille löytää lisätukea muodossa ryhmäohjausta tai yksi-vastaan-yksi neuvontaa voi olla suuri ero tupakoinnin tilapäisesti tai pysyvästi. Saat neuvoja näissä ryhmissä keskustella lääkärisi kanssa ja hänen pitäisi pystyä ohjaamaan sinut ryhmä paikallisessa yhteisössä.

Lopuksi jos NRT tuotteet eivät toimi ensimmäistä kertaa käytät niitä yritä ne uudelleen tai valitse toinen lähestymistapa, kuten akupunktio, aromaterapia tai hypnoosi ja pitää yrittää lopettaa tupakoinnin, kunnes lopulta luopumaan tupakoinnin lopullisesti.
.