Kehon koostumus on tärkeämpää että Weight

kehon koostumus on tärkeämpää kuin painoa. Jos olet säännöllinen Dieter, sinulla todennäköisesti jo ymmärtää, että on olemassa tuhansia vaihtoehtoja laihdutus jotka sisältävät viimeistään suurin gimmic. Ja jos luulet, että vihreä tee papu aikoo ajella pois niitä ylimääräisiä puntaa ilman työtä tai osallistumista, I &'; d kutsua sinut ajattelemaan uudelleen.

Kun se tulee metabolinen oireyhtymä, kansamme on loppusuoralla katastrofaalinen tasoa! Osa suurin ongelma johtuu ihmiset ole ymmärrystä kehoaan. Että &'; s jossa teemme eron. Klo Suora Ravitsemus, ei vain on meidän tehtävämme antaa sinulle työkalut sinun täytyy saada työnsä tehtyä, pyrimme auttamaan sinua ymmärtämään fysiologia whic kerrotaan, miten kehosi toimii. Sinun tehtäväsi on antaa oikeat YMPÄRISTÖ! Se &'; SA yksinkertaisen kaavan, joka alkaa matematiikka.

Kehosi koostuu 5 eri osastojen – metabolisen kudoksiin, solunsisäinen vesi, solunulkoisen veden, luukudoksen ja rasvaa. Sinun koko kehon veden paino on löydetty ja sen ulkopuolella soluja. Body Cell Mass sisältää aineenvaihduntaa kudosten ja solunsisäinen vesi. Solunulkoinen massa sisältää oman luukudoksen ja solunulkoisen veden. Lopuksi on rasvan massa.

Yhteensä Fat Mass sisältää oman sisäelinten rasva- ja ihonalainen rasvakudoksesta. Kohonnut hinnat lisäävät riskejä sydän-ja verisuonitautien, metabolinen oireyhtymä, insuliiniresistenssi, diabetes, syöpä, ja monet muut sairaudet.

Body Cell Mass (BCM) on aktiivinen kudoksen massan, joka sisältää luurankolihaksessa, sileän lihaksen, ja sisälmykset-hermostunut kudos, joka on sydän, munuaiset, maksa ja keuhko. Body solumassa kokonaismassa metabolisesti aktiivisten solujen elimistössä. He tekevät kemiallinen, lämpö- tai mekaanista työtä vaihtamalla happea, polttaa kaloreita, ja hyödyntämällä glukoosia.

Menetys BCM (sarkopenia) liittyy elämänlaatu heikkenee, huono immuunivaste, lisääntynyt biologinen ikä, osteoporoosi, ja heikentynyt paraneminen. Se kestää kolme kertaa kauemmin kerääntyä BCM kuin heikentävistä se. Voit lisätä BCM sinun on poistettava katabolisia tekijät, kuten stressiä, ahdistusta, istumista käyttäytymistä, insuliiniresistenssi, jne., Ja lisätä proteiini kaloreita ja esitellä vastarintaa koulutusta.

Solunulkoinen massa (ECM) sisältää plasma, jänteet, nivelsiteet, kojelauta, verinahka, kollageeni, elastiini, ja luuranko. ECM on kudos ei kohteena kataboliaa, joka sisältää luut, legaments, jänteet ja solunulkoisen vesi.

Kun aloitat ymmärtää enemmän siitä, miten kehosi toimii, voit aloittaa toimittaa hivenaineita, jotka tarjoavat rakennusaineita oman elin toimivat kuten sujuvan kone ~!

Aloita vuosi oikein … Olkaamme laskea Basal aineenvaihdunta kiihtyy (BMR), säädä aktiivisuuden, säädä painosi tavoitteita ja levittää ruoka välisenä elintarvikkeiden ryhmät. Tee tapaaminen tänään. Lopeta hyppää yhden markkinointi tuotteesta toiseen ja laittaa jalat maassa. Kun markkinointi on parempi kuin tuote, suunnitelmasi alkaa ping-pong.

get off your vuoristorataa ja STOP arvaamaan terveydestäsi .. klikkaa täällä teidän. Total Body tasapainottaminen, joka sisältää kaikki kolme tärkeitä tekijöitä kestävän, pitkän aikavälin tuloksia: vaihtaminen Ruoka, testaus ja täyttö Nutritional puute estävät, ja nuorentaa hormonit kautta Balance. Don &'; t Odota Luo Balance Your Body ansaitsee. Aloita 2012 suunnitelman, joka toimii … KOSKA Työskentelet!
.