Aikaa latautua ja uudistaa!

Se tapahtuu, ja meidän on taisteltava sitä &hellip ;: “ lomien jälkeen (kiitospäivä kautta Valentine &'; s päivä), olemme liian väsyneitä workout, kyllästynyt sama valikot me &' ; uudelleen ruoanlaitto toistuvasti, ja vain yleensä haluavat lämpimämpi sää blues … Joku kirjoitti laulun siitä … Kyllä, me tiedämme tämän niin hyvin, koska niin monet meistä ovat kokeneet sen … Elämään yleensä voi olla hieman kova ja jos lisäät väsynyt, kyllästynyt ja joskus vain ei voi selittää, mitä tapahtuu sille; aloitat tunne kuin tarvitset uuden akun ja vain yleishuolto … Jep, se on aika ladata ja uudistaa!

Voimme aloittaa ladata lisäämällä hierontaa meidän henkilökohtainen esityslistat auttaakseen meitä rentoutumaan ja auttaa kehomme eroon myrkkyjä. Kokeilemalla eri meikki tekniikoita voimme hyödyntää tätä aika päivittää meidän ulkonäkö (siellä on niin paljon vapaa mielenosoituksia YouTubessa). Yritä menossa meikki laskurit ja kokeilla uusia huulipuna sävyjä. Lisäksi tarkista kaikki uudet kynsien värejä Pinterest, sinun on hämmästynyt lajike. Vaikka Käytät uudelleen sitä, miksi ei harkita vaihdat hiusten väri, tyyli tai molempia. On työkaluja nähdä, miten voit katsoa erilaisia ​​kampauksia ja värejä. Katso, mitä on saatavilla omalla alueellasi.

Välillä kaikki ruoanlaitto kanavat ja näyttää ei ole mitään syytä jatkaa samaa vanhaa tylsää valikot. Kokeile uutta kana ruokalaji, jälkiruoka tai juoman. Vieläkin parempi olisi, perheesi ja kerätä perheen reseptejä ja laittaa kirjaa yhdessä. Tämä voi olla niin hauskaa ja tuo takaisin fond suvussa, muistoja ja toivottavasti niin uusi valikko ideoita.

Sitoudu itse tehdä jotain erikoista “ Sinulle ja" viikoittain. Käytä tällä kertaa naudanlihan jopa oman kunto-ohjelma tai lisätä kunto-ohjelma. Voit luoda loistava kunto suunnitelma ja tehdä sen kotona. On niin paljon tietoa verkossa auttaa sinua. Jos haluat menettää muutaman puntaa ennen kesää, niin nyt on hyvä aika toteuttaa suunnitelma ja luoda ohjelman terveellistä elämäntapaa.

Mitä jos et pidä uusivuosi ja' päätöslauselmassa; voit laittaa itsesi takaisin terveiden elämäntapojen radan NYT … Koskaan ei ole liian myöhäistä ladata ja uudistaa elämääsi … Don &'; t luulet nyt on hyvä aika kuin mikä tahansa, vaikka sinulla on paljon meneillään elämässäsi ja aikataulusi on hyvin hektistä. Kun 20 minuutin kävelymatkan jälkeen illallinen on mahtava asia tehdä sinulle. Kokeile 20 minuuttia aseiden yhden päivän ja 20 minuuttia your abs toinen päivä, sitten jalat, jne. Saat ajatus: “ terve sinua on paremmin &" ;.

Tunnet uudistettu ja ladata uudelleen tehdä joitakin näistä muutoksista … On &'; s ole aikaa kuin nyt!
.