Ruoka että auttaa tasapainottamaan Chakras

Voi olla yllättävää tietää että tyyppisiä elintarvikkeita syödään voi vaikuttaa Chakra tasapainoon. Vain koska chakras ovat energia pyörteiden ei tarkoita ne vain reagoivat hengellisiä asioita. Päinvastoin, fyysinen ruumis on ruokitaan asianmukaisesti tukemiseksi ja polttoaineen chakrat. Syöminen oikea ruoka voi olla mitä tarvitaan palauttamaan chakroja että kohdistuvat väärin. Suunnittelu ateriat että on oikea määrä oikea elintarvikkeet voi todella tuoda tasapainottaa chakrajärjestelmään.

Root Chakra

root Chakra perusteet mielen ja kehon ja antaa tukevan pohjan. Elintarvikkeita, jotka auttavat pitämään juuri Chakra tasapainossa kuuluu juureksia. Perunat, porkkanat retiisit ja sipulit ovat joitakin elintarvikkeita, jotka ravitsevat juuri Chakra. Elintarvikkeita, jotka ovat proteiini rikkaita kuten lihaa, munia, maapähkinävoi ja soijatuotteet myös juuri Chakra tasapaino. Mausteet hyvä juuri Chakra ovat kuuma paprika, piparjuuri, cayenne ja paprika.

Sacral Chakra

Oikea ruokinta sacral Chakra voi auttaa toimittamaan tasapainoa tarvitaan terveen seksuaalisen ja hedelmällisyyttä toiminta . Ruoat maustettu makea paprika, kaneli ja vanilja auttaa tasapainottamaan ristinikaman chakra. Makeat hedelmät ovat paitsi herkullinen, mutta hyödyllistä tämän chakra. Näitä ovat kookospähkinöitä, mangot, mansikat ja passion. Hunaja, mantelit ja saksanpähkinät lasketaan myös elintarvikkeita, jotka auttavat tasapainottamaan ristinikaman chakra.

Solar Plexus Chakra

Ihmiset, jotka kamppailevat itsehillinnän ja luottamus voisi olla epätasapaino pallea Chakra. Syöminen jyvät kuten riisi, auringonkukansiemenet, pastat ja leivät voivat osaltaan auttaa tasapainon tukemiseksi tarvitaan itsetuntoa. Maitotuotteet voivat myös auttaa tasapainottamaan Tämä Chakra. Ruoka maustettuna inkiväärillä, kaikki erilaisia ​​rahapajat, kamomilla, kurkuma ja fenkoli ovat hyviä chakra tasapainottaa tämän chakra.

sydänchakrassa

henkisen tasapainon ja paranemista ovat keskittyneet sydänchakran. Yhdistäminen ruokavaliossa lehtivihannekset vihreät vihannekset vihreä teetä voi auttaa rauhoittaa tunteita. Vihanneksia, kuten kukkakaali, kaali ja selleri ovat myös hyödyllisiä. Mausteita auttaa tasapainottamaan sydänchakran ovat persilja, basilika, timjami, salvia ja korianteri.

kurkkuchakra

kurkku Chakra, joka on paikka viestintä, on ravittu useimmat nesteitä, kuten vettä, yrttiteet ja hedelmämehut. Kurkkuchakra reagoi hyvin kirpeä ja hapokas hedelmät kuten sitruunat, limetin, kiivi ja greippi. Suolaa ja sitruunaruohoa, sekä hedelmät kuten omenat, aprikoosit, persikat ja luumut myös auttaa tasapainottamaan kurkkuchakra.

Kulmat Chakra

otsan chakra tunnetaan myös kolmannen silmän Chakra. Kun se on tasapainoinen, se turvaa viisautta, intuitio ja mielikuvitus. Hedelmät kuten punainen viinirypäleet, mustikat ja vadelmat herättää aistit kolmannen silmän. Juominen punaviiniä ja rypäleen mehu auttaa tasapainottamaan kulmakarvat chakran. Laventeli, pujon ja unikonsiemeniä ovat vain muutamia mausteita, jotka tarjoavat myös tasapainoa tämän chakra.

Crown Chakra

osuvasti koska sen sijainti ja merkitys, kruunuchakran on korkein energia voimia. Täydellisesti tasapainossa Chakra tuloksia ydin ykseyden kokemus. Keeping kruunuchakra tasapainossa ei ole niin paljon kuin mitä syödään vaan johdonmukainen rituaalinen puhdistus. Tämä sisältyy säännöllinen paasto ja vieroitus. Yrttejä, kuten salviaa, mirhaa, kataja, Copal ja pyhää savua voidaan tehdä suitsukkeita ja poltettiin. Savu suitsukkeen voidaan hengitettyinä tai seos voi olla savua putken läpi.

Miten väri Food auttaa tasapainottamaan Chakrat

Uskotaan, että laitos voi parantua kautta värejä. Kukin Chakra liittyy tiettyyn parantava väri. Ruoka tulee erilaisia ​​värejä, joilla koordinoidaan kanssa parantavaa värit chakras. Yksi tapa tasapainottaa erityinen chakra on valita ruokaa paranemisen väri, joka liittyy Chakra.

Esimerkiksi henkilö, joka on tunne jätetty pois ryhmässä voi olla epätasapainoista juuri Chakra. Väri punainen liittyy juuri Chakra. Syö punaista ruokaa, kuten omenoita ja retiisit, sekä elintarvikkeita terästetty mausteet kuten paprika sanotaan tarjota tasapaino juuri Chakra koska niiden parantavan väri on punainen. Tätä samaa periaatetta voidaan soveltaa jäljellä seitsemän chakraa. Valitessaan ruoka auttaa tasapainottamaan erityinen chakra samassa paranemista väriä kuin chakra tehostaa chakra tasapainottamista
vaikutus.
.