Raskausdiabetes - Äitiys Yoga - Walking

Sanoinko että olen positiivisen raskausdiabetes viikolla 28?

Hoo poika! Minulla oli aiemmin minun raskaus meni diabetes ravitsemusterapeutin, joten sain idean
noin pieniä aterioita kaikki päivää pitkä, laskea hiilihydraatteja jne

Mutta nyt se oli vakavaa! Ei käy halusin doc on tekosyy tehdä C-jakso.

Sormet varma ei saada kipeä niille viime viikon raskauden. Testasin kun nousin ylös.
Testasin aamiaisen jälkeen, testasin jälkeen välipala, testasin lounaan jälkeen, testasin jälkeen välipala, testasin päivällisen jälkeen /illallinen, ja kyllä, olen testannut jälkeen viimeinen välipala. Tein todella hyvin todella, kirjallisesti kaikki (kyllä, kaikki) säädetään, että söin, carb count jne Aina minun verensokeri sai yli 160, minun piti mennä ja kävellä 20 minuuttia, uusintakoe, ja jos he eivät mene alas, soittaa lääkärille. Oma verensokerin aina meni alas.

No, minäpä kerron teille, että 20 minuuttia on joko ulkona käveleminen minun takapihalle /neighboorhood tai juoksumatolla todella teki tempun.

opetti yoga4 kertaa viikossa silloin, liian, ja olin mennä minun päivinä, että en opeta, ja päästä nojapyöräergometrin, ja sitten mennä matot, ja tehdä enemmän jooga venyttely. Tunsin todella vahva ja hallita mitä oli tekeillä.

lääkäri sanoi, hän halusi hänen nuoremmilla potilailla, saisi vakava ja huolehtia terveydestään kuten tein "Advance äidin ikä" 46!

Tietenkin hän sanoi, että minulla oli 1/3 mahdollisuus saada diabeteksen myöhemmin elämässä, koska minulla oli se taas raskaana, joten minun piti testata uudelleen 6 viikon, ja sitten säännöllisesti sen jälkeen.

Niin, vähän Grace osoittautui pienin vauva, että minulla oli koskaan ollut. Vain 8 lbs 4 ozs. Kun sain 10 cm, hän oli nopein tulla ulos ..... 4 työntää! Syntymä pallo, hengitys, uudelleenohjaus järkeä kautta Jooga ja Bradley synnytys tekniikoita todella toimii ..... vaikka jouduin saada aikaan .... ei kipua lääkkeet .... Nopea Recovery liian ....

gaileee
.