Varjossa Jooga Tree

"elävä konteksti harjoitteluun eri jooga oksat ei pakenemaan oman olemassaolon, mutta ymmärtää syvällinen kokemus oman polun."
Tekijä

"Namaste" . " Ilman väärä vaatimattomuus, ylpeys, tai ennakkokäsitys tervehdimme sukulaissielujen tiellä, kokous- ne eye-to-eye ja toe-to-toe koska olemme kaikki samanaikaisesti opiskelijoille ja opettajille. Vaikka yksilöt kokevat elämän kautta erilaisia ​​persoonia, jaamme painava totuuksia jotta voimme tunnistavat toisensa. Tiedän koska tiedän itse; me kaikki haluamme antaa ja saada kunnioitusta; kaikki meistä toivovat johtaa elämään turvallisuutta, ei vain materiaalin mielessä, mutta tehostamalla ulos niin tämä maailmankaikkeus turvalliseksi, keitä me olemme ja töitä me saavuttaa; kaikki muukalaisia ​​haluavat rakkautta. Ensimmäinen opettaja - runoilija, joogi, ja Mystic - Eden Ahbez, lahjakas maailma hänen laulu, Nature Boy. Monet kuunnella kappaleen puuttuessa ymmärtäminen että hänen lyyrinen, "suurin asia sinun koskaan oppia on vain rakastaa ja olla rakastettu vastineeksi" on kutsu mystikko, joka koskee "rakkaus" laajimmassa merkityksessä – kyky meidän on tunnustettava ja arvostamme yhteyden muiden kanssa ja meidän maailmankaikkeus. Huomattuaan nämä totuudet, me bond pitkiäkin jakaa maan ja meren Transcending kulttuuri ja kieli. "Namaste '", tarkoittaen sanoa, "Sinun energia ja energiani, kunnia yhtenä energiaa."
Meidän moninaiset olemassaolo etenee yhdestä hienovarainen energia voima, ja jooga puu, istuttanut ja ruokkivat tätä energiaa, ilmenee kautta vaihteli oksat. Yli viisi tuhatta vuotta sitten Pohjois-Intiassa, maailmankaikkeus synnytti jooga kukkii osaksi buddhalainen oksat, Hatha, Kriya, ja Pranayama oksat, Bhakti, Gnani, Kundalini, ja Tantric oksat, ja tuore oksat Power Yoga kehittää lännessä tälläkin. Jokainen haara kehittyy sivuhaara puu, ja jokainen haara esittelee oma tyyli tai energian taajuus. Joka haara sinä käytännössä?
Kumpi tyyli huomaat sitoutunut, olet harjoitellaan 'hienovarainen energia manipuloinnin ".
Kuten minun Jännitystä ystävien ja opettajien minun edessäni, Eden Ahbez ja Arleta Soares, olen energiaa Maverick &ndash ; shamaani oppiminen ja tyylejä ympäri suuren puun. Opiskelu kolmekymmentäviisi vuotta totuttaa yksi hyppää uskon luonteeltaan yksittäinen taustalla henkistä energiaa tai buddhalaiset sanovat, "ihmisen todelliset kasvot."
Perusta kaikkien jooga on energia. Ymmärtäminen lain Salaperäinen Energia Return on välttämätöntä ja suuri tuen laatua käytännössä. Hienovarainen energia paluu on se tie, joka sitoo meidät ääretön maailmankaikkeus syntymätön kuin yksi erilaistumattoman energia ja syntynyt Manifested erilaisia ​​energia taajuuksien säveltäminen maailmaamme.
Öljynjalostus yksilön energian taajuuksia ja toteutuksessa elävä paluuta eriytymättömiä lähde on tarkoituksena joogan harjoittaminen. Hakeminen laki hienovarainen energia Return, pyrimme tasapainottamaan ja todisteisiin yksilöllisiin energia taajuus huomioon ottamiseksi, että energiaa, josta olemme selvästi – yksi alkuperäinen energia: meidän korkeampi itse tai ääretön mielessä, että joka kuiskaa meille, kun olemme yksin, sanomaton henki. Laki hienovarainen energia Palaa todetaan, että energia taajuus ilmennämme elämässämme on taajuus energian maailmankaikkeuden palaa meille. Kautta jooga saavumme käsitystä, että seisoo yksin meidän luola Himalajalla ja huutaen kaikki outoa ääntä, että ääni on juuri se kaikui takaisin; opimme energian manipuloinnin, kuin erakkoja heidän yksinäinen henkinen kiinnikkeet oppinut ja harjoiteltu tuhansia vuosia. Laki Salaperäinen Energia Paluu jalostaa Mind, Body, Spirit Liitäntä, ja käytäntöä tässä yhteydessä kasvaa selkeä, suora ja tehokas. Mind, Body, Spirit Yhteys avulla voimme muodostaa pelatun kierroksen välisen viestinnän äärellinen ja ääretön.
"Jooga on taidetta, tiedettä ja filosofiaa. Se koskettaa ihmisen elämän kaikilla tasoilla, fyysisen, psyykkisen , ja hengellinen. Se on käytännöllinen tapa tehdä elämän määrätietoinen, hyödyllinen ja jalo. …
… Jooga auttaa pitämään oman kehon ja mielen sopusoinnussa ydin, sielu, niin että kaikki kolme on sekoitettu yksi. … "
BKS Iyengar, Light Jooga Sutras Patanjalin

Jos olet tunteva karman laki kurkistaa ympäri puun, olet oikeassa. Olen kuitenkin löytää termi karma pitkälti väärinymmärretty ja virheellisesti harjoiteltu. Mielestäni tämä on osittain johtuu "Karma", sanan, pinnallinen Länsi määritelmä "Kuten kylvää, joten niität." Laki hienovarainen energia Return, kuten otsikko, antaa meille lyhyt kuvaus ja välitön tunne areenalla. Otsikko ei ole peräisin minun kanssani, mutta saapuu kautta antiikin taolaisia ​​oppi.
Learning Mind, Body, Spirit Connection, ymmärrämme, että jooga, koska Wholistic elämäntapa, antaa meille tilaa harjoitella kautta materiaalin elinten ja arkipäiväinen yksittäisten mielissä yhdistää ääretön mielessä, henki. Ahne yksi haara, Hathajooga ei ole vain sarja asanat - jooga asennot - vartalolle. Jokainen asana antaa suoraan komennon käyttäen kehon kaksitahoinen tavalla: ensinnäkin tarkoituksella suorittamalla käyttäen täyden tietoisuuden, uusi liike elin on tottumaton asetamme tauon meidän henkilökohtainen historiasta tähän asti rajoitettu liikkeen. Ylläpitäminen back-mutka rinnassa heitetään ylöspäin ja ulospäin, meidän raajojen venytetty ja pää ylösalaisin, tuolloin me olemme - kuten lisähyöty meidän tietoista toimintaa - ruokinta meidän tiedostamaton mieli uraauurtava kuva sen maailman. Tästä syystä on tärkeää, että harjoitamme Hathajooga kanssa silmät auki.
Jooga on vapauttaa oman itsensä historian.
Toiseksi yhdessä tämän hämmästyttävän ylösalaisin kuva, tiedostamaton mieli vastaanottaa komennon tietoja, pystymme Laajennetun kokemus. Ero tajuton ja tietoinen mieli on, että tajuton ei voi tehdä arvostele; se hyväksyy mitä se annetaan nimellisarvoon. Tämä hyväksyminen on ensimmäinen askel jalostusprosessissa energiaa Mind, Body, Spirit Yhteys koska tajuton raportoi tajuissaan mielessä tämän uuden totuuden, joka puolestaan ​​raportoi tämän totuuden runko, ja kehon pyritään löytämään tasapaino energia kuva perustamalla eri parametrien vartalonmyötäinen sen uutta tietoa. Kun tämä tieto kaksi lakia – energian tuotto, ja mielen, ruumiin, hengen yhteys – ulkopuolella joogastudio ja elämäämme laajentaa kykyämme vastata tavoitteita ja vaikuttaa meidän maailma. Jooga on löytää oman valta olla kotona universumissa.

“ Jooga vie teette meidän hengellisen etsinnän … Läsnäolo läpi päivittäin käytäntö jooga tuo meille tasapaino kehon, mielen ja hengen. Jooga on ja '; everymans &'; polku transformaation kokonaisuuteen. &";
pastori Arleta M. Soares, URM

Keho ja mieli kehittyy yhdessä jalostaa energiaa - ne ilmenevät että energia taajuus syntynyt yhden alkuperäisen universaalia energiaa, ääretön mieli. Maailmankaikkeus palauttaa ääretön mielessä energian ja hengellinen viestintä onnistuu. Joogan asanat on tietoisuuden laajentumista meditaatio. Todellakin, kaikki jooginen liikkeet, kontrolloitu hengitys, visualisointi, ja mantra seurata Mind, Body, Spirit Yhteys onnistuu lain Salaperäinen Energia Return.

***

Jos "Namaste '" on jooga puhuttujen tervehdys, "Sah Aham," on jooga sisustus asenne. Tämä pala harmaantunut sanskritin tarkoittaa, "Eternal hengessä olen."
Tasapainoisen joogan harjoittaminen fyysisen ja henkisen meditaation, ja pyritään säilyttämään älykäs, vastuullinen, ja myötätuntoinen laakeri että syvä totuudet yhdistää meitä kaikkia, saavumme ymmärtäen, että mieli ei asu aivoissa, vaan koko ja sen jälkeen keho ulottuu itse pidemmälle Manifested maailmankaikkeus on ääretön. Olemassaolo, koska jos Mind, Body, Spirit Connection, ja laki hienovarainen energia Return, vaikka elossa kehossa, on jatkuva sykli palata lähde; kun kehomme eivät ole kuolemattomia, meidän todellinen luonteemme ovat ikuisia. Sikhien mestari, Yogi Bhajan, ja luennointi kirjailija, tohtori Wayne Dyer, ovat molemmat ilmaisseet ajaton totuus, että emme ole ihmisen etsien hengellinen kokemus, mutta oikeastaan ​​hengellisiä olentoja inhimillisen kokemuksen.
Tässä ote Auringonkukka Sutra, runo Allen Ginsberg, runoilija istuu likainen, rotta saastuneella rannalla, kuvitella huono, ontto silmät, ja sorrettuja mukaan lähes mahdoton tehtävä sitoutumista hengellinen, runollinen selviytyminen painon alla dominoiva teräksen ja betoni metropoli. Allen voimakkaasti toimittaa saarnassaan tällä ehdolla muistaa hengellisen keskellä ihmisen kokemusta haamu hänen kuolleen paras ystävänsä, Jack Kerouac:

"… Huono kuollut kukka? Milloin unohdat olit kukka? milloin katsot ihoasi ja päättää olit impotentti likainen vanha veturi? haamu veturi? haamu ja varjossa kun voimakas hullu amerikkalainen veturi?
Et ollut koskaan ei veturi, auringonkukka, sinä oli auringonkukka ja te Locomotive, olet veturi, forget me not!
Joten nappasin ylös luuranko paksu auringonkukan ja juuttunut se vierelläni kuin valtikka,
ja pelastan saarna minun sieluni, ja Jackin sielu liian, ja kaikille, jotka kuuntelevat,
-Olemme ei ihomme grime, emme ole meidän pelko synkkä pölyinen imageless veturi, olemme kaikki kultainen auringonkukkia sisällä, siunasi oma siemen & karvainen alasti saavutus-elinten kasvamassa vihainen musta muodollinen auringonkukka auringonlasku, vakoilla meidän silmät varjossa hullun veturin joen auringonlasku Frisco mäkinen tincan ilta sitdown visio. "
Allen Ginsberg, Howl ja muita runoja

Olemme kaikki mikrokosmoksissa on makrokosmisen ääretön energia. Me sisältävät kaikki elementit, ominaisuuksia ja mahdollisuuksia ääretön. Olemme kuitenkin kääritty samanaikaisesti kourissa usein maa väsyttävä ihmisen kokemus. Unohdamme meidän todellinen iankaikkisesta luonteesta. Living täydellinen jooga elämä ei tarkoita pakoa meidän kunnossa. Yksi ei käytännössä jooginen elämäntapa liitetiedostoja kuten luoda hyvää karmaa. Kautta jooga, ääretön alkuunsa meissä jokaisessa rohkaistaan ​​kukka, ja tällä kukkiva prosessi, emme luonnollisesti palata lähde. Jooga Käytännössä yhteydessä kuolevaisen matkamme, on taiteen ja tieteen seisoo vakaasti vielä irrallinen toinen jalka rajallinen maailmassa ja toinen jalka ääretön maailman henkistä energiaa; ymmärtämättä ääretön kautta rajallinen, absoluuttinen kautta suhteellista, hengellinen kautta arkipäiväinen on meidän kunnossa. Että Nirvana – lopullinen vapauttaminen - löytyy keskellä samsaran – sykli olemassaolon - on annettu yli panoraama itämaiseen ajatteluun.

"merkitys itsemme ei löydy sen erillisyys Jumalasta ja muut, mutta lakkaamaton toteutumista jooga, union."
Rabindranath Tagore

olohuone yhteydessä harjoitteluun eri jooga oksat ei pakenemaan oman olemassaolon, mutta ymmärtää syvällinen kokemus oman polun. Harjoitellaan tällä tavalla on taidetta pohjakosketuksen itsen, joskus kutsutaan keskitys, ja pragmaattisesti ottaen ottaen aika oppia tätä hieman raitistaa filosofia tasapainottaa ja korvaamaton kaikilla matkamme.

***

Lopuksi jooga luojana luonnollisen tasapainon elämäämme kautta Universal lain Homeostasis; sekä ääretön ja ilmeinen näkökohtia luomisen jatkaa, koska homeostaasin vaatii energiaa etsivät hienostuneisuus luomalla suuntaan tasapaino virtaavan sisällä rajoituksia. Hathajooga ilmaisee tätä tasapainoa toistamalla asanat yhtä molemmin puolin kehon, kun taas Pranayama Yoga pyritään lisäämään keräämistä ja virtaus prana (puhdistettu energia) mukaan tasoitti hengitys harjoituksia läpi molemmat sieraimet samanaikaisesti tai peräkkäin, ja istuu meditaatio omistautuu osan harjoitella tasapainotus tai tyhjentämällä chakras (energia keskuksia tai tukoksia riippuen koulukunta) ja tasaamiseksi energia meridiaanit virtaava kehossa tai antaneen kehosta. Kaikki nämä yogic säännöt harjoitellaan kuin itä-länsi voima rajan maapallon luonnonvarojen pohjois-etelä energia linjat. Täyttämällä jooga istunto, jossa olemme luoneet lausuntoja tasapaino tiedostamaton mieli, Mind, Body, Spirit yhteys vastaa ja tunnemme rento ja tasapainoinen. Kuten käytäntö kehittyy, jatkamme tätä luonnollista tasapainoa osaksi jokapäiväistä elämäämme.

"… Kuka paastoaa ja nukkuu tähtien alla
Kuka pukeutuu tuhkaa istuu ikuinen meditaatiossa
Niin kauan kuin tämä epäilyt , hän ei löytää vapauden. … "
Buddha

Jooga on suurta uskoa yksi energia - mitä tiedämme rajallinen, mitä emme tiedä eikä voi sanoa äärettömään. Namaste ".
.