22 tapoja Ligthen Up Your Workday

1- määrä teidän kirosanoja ja huutavat numeron, kun stressi iskee. Jos olet todella stressaantunut, huutavat paljon kuin “ 5832463 &" ;. Jos se &todellisten tuloste; sa pieniä järkyttynyt, huutavat pieni määrä, kuten - “ ffffffive &" ;.

2- Kerää sarjakuvia liittyvät oman teollisuuden ja /tai sen ongelmia. He tekevät suuria koomikko kun haluat keventää vakava asia. Käytä niitä kokouksissa, uutiskirjeet ja ilmoitustaulut. Yksi toimitusjohtaja, esimerkiksi tarjoaa $ 1 per kuukausi paras sarjakuva siitä, mitä on meneillään yritys. &Ldquo; paras rahaa olen koskaan käytetty tutkimukseen, &"; hän sanoo. &Ldquo; opin enemmän paineita ja huolenaiheita ryhmäni kuin mistään tutkimuksesta. &Rdquo;

3- Sarjakuvat ovat myös suuria teidän muistiot saada kohta kaikkialla. Yksi näin sopii kaikille, jotka tulee aina loppuvuodesta. Siinä luki, “ Hedgepeth, menit lounaalle vuonna 1968, missä olet ollut? &Rdquo;

4- Onko hauska merkkejä ympäri toimistoa muistuttaa sinua ja muita keventää. Merkkejä kuten:
“ Älä koskaan painivat sika. Te molemmat likaantuvat ja sika tykkää. &Rdquo;
“ Syö sammakko ensimmäinen asia aamulla, mitään ei pahin voi tapahtua loppupäivän. &Rdquo;
Tai tämä merkki, joka on täydellinen tänään &' ; s liiketoimintaympäristöä:
“ johtuen talousarvion leikkausten, valoa tunnelin päässä sammuu toistaiseksi. &";

5- Käytä paikallaan, muistiinpanoja tai post-sen kanssa hauskoja kuvia tai sanontoja. Minulla on joitakin post-sen, jotka sanovat, “ Ihmiset ripustaa kun olit poissa. &Rdquo;

6- Lähetä törkeää postikortti takaisin toimistoon lomasta.

7- Lähetä törkeää postikortti takaisin toimistoon, vaikka et ole lomalla. Ehkä lähettää yksi paikalliseen ostoskeskukseen. &Ldquo; ottaa hauskaa. Olisitpa täällä. &Rdquo;

8- Lähetä törkeää postikortti itsellesi. Uskaltaisi &'; t rakastat saada todellista seksikäs kortti toimistossa ja on kaikki ihmetellä kuka lähetti sen sinulle?

9- Jätä joukko helium ilmalla ilmapalloja kollegan pöydälle.

10- Luo joko “ Hauskin asiakkaan tai asiakas viikon &"; palkinto tai “ Huonoin Asiakas Viikon &"; palkinto. Ääntenlaskijat yhdessä pankissa, esimerkiksi, kilpailivat tämä jälkimmäinen palkinnon. Pian ääntenlaskijoita todettu, että osa asiakkaista lakkasi olemasta niin ärsyttävää, koska kaikki huomiota he olivat tulossa.

11- Luo “ HaHa &"; ilmoitustaulu animaatio-, vitsejä, hauskoja tarroja, ja naurettava otsikoihin. Autotarra olen nähnyt viime aikoina lukenut, “ varovainen. I &'; en ole yllään puhdas alusvaatteet. &Rdquo;

12 Line teidän seinät lehden kuvia kuuluisa ihmiset nimikirjoituksella sinulle. Miten saat nämä? Kirjoita ne itse. Esimerkki: “ Marialle. Kiitos paljon ilta viime yönä. Rakkaus, Robert Redford. &Rdquo;

13- Aloita jokainen tapaaminen vitsi tai hauska tarina.

14- Soita hyvin. Ottaa päivä pois vain itse.

15- pitää joitakin tuuli-up-lelut ympäri. Ne ovat suuria kymmenen sekunnin stressi-Busters.

16- Issue kuponki kirjoja hyvää työtä. Esimerkiksi:
lupaa poistua 5 minuuttia etuajassa.
Tai
Voi käyttää yhtiön presidentin parkkipaikan yhden päivän (erityisen hyvä kun presidentti on poissa kaupungista).

17- Onko Dress-Down Day.
sijasta TGIF, on DDD. &Ldquo; Dress-Down Day &" ;. Voit tehdä sen kerran viikossa he tekevät Havaijilla “ Aloha perjantaisin &"; tai on sitä kerran kuukaudessa. Viimeinen päivä kuukaudessa on hyvä aika juhlia sitä, että olet tehnyt sen läpi vielä toinen kuukausi.

18- Onko Pue päivä.
Wear typerä hatut, hullu T-paitoja, ruma solmiot, typerä sukat tai omituinen alusvaatteet. Lomat ovat suuria tekosyitä tämän. Harkitse pukeutumista Halloween tai aprillipäivänä. San Franciscossa, esimerkiksi, jos kävelet Wells Fargo Bank toimisto Halloweenina, näet jokaisen pankkivirkailija, VP ja presidentti pukeutunut puku.

19- Pidä valokuvat noin niistä ihmisistä, jotka tuovat sinulle iloa. Katsokaa niitä, kun asiat eivät mene hyvin. Joka kerta annan puheen, minulla on kuva tyttäreni Sarah kätevä. Se otettiin heti hän oli kermavaahtoa pie heittänyt hänen kasvonsa. (Se oli jotain hän oli pyytänyt jo vuosia.)

20- Kysy työtoverit tuoda kuvia itsestään lapsena. Laita ne ilmoitustaululle ja on ihmisiä arvata kuka se on.

21- Tee sama kuin edellä, mutta tällä kertaa kuvia otetaan työtoverit &'; paljain jaloin.

22- Luo tickler tiedosto sarjakuvia tai hauskoja asioita, jotka saavat sinut nauramaan. Unfile se ja lukea 'em, kun tarvitset' em.
.

työelämän tasapainoa

  1. Signaalit sinulla voi olla Work-Life-Imbalance
  2. Miten voit vähentää stressiä tasolla 90%
  3. Lost in Space ja rakastava se (hieman vähemmän tekee, menee pitkälle)
  4. Miten laihtua ja pitää se Off
  5. Paras kirjoittaminen sovellukset ja online Tools
  6. Lähes välittömästi valtion Change
  7. Tänään on kansainvälinen Ei Diet Day
  8. Palkkaorjuutta; Vain sosiaalisesti hyväksyttävää muoto nykyajan Slavery
  9. Vähemmän Kahvi ... Oletko tosissasi?
  10. Miten Julkkikset Selviää pelkoa Older