Trauman Body

Marco * ensimmäinen tuli terapia auttaa hallitsemaan hänen vihansa. Marco totesi, että hän on ollut vihainen pitkään nyt. Hän totesi, että hän on hyvin pahalla, nepparit kaikessa, ja joutuu fyysiseen taistelee ainakin kolme kertaa kuukaudessa. Kun kysytään, missä hän oppi olemaan vihainen, Marco ollut mitään ongelmaa puhua rehellisesti isästään. Marco oli uhri lasten fyysisen väkivallan alkaen vuotiaita 7-14. Riippuen hänen isänsä &'; s tuulella, kun hän käveli kotiin, Marco tiesi jos hän oli menossa nukkua rauhassa tai jos hän oli menossa on toinen mustelma hänen ruumiinsa. Marco oppi hyvin nopeasti, kuinka suojella hänen nuorempien sisarusten törmääminen asettamalla itsensä hänen isänsä &'; armo. Marco ajatteli, että sen sijaan, että hänen veljensä ja sisarensa ovat satuttaa, hän ottaa kärsimään siitä. Hänen äitinsä, joka oli myös pelkää Marco &'; isä, jäi hiljainen ja oli takaisin, kun Marco sai osuman. Nyt aikuisena, Marco on ymmärtänyt, että viha on vallannut kokonaan.

Marco &'; s terapeutti, ensimmäisenä tehtävänä käsillä minulle oli rakentaa rapport hänen luotaessa turvallisuutta. Toimitin Marco turvallinen tila hänelle ilmaista ajatuksiaan ja tunteitaan. Luominen turvallisuus Marco myös auttaa häntä saamaan itsehoidon resursseja. Marco tämä merkitsi säännellä tunteensa ja kehon tuntemuksia, yhdessä saada säännöllisesti unta ja ruokailutottumukset. Marco ollut yhteydessä hänen ruumiinsa. Hän tiesi hän tunsi jännittynyt, mutta ollu &'; t osaa kuvata tai yhteyden hänen jännitystä. Marco alussa terapiassa näytti hän oli aina reunalla, on hyvin varovainen, mitä hän sanoisi ja sano, oli jännitystä hänen harteillaan, ja oli oikea jalka, joka uskaltaisi &'; t lopettaa ravistamalla ylös ja alas (kun puhutaan hänen väärinkäytöstä ). Yksi ensimmäisistä tehtävistä terapiassa oli auttaa Marco oppia rauhoittamaan itsensä alas myös opetella yhteyden hänen ruumiinsa tuntemuksia. Autoin häntä keskittyä hänen elin tuntemuksia nykyhetkessä meidän istuntoja, kuvataan, mitä hänen tuntemuksia tuntui ja näytti. Marco alkoi ymmärtää, miten hänen tuntemuksia ja viime trauma on liitetty.

Koska viha oli tuttu ja mukava tunne Marco ilmaista, autoin häntä oppia viha hänen ruumiinsa. Keskittymällä tuntemukset hän kokenut hänen ruumiinsa, Marco pystyi tietää, kun hän oli menossa suuttua, antaa hänelle mahdollisuuden ajatella ennen kuin toimii. Koolla, kun Marco olisi puhua hänen isänsä &'; s fyysistä väkivaltaa häntä kohtaan, haluan tarkistaa hänen kanssaan ja nähdä miten hän on tunne sisällä. Yksi istunto, joka todella erottuu minulle on kun huomasin Marco &'; s nyrkkiin tiukentuneet ja tiukempi koolla puhuttaessa menneisyyden muistiin. Pyysin Marco väliaikaisesti lakata puhumasta hänen muistolleen törmäisi ja siirtää hänen keskittyä kätensä. Marco huomannut jännitystä kätensä ja sanoi, että hän tuntui lyödä jotain. Siinä vaiheessa, pyysin Marco seurata hänen ruumiinsa &'; s tuntemukset (turvallisesti). Marco päätti booli yksi tyynyt sohvalla. Marco löi tyyny, uudestaan ​​ja uudestaan, kunnes hän sai jännitys hänen käsistään. En ollut koskaan nähnyt asiakas booli tyyny tuollaisena. Hän pystyi vapauttamaan tuota vaimennettua vihaa hän oli harjoittanut hänen kanssaan kaikki nämä vuodet. Sitten rohkaisi häntä palaamaan takaisin hänen trauma muistiin, kun hänen ruumiinsa lievennettiin.

Työni Marco on työn alla. Hän on kulkenut pitkän tien hänen terapiassa prosessissa ja opettelee itse säännellä tehokkaammin ajan myötä. Hän ei myöskään enää päästä taistelee ja käsittelee hänen vihansa paremmin. Hän jatkaa osallistua hoidon kerran viikossa ja on myös liittynyt ryhmäterapia nimenomaan miesten trauma.

* Marco &'; n nimi on muutettu luottamuksellisuuden.
.

vihanhallinta

  1. Anger Management lapsille: 5 Hyödyllisiä Vinkkejä Parents
  2. Elämä matka, ei määränpää - Nauti Commute
  3. Paras Anger Journal
  4. Dr. Romance Attitude Adjustment
  5. Miten hallita Stress
  6. Odyssey kohteesta kaunaa Forgiveness
  7. Anger Management Practice: lahja forgiveness
  8. Anger Management Ryhmät - Hyödyt ja Mitä Expect
  9. Anger Management Classes- 8 Tools of Success
  10. Fatal virheet Konfliktien Resolution