Todellinen syy Depression

Uskon, että tarvitaan olla suurempi ymmärrys todellinen syy masennukseen, koska suurin osa tietojen koskee oireita ja miten käsitellä niitä.

Ongelma yrittää käsitellä pikemminkin oireita kuin syy masennukseen, on että olet vain taistelevat varjoja. Koska masennus ei ole ongelma, että on vain oire.

Joten tänään haluaisin keskustella todellinen syy masennukseen. Toivon, että tämä auttaa niitä, jotka kamppailevat masennuksen nähdä, että on valoa tunnelin päässä.

Joten Eiköhän aloiteta …

Mitä masennus tarkoittaa?

Jos me katsomaan sana "masennus"
Sana itsessään on hyvin mielekästä … .. se tarkoittaa masentaa, työntämään alas tai alempi.

Joten jos sinulla on masennus , on jonkin verran “ ajaa alas &";
tai jotkut "sorto".

Mutta mitä saatat kysyä? Vihasi.

Jos sinulla on masennus sinulla istunut teidän vihaa.

Jos sinulla on masennusta ja sinulla ei' usko, että sinulla on tukahdutettu viha tai että et ole vihainen henkilö, jatka lukemista ja kaikki selviää.

Joten miten masennus tai oikeammin tämä tukahduttaminen viha tapahtua?

vain hetken kuvitella itsesi, kun olivat hyvin nuoria, se &'; s ateria aika ja fyysisesti voinut &'; t lopeta ateria. Mitä sanoja kuulit kun sanoit voinut &'; t syödä enää?

  • “ En &'; t hoito, puhdistaa levy &";
    tai ehkä,
  • “ Ihmiset näkevät nälkää kaikkialla, älä ole niin kiittämätön nyt lopeta ateria &";
    tai
  • “ Jos sinulla ei' t lopeta ateria aiot suoraan nukkumaan! &";

    I &'; varma meillä kaikilla on oma versiota samasta sanonta. Mutta useammin kuin ei, koska olet pelkäsivät rangaistusta, lopetit aterian.

    Mikä on viimeistely aterian sai tehdä syy masennukseen?

    No, se osoittaa, että maasta hyvin nuorena, sinut on ehdollistettu “ syrjään &";
    oman kehon vastauksia, kehon &'; s viisautta, sillä “ hyväksynnän &";
    tai “ hyväksyntä Muut &";
    . Tämä tiedostamatta luo paljon vihaa sisälläsi. Tämä voidaan näyttää kaunaa, turhautumista, ja tietenkin surua mutta jos tarkastellaan lähemmin näet, että viha on aina ytimessä kysymys.

    Voit uskoa sinulla on vain surua masennuksen. Jos olet enemmän kuin minä, kun olin masennus, sinulla on enemmän kuin tietää, että sinulla on runsaasti vihaa.

    I &'; m aikeissa sanoa jotain hyvin tärkeää, niin sinun täytyy kiinnittää huomiota.

    Olitpa tunnista surua tai vihaa, tai ehkä jopa molemmat, sinun täytyy olla tietoinen siitä, että ne ovat itse asiassa sama energia.

  • Surua on naisellinen tai aktiivinen tapa vihaa.
  • Viha on maskuliininen tai aktiivisella tavalla surua.

    Sinun täytyy olla tietoinen siitä, että aivan kuten heilurin keinut vasemmalta oikealle, surua heilua vihaksi ja päinvastoin. Esitän sen osaksi käytännön esimerkki sen selkeyttämiseksi.

  • Oletko koskaan ollut niin vihainen ja sitten alkoi itkeä jälkeenpäin?
  • Tai ehkä olit surullinen ja sitten suuttui yli mitä toi että surua?

    Nämä ovat vain kaksi esimerkkiä näyttää viha /surua suhdetta. Jos olet katsomaan osaksi päivittäistä elämää Vakuutan teille, että tämä suhde on ilmeistä. Alatte nähdä tämän virtauksen energiaa joka luonnollisesti tapahtuu surua ja vihaa.

    Hyvä uutinen on, jos voit tehokkaasti työskennellä joko vihaa tai surua automaattisesti työskennellä muiden. Se on kuin tappaminen 2 kärpästä yhdellä iskulla ja olet pois masennukseen ole aikaa!

    Nyt ennen kuin heität silmäsi ja mennä … "Voi hyvin, enemmän uuvuttavaa hoito!"

    &'; n ei tarvitse huolehtia siitä, koska &'; s "vanhan koulun"
    ja sukeltaa syvin tummin holvit yrittää löytää salaisen laukaista joka aiheutti masennus , ei saada sinut ulos masennus. Se vain heittää sinut loputon kuiluun emotionaalinen kerrosten.

    Se on uuvuttavaa, kallis ja täysin tarpeeton!

    Mutta hei, jos haluat monimutkainen ja vaikea olla minun vieras, jatkaa uuvuttavaa haku .

    Nyt kun julma kuin tämä saattaa kuulostaa, sen ei &'; t väliä miksi Käytät uudelleen vihainen, miksi olet surullinen tai jopa miksi olet masentunut.

    Sinun täytyy alkaa elämään tosiasiat sijaan mielipiteitä.

    Mitä tämä tarkoittaa? No se on, olet masentunut. Niin kauan kuin jatkat lausuntoja “ tämä ei ole kuka olen &";
    tai “ minä kieltäytyä ottamasta on masentunut, koska olin &'; m parempi kuin että &";
    , tai pidempään tuomita itseäsi tunne vihainen tai surullinen, enää pysyt masennus.

    Sinun täytyy ymmärtää, että, kun tuomari, tuomita, analysoida tai taistella masennuksen, se pitää sinut ajan masennuksen.

    Huomaa, että vihasi ja surua ovat luonnollinen prosessi elämän, ei ole mitään epänormaalia tai huono näistä tunteista. Paitsi tietysti, jos ne on tukahdutettu, tuomitaan tai jatkuvasti arviointi sekä &'; s, kun ongelmat alkavat.

    Tässä &'; s juttu ... hetki hyväksyä kaikki tunteita kuin luonnollinen, masennus alkaa muuttaa.

    Jos olet kamppailevat masennusta, niin kuin tänään, alkaa olla lempeä itsesi kanssa ja tietää, että ei ole mitään vikaa. Olet ihminen loppujen ja ihmisten vastata kautta tunteitaan. Muista myös, että tunteet ovat juuri sitä, e-liikkeet, aina liikkeessä.

    Nyt pysähtyä ja miettiä, että hetki ...

    Voiko maailmankaikkeuden muuttaa liikelait, jotta pysyt pysyvä tila masennus. Se vain ei ole mahdollista on se?

    Niin, niin kauan kuin elät tässä universumissa, voit saada ulos masennus!
    .

    • vihanhallinta

    1. Kymmenen tapoja käyttää Anger luottamuksen ja Succeed
    2. Anger Management tekniikoita voit käyttää Fly
    3. MAD WOMEN
    4. Anger Management Techniques: 5 Simple ne, You
    5. Anger Management tehdä hyvin Easy
    6. Stone Carrier
    7. Viha + ADHD = H-pommi: 6 askelta Plus Bonus hallita Anger kanssa ADHD
    8. Anger Management Techniques: Everyday Guide
    9. Anger Management Specialist Certification - Ammatillinen koulutus Isossa Demand
    10. Selviytyminen Tänään myrskyisä Environment