Katkaisemaan Emotional Violence

Kysymys:

Minulla oli perheenjäsen, joka oli ja on emotionaalisesti väkivaltainen minua kohtaan. Minusta on erittäin vaikeaa, kun asiat saavat hyvin kuumennetaan EI olla henkisesti väkivaltainen vastineeksi.
Mikä on paras keino murtaa tämä emotionaalinen väkivalta sykli?

Olen vanhempi, nyt. Olen työskennellyt hyvin ahkerasti kehän katkaisemiseksi. En ole koskaan ollut emotionaalisesti väkivaltainen lapseni. Kuitenkin Sain pois puhelimen asiakaspalveluun kuka olin, mahdollisesti hieman emotionaalisesti väkivaltainen (oho !!).

Työskentely on harmoninen, yleisesti.

Vastaus:

Kuulostaa teet hieno. Pysy tietoinen niistä asioista, jotka käynnistävät vanhoja reaktioita, ja ajan sykli on kuihtuu ja sykli katkeaa. Ottaa tietoisuutta asuvat teidän hiljainen todistaja valmistelun uudelleen tietoisuutenne vastata kuhunkin tilanteeseen vapaasti, ei perustu vanhan ilmastointi. Se vie aikaa ja kärsivällisyyttä, mutta lopulta löydät itsesi vastata tilanteisiin, että aiemmin olisi tuonut esiin emotionaalisesti väkivaltainen vastaus, mutta nyt ei enää saada, että reaktio.

Rakkaus,
Deepak
.