IS Mielesi AINA konfliktiin?

IS mieltäsi AINA konfliktiin?
(Vinod Anand)
Oletko SINÄ aina valmis törsätä klo Vastakkaisen näkemyksen tai pitää toista henkilöä vastuussa ongelmia? Ratkaisu rauhoittava mieltäsi piilee ottaen viholliset ulos lounaalle, ainakin kerran elämässä

Historia on opettanut meille, että aina on olemassa eläviä olentoja, siellä on ristiriitoja. Vaikka eläinkunnan syyt taistella ehkä rajoitu hallita alueelle ja ruoka, ihmislajin on paljon monimutkaisempi. Jos Viimeaikaiset tapaukset otetaan huomioon, me &'; ll ymmärtää, että taajuus konfliktien jokapäiväisessä elämässä on kasvanut moninaiset – olipa välillä aviomies ja vaimo, äiti ja lapsi, sisarukset, ystävät, ammattilaisia, muukalainen tie, tai jopa konflikteja omassa mielessään. Parantaja ja kirjailija Elizabeth Lesser, joka &'; kirjallista bestseller Broken Avoinna: kuinka vaikeaa Times voi auttaa meitä kasvamaan, puhuu meille syistä konfliktien ja kertoo meille, kuinka päätöslauselman ristiriitoja piilee omissa käsissä sijaan meidän Vastustaja &'; s. Tässä vinkkejä:

Onko mahdollista elää konfliktin elämä?

Ei. Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin vastakkaisia ​​vapaata elämää. Luonne elämä on asioita hankaa toisiaan, luoda kitkaa, joskus epäonnistua toisistaan. Me kaikki odotamme & konflikti-elämä, mutta kukaan ei säästynyt. Me kaikki eksy, me kaikki teemme virheitä, me kaikki saamme sairaita, ja lopulta me kaikki kuolemme, jos voi hyväksyä tämän, voit rentoutua tässä elämässä kaikkine messiness. Jos voit olla huumorintaju siitä ja tunnetta ihme noin koko mysteeri elämän, sitten käsitellä ristiriitoja voi tulla siunattu haaste. Voit käyttää energiaa virrata elämään, toisin kuin uima kovaa vastavirtaan. Voit myös rentoutua ja nauttia kyydistä.

puhua &'; otherising &' ;, kirjaan. Mitä se tarkoittaa?

&'; Otherising &'; on vaarallinen teko kääntämällä joku vihollisen vain, koska hän näyttää erilaiselta, rukoilee eri, puhuu eri, tai ajattelee eri. Me kaikki harjoittavat &'; otherising &'; jossain määrin. Mutta on olemassa joitakin meistä, jotka ovat niin vaurioitunut, että niistä tulee vaarallisia. Se &'; SA käyttäytymismalli, joka on vainonnut ihmiskunnan alusta lähtien aikaa. Täällä Amerikassa, meidän poliittinen prosessi on alaspäin sykli &'; otherising &' ;. Viime vaaleissa, tajusin olin syyllistynyt &'; otherising &'; liian. Löysin itseni osallistuvat &'; otherising &'; rants päivittäin, jossa koko ihmisryhmien pahan väärintekijät, vaikka olen tehnyt &'; tiedä niitä.

Miten voimme pysäyttää &'; otherising &' ;?

Vaalien jälkeen kokemus, I aloitti “ toteuttaa muut lounaalle &"; aloite. Se &'; sa täysin järjestäytymätön liike tuntemattoman jäsenmäärä. Vuonna lounaat olen ollut ihmisiä eri taustoista ja uskontojen ja poliittisten puolueiden olen kasvanut myötätuntoa, itse- ja ', tietoisuus, ja kärsivällisyyttä. Minun lounas kaverit ja en ole yrittänyt muuttaa toisistaan, emmekä ole teeskenteli, että erot olisi maagisesti sulaa lounaalla. Sen sijaan olemme saaneet hieman enemmän ymmärrystä toisiaan; olemme tulleet toisiamme &'; s maailmoja; olemme halunneet toisiamme.

Mitä voimme tehdä, kun me don &'; t kuin toinen henkilö, ja tuntuu hyökäten?

Paras tapa on etsiä sisällä oman demonit. Usein me syyttää muita asioita, että mekin olemme voitava tai tehdä. Katso jos löydät suuntauksia itsesi, jotka ovat samankaltaisia ​​ihmisiä, jotka tuomitsevat eniten ankarasti. Lopussa päivän, useimmat ihmiset ovat toistensa peilikuvia itsestämme – ihmiset tarvitsevat rakkautta; ihmiset tarvitsevat sitä arvostetaan; ihmiset, annetaan mahdollisuus, paljastaa heidän sydämensä sinulle. Vaikka olet eri mieltä jonkun pohjimmiltaan meillä &'; mitään syytä ei olla siviili häntä kohti.

Mikä on yksi asia, joka auttaa meitä ulos aikoina konfliktin?
Rakkaus. Tietäen, että mitä tapahtuu, on aina rakastamaan ympärillämme. Yritä luoda elämän rakkauden. Miten? Antamalla rakkaus. Olemalla rakastunut. Kun se tulee rakastaa, enemmän annat, sitä enemmän saat.

konflikti johtaa henkilökohtainen kriisi. Ihmiset usein hajottaa. Miten voimme pitää sydämemme ja mielemme avoinna?

On Book “ rikki auki: miten vaikeaa Times voi auttaa meitä kasvamaan &"; jossa mainitaan monia ratkaisuja kohtaamaan jälkimainingeissa avioeron kun kaikki elämässä romahtaa. Vaikuttaa siltä niin paljon pelkoa tulevasta, lapsille ja taloutta. Tuolloin yksi on edessään valinta: joko hajota ja tullut katkera tai käytä tänään aikaa arvioida uudelleen joka olin, mitä halusin elämältä, ja missä elämäni &'; matkasta otti minua. Kaikki yksi on edessään että valinta jossain vaiheessa, kun hän ei &'; t saa mitä hän haluaa, kun hän sairastuu, kun rakastettusi kuolee, kun hän menettää työnsä, jne. Voit hukkua itseäsi itse sääli kysyä &ldquo ; miksi me &" ;? Voit syyttää muita ihmisiä ja Jumalaa; voit yrittää turruttaa kipua alkoholin, huumeiden ja työ. Tai, voit kääntyä ja kohdata tulipalo. Voit kysyä mitä menetys voi opettaa sinulle. Voit katsoa rehellisesti itseäsi ja tehdä muutosta ja kasvua.

Olemmeko kaikki varustettu konfliktien tai kriisien hallinta?

Näinä epävarmuuden, pelon ja muutos, me etsiä keinoja valvoa, mitä näyttää käsistä. Se on luonnollinen vastaus pelkoon ja epävarmuutta. Mutta ehdotan erilainen ratkaisu pelkoja – ja joka on rentoutua osaksi epävarmuutta. Mitä enemmän me yritämme kontrolloida hallitsematon, enemmän peloissaan ja tiukasti haavan meistä tulee. Sama koskee kriisejä elämässämme. Jos me kiristä pelossa, me estää uuden elämän syntymisen. Se &'; s ole helppo rentoutua osaksi kipua ja luottaa muutos ja kaaos. Se &'; luonnollista tulla peloissaan, epäillä itse, ruoskia, luopua. Mutta voit oppia keskellä kaikkea pysymään auki ja uskollinen ja kysy itseltäsi, “ Mitä uutta elämää haluaa syntyä &";
MITÄ KONFLIKTIEN TYYLI sanoo YOU ​​
• Miten lopettaa argumentti?
) Voit vaihtaa aihetta olla väleissä
b) Kävelet ulos, mutta muodostavat myöhemmin
c) Aina kompromissiin
• Mitä luulet on tarkoitus argumentti?
) Ei mitään. Se &'; sa ajanhukkaa
b) laittaa näkökulmasta poikki muita ihmisiä
c) keskustelevat erot
• Jos kumppanisi sanoo, ja '; anna &'; n sopivat eri mieltä &' ;, mikä olisi teidän reaktio olisi?
) Voit hyväksyisi sovinnon ele
b) lakattava
c) sitoutuu olemaan eri mieltä ja välttää konflikti
• Kun olet väittäen, on kumppanisi todennäköisesti:
) vetäytyä kivinen hiljaisuus
b) Nosta hänen äänensä
c) Jatka kunnes hän tuntee olet nähnyt heidän näkökulmasta
• Miten reagoida, kun taistelevat?
) Tuntuu epämukavalta
b) Recall liity epäkohtia
c) yrittää vakuuttaa muut henkilö
TULOKSET

enimmäkseen: Sinun konflikti tyyli on välttäminen. Pakoile minkäänlaista konflikti voi olla merkki huonosta itsetunnosta Dating B: Sinun konflikti tyyli on epävakaa. Tämä voi olla tappava mihin tahansa suhteeseen
Enimmäkseen Cs: Sinun konflikti tyyli on itsekeskeinen. Tunnet tiedät parhaiten. Tämä voisi johtaa kapea näkökulmia
.

levottomuus

  1. Merkkejä Anxiety
  2. Burn Tuoksukynttilät muuttaa oman Mood
  3. Miten käsitellä loss
  4. CBT Neuvonta - sinun pitäisi kokeilla sitä?
  5. Ymmärtäminen Anxiety
  6. Mahdollisia syitä Ahdistuneisuus Symptoms
  7. 5 Pikavinkkejä Ahdistuneisuus Management
  8. Yksinkertainen tapa lopettaa ahdistus ja paniikki Symptoms
  9. Edut Natural Ahdistuneisuus Hoito verrattuna lääkemääräystä Methods
  10. Yleisimpiä Panic Attack Therapy