De-Stressi käyttäen Emotional Freedom Technique

Tiede ei tunnista mitään, isn &'; t looginen tai betonia, joka on, miksi monet lääkärit ja lääkärien karttavat tunnevapauden tekniikka on pseudotieteellistä ja joka on melko epäselvä.

Epäselvä tai ei, tunnevapauden tekniikka on päinvastoin, osoittavat suurta tulokset hoidossa psykologisen-pohjainen häiriöitä. Vaihtoehtoinen muoto psykoterapian ja edeten käsite body &'; kyky parantua itse (luonnon parantavaa), emotionaalinen vapaus tekniikka tai EFT periaatteessa toimii salakuuntelu energia keskuksista elimistöön.

maailmankaikkeus on koostuu energian ja niin on kehomme. EFT toimii sillä perusteella, että kun energialähteistä kehomme on edessään epätasapaino, se on syvällinen vaikutus laatuun elämämme: sekä fyysistä että henkistä.

tekniikka pyritään pinta syvällä syy kivun ja stressin, ja sitten poistaa se kokonaan toistamalla vakuutuksia ja napauttamalla pois tietyssä paikassa. Tämä kuuntelemisesta ulottuvilla on pääasiassa siirtää liike-energiaa.

ymmärtää, että on olemassa useita acupressure meridiaanit kehomme ja jopa meidän ulottuvilla, joten kun olet salakuuntelu pistettä, onko se on alle silmä , kummallakin puolella temppelin, tai alle käsivarret, se johtaa paine pistettä painamalla toisiaan vasten, molemmilta puolilta.

Onko EFT auttaa käsitellä stressiä?

Emotional Freedom tekniikka on osoittanut joitakin merkittäviä muutoksia, kun se tulee torjuntaan ja hoitoon stressiä ja ahdistusta. Koska varsinainen perusta hoidon piilee puututaan syy teidän tuskaa, pelkoa ja epämukavuutta, ja sitten poistamaan sama toistuvasti laulamassa myöntävästi mantraa kuten &'; Vaikka minulla on tämä stressiä ja ahdistusta, olen täysin rakastan ja hyväksyn itseni &' ; se auttaa käsittelemään stressiä samoin.

Koska se on amygdala (aivojen osissa, joka käsittelee tunteita ja tuntemuksia), joka vastaa liipaisu ahdistusta ja pahentaa stressi, tekniikka on sidottu toimi, koska se pelaa tunteisiin ja energian yhteen.

Jokaisella &'; näkökulmasta ja reaktio stressiin vaihtelee ja siksi se voisi olla, että tekniikka toimii nopeammin joillekin ihmisille, mutta todellisuudessa pysyviä aineita ei maksaa pois. EFT käyttää yhdistelmää verbaalinen ja henkinen vahvistaminen, joka ennemmin tai myöhemmin vaikuttaa perussyy ja kitkee tekijä kokonaan.

Joissakin tapauksissa ihmiset ovat parantuneet fyysistä kipua. Tapaus todetaan, että henkilö post-traumaattinen ahdistus ja jotka olivat luopuneet kävely kokonaan vedoten valtava kipu, alkoi EFT ja vuoden sisällä ei vain ollut kipu laantui, sanoi henkilö oli jo kävely kainalosauvoilla.

harjoittaja osoittaa oikea tapa salakuuntelu paine pistettä, joka on suhteellisen helppoa ja sinulla on voitava poimia tähän asti ole aikaa. Kun saat ajatus harjoitellaan EFT säännöllisesti, voit käsitellä stressiä paljon paremmin ja vähemmän kivulias.

Tässä on video osoittaa eri Emotional Freedom Techniques, jotka auttavat hillitsemään stressiä ja ahdistusta.
http://www.youtube.com/watch?v=NBocCPlsucI
.