Aloittamista positiivinen muutos Therapy

Sisällä auttaa ammattien On yleisesti mutta virheellisesti olettaa, että tulokset terapiassa johtuvat erityistä hoitoa valinta. Mielenterveys koulutus korostaa opetella hallinnoida tiettyjä, empiirisesti validoitu interventioita. Kuitenkin se vain isn &'; t mahdollista saada opetusta kaikissa tuhansia erinomainen interventio yksityiskohtaiset käytettävissä, varsinkin kun jännittävä uusia säännöllisesti tullut ulos. Jotkut lähestymistapoja on suosinut koska pelkästään tietojen määrä tukemalla niiden voimassaolo; erityisesti Kognitiivinen Behaviour (CBT) ja Ihmissuhteet Process Therapy (IPT) ovat hyviä esimerkkejä.

vuosikymmeninä &'; Hoidon tulos tutkimus päättelee, että kaikki hoito ei todella toimivat, mutta todisteet yhden liikennemuotojen &'; n paremmuutta toinen on epäselvä. Todellakin, tarkastelu psykoterapian tuloksen tutkimusten ilmoitti kuuluisan “ dodo-lintu lopputulos &"; muokattu Alice in Wonderland: “ Jokaisella on voittanut, ja kaikki on oltava palkinnot &"; (Luborsky et ai., 1985). Lisää vakuuttavaa selitystä, joka perustuu laaja-alaisen katsauksen tutkimuksen vuodesta 1970, on se, että kaikissa myönteistä muutosta on neljä yhteisiä tekijöitä, jotka, jos läsnä, takaa onnistuneiden tulosten (Hubble ym., 1999). Tässä ovat kuvauksia näistä yhteisiä tekijöitä:

Client tekijät (40%) B

Ylivoimaisesti tärkein katalyyttien muutos on asiakkaan tekijöitä ja nämä muodostavat 40% vaihtelu havaittiin onnistunut hoitotulosten. Nämä tekijät ovat vahvuuksia ja voimavaroja, että asiakkaat tuovat hoitoon. Nämä resurssit voivat olla sisäelinten, hengellinen, instrumentaali, sosiaalista ja psykologista, kuten hyvä terveys, ystäviä ja huumorintaju. Onnistuneiden tulosten terapiassa taataan, kun terapeutti pystyy harjoittaa, kehittää ja laajentaa niiden asiakkaiden &'; runsaalla myönteisiä. Asiakkaat ovat usein yllättynyt, kun ne saavat tiedon kuinka resursseja ne todellisuudessa ovat ja hyötyä joiden painopiste ohjataan suuntaan kykyjensä ja pois niiden epäonnistumisista.

Terapeuttinen suhde (30%) B

Hyvä hoitosuhde, jossa asiakkaat tuntevat tuettu, ymmärretään ja arvostettu osuus on vähintään 30% vaihtelu havaittu muutosta. Lääketieteellinen vastine on ottaa hyvä “ sängyn tavalla &" ;. Ensiluokkaista hoitosuhde on seuraavat ominaisuudet:

= > Terapeutti &'; n soveltuvuus myötätuntoa, huolehtiva ja empatia

= > Rakastava ja mieleen asiakkaan

= > Keskinäinen positiivinen huomioon terapeutin ja asiakkaan

= > Kuinka paljon terapeutti voi tukea asiakasta ottamaan riskejä ja hankkia mestaruus

= > Parantaminen asiakas &'; s kyky omaa vastuuta

= > Keskittyä tiimityötä eikä neuvoillaan.

lumelääkettä tai odote (15%) B

Muuta myös occura koska asiakkaat odottavat sitä ja tätä voi selittää 15% havaituista muutoksen. Jos asiakkaat tarkkailla heidän terapeutin olla kokenut, taitava ja luotettava yksittäinen sitten ne ovat todennäköisesti odottaa positiivista muutosta tapahtuu itsessään.

Malli tai tekniikka (15%) B

tarkka tyyppi interventio vain kuvaa 15% havaitun muutoksen, mutta siitä huolimatta tämä havainto, ne yleensä korostivat ennen kaikkea yliopisto-opetuksen. Tämän seurauksena on olemassa monia ammattilaisia, jotka tulevat teknikot, käyttämällä käsikirjat hoitoon asiakkaille-by-numerot sen sijaan kohdata monimutkainen ja ainutlaatuinen koko yksilön. Osaaminen erityisesti interventio säännöt ei takaa, että terapeutit voivat hyödyntää neljää yhteisiä tekijöitä, joten niiden kyky helpottaa syvä muutos on rajoitettu.

Vaihtoehtoisesti, jos neljää yhteistä tekijää onnistuneesti sisällytetty hoito, tulokset ovat varmasti myönteinen. Kun etsit terapeutti, varmista, että ne osoittavat seuraavat ominaisuudet: attunement sinulle ja kyky kertoa totuuden, ystävällisyys, myötätunto, tietoja ja kokemuksia. On myös välttämätöntä, että pidät toisiaan!

Referenssit
Hubblen, MA, Duncan, BL, & Miller, S. D. (1999). Sydän ja sielu Muuta: mikä toimii Therapy. Washington, DC: KHT
Luborsky, Singer & Luborsky. (1985). Terapeutti menestys ja sen tekijöihin. Archives of General Psychiatry, 42, 602 – 611.
.