VAPAA Valo ja ääni Machine Software Stressi - Ahdistuneisuus - Meditaatio - Hypnoosi - Relax - Sleep

Vuodesta 1997, Herbert Benson, Harvard Medical School, on vahvistanut, että "kuusikymmentä yhdeksänkymmentä prosenttia [lääkäri-potilas] käyntiä kehotetaan oloissa liittyvät stressiin. " Erityisesti nykymaailmassa, stressin hallinta on todella tärkeää emotionaalisia, ihmissuhteisiin, ja yleistä fyysistä terveyttä. Kuten psykologi, ymmärrän että useimmat näyttävät ajattelevan meditatiivinen harjoituksia liian vaikea oppia; ja liian aikaa vievää harjoitella.

Vaikka toimintaa, kuten television katselun ja musiikin kuuntelu voidaan rentouttavaa, he eivät laitonta rentoutumista vastausta, joka on edullisin hallintaan stressiä. Jotta de-stressiä, ihmisten täytyy tehdä jotain, joka kuulostaa ristiriitaiselta, eli harjoittaa toimintaa, joka ei ole passiivinen. Lääkintäviranomainen suosittelee liikuntaa stressin hallinta. Yksi voi myös hallita stressiä harjoittamalla itse meditaatioita.

Vaikka Valo ja ääni Koneet ovat tehokkaita laitteita, jotka auttavat aiheuttaa terve meditatiivinen valtiot, useimmat myös pitävät niitä liian kallista. Näyte myönteisiä vaikutuksia näiden laitteiden, "Tunnistin 1,51" on oikeastaan ​​täysin toimiva, virtuaalinen Light & Sound Machine ilmainen ohjelma, joka luotiin 1990-luvun alussa. Se oli suunniteltu samalla vievät mukanaan brainwaves kanssa tarkasti ajoitettu, välkkyviä valoja. Yksi voi yksinkertaisesti valita asetukset halutaan, istua edessä tietokoneen näytön, ja lähellä silmänsä. Ohjelmisto sitten palkokasvit näyttöä niin, että vilkkuminen on kokenut takana oman suljetun silmäluomet. Se tarjoaa erittäin tehokas, ilmeisen vaivatonta tunne syvää rentoutumista, sisällä vain muutaman minuutin. Vaikutus näyttää hyvin samankaltainen kokemusta käyttäen todellisia Light & Sound Machine suojalasit.

Tämä meditaatio tehostajana annettiin hiljattain uuden elämän, amerikkalainen ohjelmoija. Se mahdollistaa nyt aiemmin vanhentuneita ohjelma toimisi sisällä modernin Windows-ympäristössä. Olen usein suosittelen sitä minun potilaille, jotka haluavat paremmin mange niiden stressiä.

VAPAA "Virtual Light & Sound Machine" Lataa
Tucows tarjoaa latauslinkki tässä: http://www.tucows.com /esikatselu /509052

tehokkuus ja helppous äänen hypnoottinen ohjelmia voi jopa parantaa käyttämällä meditaatio tehostajana ohjelmistotekniikan, edellä kuvattu. Joidenkin vapaa audio hypnoosi lataukset ja täydellistä tietoa Light & Ääni Konetekniikka, ota rohkeasti vierailla ammatillinen verkkosivuilla.
.