Suhtautuminen Krooninen Ahdistuneisuus - Mitä sinun tarvitsee Know

elävät pelossa tai kärsii kroonisesta ahdistus on ryöstää teitä vapaus elää elämääsi. Toistuvat ahdistuskohtauksia voi olla erittäin invaliditeettiin. Kaupankäynti krooninen ahdistuneisuushäiriö voi olla hyvin vaikeaa, jos et tiedä mitä tehdä. Ilman hoitoa tällainen häiriö voi täysin hallita elämääsi.

Ihmiset ahdistuneisuus tai paniikkihäiriö on irrationaalinen tai liioiteltuja huolia jotain, jota eivät ole todellisia tai ole liiallinen pelkoja jotain, jota eivät yleensä ole uhkaava. Jos olet tekemisissä krooninen ahdistuneisuushäiriö, elämäsi voi tulla rajoitetun. Sinun liiallinen irrationaalinen pelko voi estää sinua tekemästä normaalia arkea kuin menisi töihin, ajo, ostoksilla ja seurustelua ihmisten kanssa. Elämäsi on hallitsee pelkoja ja pelkosi määrittelee miten elää tai toimia jokapäiväisessä elämässä. Elävät jatkuvassa pelossa tai krooninen ahdistuneisuushäiriö ei asu lainkaan ja sinun täytyy rikkoa vapaa kyseisestä syklin ja tietävät parhaiten tapoja käsitellä krooninen ahdistuneisuushäiriö. Jos haluat saada elämäsi takaisin, oppia miten lopettaa antautumista oman irrationaalisia pelkoja tai ahdistusta.

Avun saaminen on tärkeää käsitellä krooninen ahdistuneisuushäiriö. On ihmisiä, ahdistuneisuus ongelma, jotka kärsivät vuosia ennen hoitoon hakeutumista. Sinun pitäisi tietää, että ahdistuneisuushäiriö on hoidettavissa sairaus, on apua saatavilla sinulle ja on tärkeää hakea ammattiapua. Ihmiset, jotka on koulutettu mielenterveyshäiriöiden hoitoon ovat psykiatrit ja psykologit. Valitessaan mielenterveyden ammattilainen kannattaa ottaa huomioon heidän tietonsa, kokemuksensa ja asiantuntemuksensa hoidettaessa ahdistusta ongelmia. Kustannukset on myös iso vastikkeena hoitoon hakeutumista. Se on sinun vastuullasi tietää kattavuus sairausvakuutus ja kysyä, jos vakuutus on hyväksyttävä teidän terveydenhuollon tarjoaja. Vaikka ahdistuneisuushäiriö on hoidettavissa, karu totuus on, että korkeat kustannukset hoitoja ja lääkkeitä estää kärsivien hoitoon hakeutumista. Niille, joilla ei ole sairausvakuutusta tai on rajoitetusti varoja, selvittää onko terveyskeskuksia omalla alueella, joka tarjoaa edullisia hoitoja.

Yksi tapa käsitellä kroonista ahdistuneisuushäiriö kautta psykologista hoitoa. Terapiassa käytetään yleisesti hoitoon ahdistuneisuushäiriö on CBT tai kognitiivinen käyttäytymisterapia. Tämä on tehokkain psykologista hoitoa auttamaan potilaita kehittämään uusia ajattelutapoja. Tämä hoito tiedettyjen ajattelu kuvio, joka tekee niistä ahdistunut ja sitten auttaa heitä muuttamaan ajatteluaan kuvio. Hoito sisältää myös altistuminen hoito, jossa potilas on vähitellen alttiina pelkäsi tilanteissa auttaa potilasta selviytymään hänen huolia tai pelkoja.

Lääkehoidon tai lääkitys on myös toinen tapa käsitellä kroonista ahdistusta. On tapauksia, että psykoterapiaa on yhdistetty lääkitys. Käyttö lääkkeillä, kuten ahdistuneisuutta tai mielialalääkkeitä lääkkeet voivat auttaa potilaita sisältää fyysiset oireet ahdistuskohtauksia kuten sydämentykytys ja vapina. Lääkehoito on niiden sivuvaikutuksia ja riippuvuutta, joten on tärkeää seurata lääkärin ohjeita välttää huumeriippuvuuden. Älä lisätä annostusta tai lopeta lääkitystä ilman lääkärin. Suurempi annos tai äkillinen lopettaminen voi johtaa muita terveyteen liittyviä kysymyksiä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos käytät rohdosvalmisteita tai vitamiinilisän välttää yhteisvaikutuksia määrätty lääkitys, jotka saattavat olla vaarallisia. Käsitellessään krooninen ahdistuneisuushäiriö, on tärkeää aina kommunikoida lääkärisi lääkkeitä käytät.

lisäksi tavanomaisen hoidon, vaihtoehtoisia hoitoja käytetään myös nyt käsittelemään krooninen ahdistuneisuushäiriö. Tietenkin ennen vaihtoehtoisia hoitoja, sinun täytyy kommunikoida terveydenhuollon tarjoaja turvallisuutesi varmistamiseksi ja hoidon tehoa. On olemassa useita vaihtoehtoisia hoitoja ahdistuneisuushäiriö kuten jooga, meditaatio, hypnoosi, hieronta hoito, syvä-hengitys harjoituksia, akupunktio ja kasviperäisten tai ravintolisä. Jos haluat tietää enemmän ahdistuneisuushäiriö luontaistuotteet vierailla paniikkihäiriö Freedom
.