Oletko etsinyt sosiaalisia Ahdistuneisuus Apua?

Et ole yksin, jos etsit sosiaalinen ahdistuneisuus apua - miljoonat ihmiset kärsivät tällaista ahdistusta. 7-13% väestöstä on ongelmia sosiaalisten tilanteiden pelko.

Jos sinusta tuntuu, syvä, sietämätön pelko kun tietyissä sosiaalisissa tilanteissa, voit mahdollisesti olla kärsivät sosiaalisten tilanteiden pelko. Useimmat yksityishenkilöt pelkäävät puhua julkisesti, mutta äärimmäinen pelko julkisten tilanteita voi tulla este.

kärsivien henkilöiden sosiaalinen fobia tiedä miten reagoida useimmissa normaaleissa sosiaalisissa tilanteissa, ja sen seurauksena he päätyvät jatkuvasti noloa itseään. Tämä sairaus on varsin huolestuttava, koska se tulee tielle oman kehityksen normaalina sosiaalinen olento. Ne, joilla tämä sairaus on vaikea muodostaen pitkäikäisen suhteita. Heidän mielestään on epämiellyttävä hyväksymään paikkansa päivittäin sosiaalisissa tilanteissa.

sosiaalinen ahdistus oireet ovat täsmälleen kuten oireet kaikkien muiden luokkien ahdistuneisuushäiriöiden. Yksi merkittävä ero on, että henkilöt kärsivät sosiaalisten tilanteiden pelko voi lopettaa punastuminen kun läsnä muita ihmisiä, joten tämä ehto on nimitystä "punastuminen ahdistusta".

Mitä on alle äärimmäinen tunne on pelko olemisen hämmentynyt, tutkitaan tai jopa arvosteli julkisesti. Yksilöt, jotka kokevat sosiaalista ahdistusta tuntemaan itsensä alla kaikki muutkin. Nämä tunteet taipumus liioitteleva ja usein, että sinulla olisi edullisesti yksin kuin olla sosiaalisissa tilanteissa.

Tyypit Social Ahdistuneisuus

Sosiaalisten tilanteiden pelko on luokiteltu kahdessa tapoja.

  • pelkoa tiiviisti katseli tai käyttöön joku uusi, sekä ottaa julkinen puhuminen pelko, ovat oireita erityisten sosiaalisten tilanteiden pelko.
  • Toisaalta, jos ei ole erityisiä tilanne, joka saa sinut hermostunut, mutta sen sijaan tuntuu hermostunut kaikissa sosiaalisissa ympäristöissä, olet yleistynyt sosiaalisten tilanteiden pelko. Yleistettyyn sosiaalinen fobia, ihmiset usein tunteita itsestään syyttää, alemmuuskompleksi, ja masennus.

    Yhteinen laukaisee henkilö sosiaalisia Ahdistuneisuus

    lisäksi mainittujen laukaisevia tekijöitä, seuraavissa tilanteissa voi olla stressaavaa niille, jotka ovat tämän taudin:

  • Kokous joku ensimmäistä kertaa.
  • Vieraileva tuntemattomien kanssa.
  • Kaikki erilaisia ​​peleissä.
  • Kärsivät tuskaa joku et tiedä.
  • ottaa keskustelun arvovaltainen hahmo.
  • seurustelevat vastakkaisen sukupuolen
  • Käyttämällä vessassa julkisella paikalla kuten ravintola.
  • Koska kehotti oppitunnille, vaikka et ole nosti kätesi.
  • Making puhelut
  • Menossa sosiaalinen tapahtuma, kuten kerääminen.
  • jutustella
  • Koska huomion keskipiste

    Onneksi meillä on sosiaalinen ahdistus apua sitä tarvitseville. Ensimmäinen askel valloittaminen sosiaalinen ahdistuneisuus on saada käsiinsä joku, joka voi auttaa sinua tässä prosessissa. Tehokkain hoito on ainutlaatuinen jokaiselle henkilölle.

    Self-help menetelmät ovat auttaneet monia yksilöitä, mutta voit myös osallistua hoidon ja voidaan jopa määrätä joitakin erilaisia ​​lääkkeitä. Mitään sosiaalisten tilanteiden pelko avulla voit valita, siellä varmasti on tie ulos oikealla motivaatio ja omistautumista.
    .

    • levottomuus

    1. Ahdistus ilmentää vuoksi Lapsuus Environment
    2. Discover Miten Beat Ahdistuneisuus Disorder
    3. Miksi Stressi on niin huono Your Health
    4. Eroon ahdistus ja paniikki Attacks
    5. Lies Tietoja Ahdistuneisuus sinun tarvitsee Know
    6. Miten selviytyä ahdistus Päivän Economy
    7. Sosiaaliset Ahdistuneisuus Disorder
    8. Paino World
    9. Toistuvat Ahdistuneisuus Attacks- Top 5 Menetelmät Break Cycle
    10. Ahdistuneisuus & Masennus. Badabing Badaboom.