Tapoja Challenge Fear

Living lasten kanssa lähellä luontoa ja puro, huomaan, että pelkoni-mieli on monia mahdollisuuksia paljastaa itsensä. Keväällä, kun puron turpoaa joen maine ja ryntää valkoinen huulinen kosket, olen huolissani, että yksi lapseni jotenkin paeta portista ja … Kesällä, kun olemme riemuiten polskia sen altaat ja rock-hop toiselle puolelle, en välitä yksi heistä luista levät peitossa siirtolohkare ja … Ja nyt, talvella, kun vanhempi poika rohkeasti ja uteliaasti haluaa tutkia monitahoinen ja ihmeellinen näyttää jäätä, minun huoli-mieli näkee jään murtumia, rikkomatta, ja …

Tietenkin, I &'; m hyvin varovainen (luultavasti liian varovainen). Opetan heitä kunnioittamaan luontoa ja oppia hänen tapoja kun muistaa, että hänen tapoja voivat olla arvaamattomia. Viime kesänä, poikani ja minä kävelimme pulassa kun yhtäkkiä tilavuus vesi &'; s leperrellä huomattavasti lisääntynyt. Sanoin, “ Let &'; s siirtyä päin pankki, &"; ja totta tosiaan, puro nousi useita tuumaa muutamassa sekunnissa ja veden muuttunut lempeä mutkitella on kiire. Pelko paisui minussa, ja tällä kertaa se oli sellainen, että minun piti kuunnella.

Minulle luonto on suurin opettaja ja siellä &'; s mitään, tuo minulle enemmän täyttäminen ja rauhaa kuin nähdessään pojat nauttivat Hänen salaisuudet ja iloista. Yksi syy, miksi muutimme tähän taloon oli olla lähempänä luontoa ja kutsua hänet, kautta läheisyys, on yksi meidän lapset &'; ensisijainen mentoreita. Voisin pelata varman ja siirtyä perheeni kaupunki, mikä poistaa mahdolliset vaarat vettä, käärmeitä, karhuja, ja vuoristo leijonat (jotka kaikki ovat maksaneet käyntejä naapurimaissamme), mutta sitten kaipaisi loistoa että edessämme .

Ei ole epäilystäkään, että luonto on hieman enemmän riskiä kuin vaikkapa keinuvat keinu puistossa tai pelaavat mukava neliön laastari takapihalla ruoho. Usein riski on minimaalinen ja enimmäkseen olemassa sisällä minun huoli-altis mieli. Kuitenkin, pelko on täällä, ja haaste minulle se ei anna sen hallita minun päätöksiä tai litinä lapseni &'; etsintä. Minun täytyy antaa poikani tutkia ja kohdata oman pelkonsa tai epäilyksiä, tietäen, että joka kerta he ryhtyä toimiin pelkoa, ne liikkuvat suuntaan uskon ja rakkauden.

Tämä on tietenkin, ytimessä työni asiakkaiden ihmissuhteissa. Taistelu on välillä pelon ja rakkauden tai pelon ja uskoa. Ja kun minä tarjoavat monia tekniikoita taistelee pelon hengitys käytäntöjä muuttamalla ajatus kanava puhaltaa kuplia (kyllä!), Yksi tehokkaimmista vastalääkkeet on ryhtynyt toimiin, joka lähettää viestin pelko, “ Kuulen mutta I &'; m aio kuunnella sinua. &";

Toiminta on ytimessä kaikki rituaalit että ihmiset alkuperäiskansojen kulttuureihin säätää – ja jotkut että kulttuurimme on edelleen. Nuori poika kynnyksellä miehuus on kohdattava pelkonsa, kun hän saapuu metsä ja harjoittaa yksin vision Quest. Maanmuokkauskohteisiin rituaalit on synnyttää kauhat pelon, jotka ovat vain vähentyneet, kun teko on valmis. Nainen loppusuoralla työvoiman tuntee pelkoa, mitä on edessä ja tietää, että hän ei ole muuta mahdollisuutta kuin kohdata että vuori kivun jotta hän voi pitää hänen nippu rakkauden sylissään. Ja häät, vaikka tyypillisesti ajatellut kuin vain teko iloa ja rakkautta, on itse asiassa teko rohkeutta missä, milloin tuli tietoisesti, vähentää pelkoa ja paikkoja rakkaus ja usko kuljettaja &'; paikalta.

Anna &'; s tauko hetkeksi ja tutkia tämä viimeinen lause: häät on teko rohkeutta? Kyllä! Vaatii rohkeutta sitoutua itsesi yksi henkilö loppuelämän. Vaatii rohkeutta pitää kävely eteenpäin kohti hääpäivä kun pelko-mieli huutaa RUN joka käänteessä. Vaatii rohkeutta katsoa tilastoja avioliiton ja avioeron ja onnellinen, onnistunut avioliitot ja sanoa, “ Tiedän sen &'; s synkkä, mutta tiedän, että meillä on se mitä. &Rdquo; Ajattelin, että minun asiakkaat &'; ahdistusta vähentynyt häiden jälkeen päivä, koska he olivat ottaneet kysymystä “ Pitäisikö minun tai shouldn &'; t minä? &"; pois kuvasta. Vaikka en &'; m varma, että tämä merkittävä tekijä post-häät ahdistusta vähentämiseen, tiedän nyt, että toinen tekijä on leikkiä: mennessä naimisiin, minun asiakkaat ovat tehneet sitovan ja myönteisiä toimia vastaan ​​pelko ja kohti rakkautta. Se &'; SA tehokas toiminta, joka sanoo pelättävää, “ Kuulen mutta I &'; m ei kuuntele sinua. Tiedän Käytät uudelleen kertoa minulle, että rakkaus isn &'; t turvallisia ja että minä &' M tekee virheen, mutta en &'; usko sinua. I &' M tekee valita perustuu minun järjen ja perustuu uskoon mitä tiedän olevan hyvä suhde. Se &'; s aika voit ottaa takapenkille nyt. Käytät uudelleen enää aja tätä autoa. &Rdquo;

Fear vähentäviä toimia myös näkyvästi sitouttamisjakson aikana. Vuonna rituaalit luokka tämän blogin, puhun toimii kuten laskuvarjohyppy ja köydet kurssi, joissa käsitellään pelko päineen ja usein iso purema ulos valtaansa. Olen hiljattain saanut suuren sähköpostia asiakas ja e-kurssi osallistuja, joka kirjoitti:

En &'; tiedä jos se, että I &'; Olen ollut edessään pelkoni on mitään tekemistä sen kanssa, mutta viime viikonloppuna kävin ziplining. Nyt tämä on täysin vastoin minun luonnetta. En &'; t pidä mitään pelottavaa tai mitään missä luulen voi satuttaa. Joten minun ottaa ilman raitiovaunulla 1600 metriä ja sitten ClipArt itseni johto ja hypätä yhdestä vuori toiseen oli melko hullu. Muistan huutaa kunnes en voinut &'; t enää, sitten huutaa taas &hellip ;. ja sitten oli hiljaisuus (hyppyjä kestää noin 45 sekuntia) ja että hiljaisuus olen vain alkoi itkeä. Hassua on voin &'; t aika selittää miksi, mutta se ei ollut &'; t koska olin peloissani enää, se oli enemmän helpotuksen tunteen, että olin tehnyt sen. Toivon tuntuu siltä minun henkilökohtaista elämää pian!

Naimisiin on kuin hyppäämällä kalliolta tai ziplining tai laskuvarjohypyn: on riski ja Käytät uudelleen pelkää saada satuttaa. Mutta et voi elää elämää täysin ilman riskiä – ja riskien tulee pelko ja pelolla tulee mahdollisuus riitauttaa tämä pelko. Ja kun haastaa pelkäävät näet että olet suurempi kuin se. On laskuvarjo, joka avaa … ja että laskuvarjo, sanalla, kutsutaan rakkaudeksi. Ei tunne, että me tavallisesti yhdistetään sana rakkaus, mutta aktiivinen, päivittäin valinta oppia, mitä se merkitsee tukea ja sitoutua toisen ihmisen hengen, avaa sydämesi täyttää ja ihmeellinen lahja sitoutunut suhde.

Joka kerta sanot ei pelätä sanot kyllä ​​rakastaa. Joka kerta otat toimiin joka asettaa pelko sen tilalle, teet tilaa sisällä rakkauden tulla. Toiminta voi olla suuri – kuten hyppää pois lentokoneen – tai pieni, kuten kurkotuksia kumppanisi &'; kädessä vaikka Käytät uudelleen otteessa pelkoa. Tai ehkä minun pitäisi kääntää ne mittaukset ja sanovat, että usein kertaa, kädenojennus ota kumppani &'; kädessä vaikka Käytät uudelleen tartutaan pelko on suurempi teko rohkeutta kuin hyppää pois lentokoneessa. Sillä ei ole mitään niin herkkä ja haavoittuva kuin ihmisen sydän, ja ei ole suurempaa riskiä kuin rakastava ja sitoudut matka rakkauden.
.