Nukutko? Onko se ADHD, masennus, ahdistus, tai unihäiriö?

Onko sinun tai lapsesi nakata ja käännä yöllä ja kokemus päiväväsymystä? Oletko sinä tai lapsesi on diagnosoitu ADHD, masennus tai ahdistuneisuus. Viisikymmentä prosenttia lapsista tuoreessa tutkimuksessa, joka oli diagnosoitu ADHD oli univaikeudet. He tunsivat väsynyt heräämisen, näki painajaisia, uniapnea, levottomat jalat -oireyhtymä, vaikeuksia päästä ylös aamulla, ja merkittävä päiväväsymystä. Ja stimulanttilääkityksen edelleen heikentynyt niiden kyky nukkua.

Tutkimus osoittaa, että jonkinlainen unihäiriöistä on läsnä lähes kaikissa psykiatrisia häiriöitä. Yli 20 vuotta, kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että on olemassa suhde masennus ja unihäiriöt nimeltään obstruktiivinen uniapnea (OSA). Jopa kaksikymmentä prosenttia kaikista potilailla, joilla on diagnosoitu masennus oireyhtymä voi olla myös OSA, ja päinvastoin.

Ja uniapnea on myös liitetty suurentunut riski ahdistusta ja paniikkikohtauksia. Ahdistus voi olla syynä univaikeuksia, ja päinvastoin, tulokset tuoreen tutkimuksen mukaan ihmiset, joilla on krooninen unettomuus on suuri riski sairastua ahdistuneisuushäiriö. Että &'; s koska unenpuute stimuloi aivojen osa läheisimmin liittyy masennus, ahdistuneisuus, ja muita psyykkisiä sairauksia.

Joskus on vaikea määrittää kumpi oli ensin, unihäiriöitä tai masennus, ahdistus, tai ADHD. Se voi tuntua viskoosi aikana. Masennus voi aiheuttaa unettomuutta ja unettomuus voi aiheuttaa masennusta. Ahdistus voi aiheuttaa ihmisille on vaikea putoaminen tai pysyä unessa. ADHD voi aiheuttaa ongelmia nukahtamisvaikeuksia. Ja taaksepäin, niiden huono unen laatu voi tehdä niiden kunto huonompi.

Kuorsaus voi johtaa huono nukkua, joka voi johtaa huomiota ongelmiin seuraavana päivänä. Tutkimuksessa, johon osallistui 5 7-vuotiaista katsoi, että kuorsaus on huomattavasti yleisempää lapsilla, joilla on lievä ADHD kuin se on väestössä. Ja toisessa tutkimuksessa, lapset, jotka snored oli lähes kaksi kertaa todennäköisemmin kuin ikätovereitaan on ADHD. Lapset, jotka kuorsaus suorittavat huomattavasti heikompi testeistä huomiota, kielen, ja yleistä älykkyyttä. Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että ottaa pois risat ja polyypit voi johtaa paremmin unta parantaa käyttäytyminen ilman lääkkeitä ADHD.

Kuorsaus voi olla merkki siitä, että obstruktiivinen uniapnea (OSA) on läsnä. Kliinisesti, obstruktiivinen uniapnea epäillään kun potilaalla on liiallinen päiväväsymystä ja joskus, mutta ei aina, kuorsaus. OSA on ominaista vähenee tai keskeyttämällä hengityksen nukkuessaan. Mukana pienentää veren happipitoisuus ja /tai kiihottumisen lepotilasta on läsnä myös. Esiintyvyys OSA on suurempi miehillä kuin naisilla ja sen yleisyys kasvaa iän myötä. Lapsilla, esiintyvyys OSA on arvioitu olevan 2 – 8%. Vuotiaita 30-65 vuotta, 24% miehistä ja 9% naisista oli OSA. Aikuisten keskuudessa yli 55-vuotiaita, 30 – 60% täytti kriteerit. Populaatiossa yhteisö-asunnon vanhemmat aikuiset, 70% miehistä ja 56% naisista ikävälillä 65-99 vuotta on todisteita OSA. Myös kasvu OSA lihavuutta.

Lapsilla yleisin syy uniapnean on laajentunut risat ja polyypit vuonna ylähengitysteiden. Tämä on lisääntynyt lasku nielurisojen poisto, jota on tapahtunut viimeisten kahdenkymmenen vuoden aikana. Allergiat voivat myös edistää ahtauttavia ongelmia.

Uniapnea diagnosoidaan tekemällä unitutkimus. Saadaksesi uni tutkimus, henkilö viettää yön nukkua tutkimuksen keskus, jossa EEG elektrodien kiintyneitä pää ja muut mittaavat anturit hengitys ja syke. Katsomalla henkilö ja muutoksia raaka EEG sekä muut anturit kun henkilö nukkuu, uni teknikko voi kertoa, jos uniapnea on läsnä. Jos näin on, tyypillisesti henkilö on varustettu jatkuva positiivinen hengitysteiden paine (CPAP) laite, joka pitää hengitystiet auki unen aikana. Muita hoitovaihtoehtoja ovat laihtuminen, muutos makuuasentoon, ja joskus leikkaus – varsinkin jos risat tai kitarisojen ovat syyllinen.

lääketieteellinen johtaja nukkua keskus äskettäin kertoi tutkimuksesta, jossa nukkua asiantuntijat eivät pystyneet tarkasti diagnosoida uniapnea yksinkertaisesti katsomalla ihmiset nukkuvat. Vasta kun uni tutkimus oli tehty oli tarkka diagnoosi voitava tehdä.

Toiminta

Selvitä jos (tai lapsellasi) on uniapnea