Perustamalla Journal

valmis tutkimaan kirjaaminen mutta ei ole varma, miten päästä alkuun? Seuraavassa muutamia ohjeita saada teitä tavalla.

tyyppi lehden käytät tulisi heijastaa omia tarpeita, mieltymykset ja tyyli. On olemassa paljon vaihtoehtoja. Aluksi, haluatko kirjoittaa paperille tai kirjoitat tietokoneeseen?

Tietokone kirjaaminen eroaa paperi kirjaaminen merkittävällä tavalla, mutta molemmat ovat hyväksyttäviä. Kirjoittaminen on luonnollisempi ilmiasu että olemme käyttäneet sukupolvien. Muodossa meidän vapaalla kädellä kirjoitus voi sekä tuoda esiin ja näyttää tunteita. Se voi olla mielenkiintoista seurata miten meidän script muuttuu meidän aiheita ja emotionaalista osallistumista muutos. Kirjoittaminen tarjoaa enemmän mahdollisuuksia grafiikka, värit, tilat ja taidetta.

kirjoittaminen, toisaalta, on enemmän mekaaninen, lineaarinen ja standardoitu. Kirjasimet eivät välittää ainutlaatuinen tyyli ilmaisu- ja tunteita, vaikka jotkut meistä ainakin, he ovat paljon luettavissa! Kirjoitetut sanat eivät heijasta tunteet paitsi mitä on kirjoitettu, ja se on vaikeampi käyttää värejä ja eri kokoja, muotoja ja malleja.

On myönteistä, taitava konekirjoittajien voivat siirtää ajatuksensa näytölle paljon enemmän nopeasti kuin he voivat kirjoittaa käsin. Kanssa kirjoittamalla, käytämme molempia käsiä, mikä tarkoittaa, että olemme päästä sekä pallonpuoliskon aivojen. Ja tietokoneet, erityisesti hyvä kirjaaminen ohjelmisto, jotta voimme helpommin etsiä, luokitella ja muuttaa merkintöjä.

Itse huomaan suurempi määrä ja laatu luovuuden, kun lehti vapaalla kädellä kirjallisesti sijasta kirjoittamalla näppäimistö. Tutki itse, jotka ovat sopii sinulle parhaiten.

Jos päätät lehden tietokoneella, voit käyttää standardi tekstinkäsittely ohjelma tai voit ostaa varten suunniteltuja ohjelmistoja kirjaaminen. Henkilökohtaisesti voin suositella Life lehdessä.
Jos valitset paperisen lehden, tässä on 3 suosituimmista tavoista perustaa oman lehden:

1. Käytä perus kovakantinen päiväkirja kirja tai Scribbler ja kirjoita siihen aikajärjestyksessä. Suosittelemme numerointi sivuja tai laskemisesta päivämäärä yläreunassa niistä, jotta voit nopeasti löytää mitä on sinulle tärkeää. Jättää joitakin sivuja tyhjä alussa, jotta voit vähitellen luoda indeksi kirjoittamalla aiheen ja sivunumero tai päivämäärä. Saadaksesi kaiken irti kirjaaminen kokemus, luoda mieleenpainuvia otsikoissa oivaltava ja tärkeimmät tiedot. Nämä tukee myös sinua löytämään materiaalia myöhemmin. Jos haluat lehden eri paikoissa, sitten kovakantinen tai nipussa lehti voi osoittautua erittäin kannettava.

2. 3-rengaskansiomekanismien tarjoaa eniten joustavuutta, kunnes päätät missä muodossa parhaiten sopii tarpeisiisi. Sideaine avulla voit järjestää muistiinpanoja kanssa välilehdet lempiaiheita ja /tai työkaluja. Harkitsemaan eri lehti osissa eri syistä, esimerkiksi unet, meditaatio, elämän suunnittelu, päivittäisistä tapahtumista, kiitollisuutta,, projektien, hengellistä kasvua.

3. Perustaa 3 rengaskansiomekanismien hallita molempia arjen, kaoottinen elämää ja sisäinen elämä. Käytä jakajia luoda eri osa palvelemaan erilaisia ​​tarpeita. Mitä eniten täytyy seurata? Harkitse puhelut, kokoukset ja tapaamiset, hankkeita, asiakkaat, näkymät, henkilöstö, ideoita, jne. Määritä kohdat vastaavasti tai käyttää tätä yksinkertainen järjestelmä. Voit hallita arkea ja hallita kaaosta, lisätä omia kalenterijärjestelmän kirjoittaa muistiin sitoumuksia ja tapaamisia. Suosittelen kaupallisesti saatavilla viikon-at yhdellä silmäyksellä kalenteri. Vakava journaller, kokeile Chronolog. Tämä on, jos voit tallentaa reaktiivisia kaaos, kronologisessa järjestyksessä kuin se tapahtuu. Se on reaaliaikainen, käynnissä "tehdä" lista ja kirjausketju. Tämä osio voi sisältää myös Focus /Hot List Page, joka yhdistää lyhytaikainen kohteita pitkällä aikavälillä tärkeä, iso kuva kohteita.

Kauneus kirjaaminen on, että ei todellakaan ole mitään sääntöjä. Valitse mikä sopii sinulle parhaiten ja menoksi!
.

levottomuus

  1. Top kolme asiaa tietää ennen korostaa Out!
  2. 5 ideoita sinua lopettamaan Getting Worried
  3. Self-help vinkkejä hillitä Anxiety
  4. Real Solutions Combatting Extreme Shyness
  5. Tapoja Defeat ahdistus ja paniikki Disorder
  6. Paris Hilton: Anxiety
  7. Voittaa Liiallinen Fear- käsittely Panic Disorder
  8. Tunnen paremmin. Entä sinä?
  9. Kokemukseni tennis, Italia ja Anti Ahdistuneisuus Medications
  10. Edut Natural Ahdistuneisuus Hoito verrattuna lääkemääräystä Methods