Ahdistus ja Insular Cortex: orastava Relationship
Kirjoitin artikkelin juuri eilen yhteenvedon vähän tutkimusta tohtori Jack Nitschke on University of Wisconsin-Madison. Dr. Nitschke &'; työn keskittyneenä rooli epävarmuutta tehostamalla reaktioita häiritseviä tapahtumia, sekä lisätään yleistä tasoa ahdistusta. Yhdessä amygdala &'; n osallistuminen näihin esityksiin, tohtori Nitschke huomattava aivojen rakenteessa tunnetaan insular aivokuori. Kunnes uudelleen hänen tutkimus i didn &todellisten tuloste; t tiedä paljoakaan saaristo- aivokuori, joten uteliaisuuteni oli närkästynyt ja tein joitakin kaivaminen. Tämä tehokas ja salaperäinen elin aivokuori (harmaat aivosolut), merkittävä toimija ahdistusta, on perinteisesti lentänyt tutkan alapuolella. Ja erittäin hyvä uutinen on, että &'; s muuttumassa. No, ehkä tämä artikkeli houkuttelee uteliaisuus ja antaa TAD koulutuksen matkan varrella.
saaristoalueiden cortex (alias insulan, insulary aivokuori) on massa neuronien, jotka sijaitsevat keskellä ajallisen, päälaen , ja otsalohkojen. Vaikka meillä on kaksi insulan, koska ne &'; uudelleen käytetty sekä aivopuoliskojen, I &'; ll käyttää termiä “ insulan, &"; yksikössä. Muuten, sana “ insulan &"; tulee latinan saari. Nyt jotkut viranomaiset tarkastella insulan kuin koru oma, ja muut näkevät sen osana ohimolohkossa. Toiset, jotka antaa sen limbiseen järjestelmään harkita insula ja muiden komponenttien limbisen järjestelmän, erillinen limbinen koru. Insula on jaettu kahteen osaan, etu- ja pienempi taka osassa. Kuten olet lukenut tämän artikkelin, muista aina Insula on kyse subjektiivinen inhimillisen kokemuksen. Todellakin, se &todellisten tuloste; s sanottu Insula vastaa miltä tuntuu olla ihminen, toisin kuin vain yksi nisäkäs.
Sanoa vähintäänkin insulan on erittäin hyvät yhteydet. Se vastaanottaa tulon aivojen &'; hienoa aistien napa, talamuksen; samoin kuin erittäin päämaja pelkomme ja tunteet piirit, amygdala. Ja viestintä amygdala on todella kaksisuuntainen. On &'; s myös kahdenvälinen kommunikaation ensisijaisen aistien cortex. Näiden maamerkit se &todellisten tuloste; s ilmeinen Insula on vahvasti mukana monenlaisia toimivien liittyvät tunteet ja ylläpito homeostaasiin, kehomme &'; kyky ylläpitää suhteellisen vakaa valtio sisäisen sääntelyn ja tasapaino. Ja kyllä, se &todellisten tuloste; sa usein tekijä valikoituja psykopatologia, erityisesti ahdistusta. Hei, Minusta on hirveän mielenkiintoista, että skannaa ovat osoittaneet oikean anterior Insula on huomattavasti paksumpi ihmisiä meditoimaan.
No, koska Insula on osallisena tällaisessa monenlaisia tunne ja toiminta, me &'; menossa katsomaan asioita kategorisesti. Ja vaikka tiedot on varmasti saatavilla, I &'; m aio harkita insulan &'; n toimintaa kokonaisuutena, kuin määrittää etu- ja taka-osaan. Viimeinen huomautus. Insula on hyvin paljon sekoitus osalta moottorin ohjaus ja, kuten mainitsin, homeostatis. Olen kuitenkin voittanut &'; t menossa yksityiskohtaisesti kummallakin.
Interoception
Interoception on tunnistus ärsykkeiden johtuvien sisällä kehomme, erityisesti tärkeimpien elinten takakonttiin. Hyvä esimerkki on kyky ajoittaa oman syke. Insula on myös aktivoituu liikunnan ja tulee mukana verenpaineen, erityisesti harjoituksen jälkeen. Muut interoceptive dynamiikka joihin insulan ovat: koettu intensiteetti kipu, miten me kuvitella kipu tuntuisi omassa elimiä, kun vietämme kuvia tuskallisia tapahtumia, joihin muiden aste ihon &'; s kivuttomiin lämpöä tai kylmyys, tuntemukset laajentunut vatsa ja täysi virtsarakko, tasapainon menetys, huimaus, ja tuntemuksia mukana passiivinen musiikin kuuntelu, nauru, itku, ja kieli.
Emotion
insulan saa osakseen yhä enemmän huomiota, koska se koskee sen roolia kehon edustus ja subjektiivisten emotionaalinen kokemus (esim: tunteet). Insula ajatellaan käsitellä lähentymistä ärsykkeitä, muotoiluun emotionaalisesti asiayhteys kaikkien napa-bub. Se &'; s myös hyvin paljon mukana tunnistus tunteita, vihaa, pelkoa, inhoa, onnellisuus, ja surua. Ja anna &'; s ei unohda tajuissaan halut kuten elintarvikkeiden ja lääkkeiden himo. Ehdottomasti, Insula on toimija riippuvuus ja riippuvuutta käyttäytymistä. Vain yksi esimerkki on insulan &'; kykyä lukea kehon valtioissa, kuten nälkä ja himo; lopulta ajaa ihmiset tavoitella että toinen voileipä, savuke, tai linja kokaiinia.
uskokaa minua, antaa insulan sen vuoksi vaatisi kirjan. Ja että &'; s miksi minun piti tehdä tällä nimenomaisella lyhyt ja ytimekäs. Mutta, mennä eteenpäin, tehdä tutkimusta. Epäilemättä, Insula on kiehtova ja silti salaperäinen kertymistä neuronien. Kuitenkin, kuten aiemmin totesin, se &todellisten tuloste; s saa osakseen yhä enemmän huomiota. Olen vertaisin sitä kehitystä kiinnostus amygdala. Se oikeastaan alkoi toden teolla vuonna 1930 &'; s, ja keksinnön ja kehittäminen kuvantamisen välineitä ja tekniikoita, tutkimus jatkui. Tietenkin, nyt me tiedämme, amygdala kuin episentrumi tunteita ja pelkoja. Ja ottaa tämän tiedon käsillä avaa kaikenlaisia ovia luovia ja tehokkaita helpotus ja korjaavista toimenpiteistä, koska se koskee meitä, paniikkia ja ahdistusta.
Joten tässä &'; s huomenna ja saaristoalueilla aivokuori. I &'; m ajatellut rypäleterttuja suuri uutinen on aivan nurkan takana.
.
levottomuus
- Luopumaan arvokkain hallinta? No Way!
- Motivation
- Sosiaaliset Ahdistuneisuus: Overcome Ujous, Lopeta Ahdistuneisuus ja Vaihda Behaviours
- Eri tasoilla Ahdistus - vinkkejä Suolausaika Vaikea Anxiety
- *** Toimitusjohtaja Perfectionism
- Sisäisen lapsen ja Sisä Critic
- Ahdistushäiriö - yhteiskunta tai Lifestyle Killing You
- Got Sosiaaliset Ahdistuneisuus? Kahdeksan yksinkertaisia tapoja selviytyä Holiday Gatherings
- Miten Ohjeet Oma puoliso Masennus paniikkikohtaukset? - Auttaa heitä Ahdistuneisuus ja paniikki Att…
- Miten End ahdistus ja paniikki Attacks