*** Miten lisätä ja rikastuttaa Marriage

Kaikki avioliitto neuvonantaja kertoo, että yksi yleisimmistä ongelmista havaittiin, kun parit tulevat apua on huono viestintätaidot. Ihmiset joutuvat vaikeuksiin omassa avioliittoja koska he eivät ole kehittäneet kykyä kuunnella ja kommunikoida.

esteet tiedonannon

Nämä ovat muutamia asioita, jotka estävät ihmisiä tehokas viestintä:

  • ei osaa kommunikoida kunnolla
  • Ei ottaen aika miettiä, mitä haluat sanoa
  • Ei ottaen aika ennakoida, mitä kumppanisi voisi ajatella ja tunne
  • Pelko paljastaa liikaa itsestäsi
  • Pelko kumppanin viha
  • Ei halua satuttaa kumppanin tunteita
    Empatia ja hyväksymistä

    Ihmiset naimisiin, koska he haluavat viettää loppuelämänsä kumppaninsa kanssa. Heillä on kaikki toivo kasvaa yhteen ja luoda suhde, joka saa heidät tuntemaan olonsa emotionaalisesti terveitä. Kaksi tekijää, jotka ovat tarpeen tämän tapahtua ovat empatiaa ja hyväksyneen osa sekä yhteistyökumppaneita.

    Empatia on kyky asettua toisen kengät ja ymmärtää, miten he näkevät niiden todellisuutta, mitä he ajattelevat asioita.

    Esitellään empatiaa ja hyväksyminen on kriittinen säilyttää vahva suhde. Katsotaanpa seuraavaksi joitakin viestintätaidot, joiden avulla voit luoda ilmapiirin empatiaa, hyväksyntää ja ymmärrystä. Ensin tutkia taito nimeltään Aktiivinen kuuntelu.

    Aktiivinen kuuntelu

    Aktiivinen kuuntelu on tapa viestiä, joka luo tärkeän ilmapiirin empatiaa, hyväksyntää ja ymmärrystä.

  • On kaksivaiheinen vastaus lausuman kumppani.
  • Se sisältää heijastaa takaisin, mitä tunteita sinua havaittu selvitys, ja syy tunteet.

    Tämä on mitä aktiivinen kuuntelu kuulostaa:
    "Kuulostaa olet järkyttynyt siitä mitä tapahtui töissä."

    "Olet hyvin harmissaan myöhästymistäni, etkö?"

    Miksi Aktiivinen kuuntelu on arvokas taito

    Aktiivinen kuuntelu on arvokas taito, koska se osoittaa, että ymmärrät, mitä kumppanisi sanoo ja miten hän on tunne siitä.

  • Aktiivinen kuuntelu tarkoittaa oikaisemalla, omin sanoin, mitä hän on sanonut.
  • Se tarkistaa, onko ymmärtäminen on oikea.
  • Se osoittaa, että kuuntelet ja että olet kiinnostunut ja huolissaan.

    Aktiivisesti kuuntelemalla ei tarkoita samaa mieltä toisen henkilön. Tarkoituksena on osoittaa parisi että aiotte kuulla ja ymmärtää hänen näkökulmasta. Tämä on hyvä teidän suhde useista syistä:

  • Kun joku osoittaa, että he haluavat ymmärtää, mitä olet ajatellut ja tunne, se tuntuu hyvältä.
  • Se luo hyvää tunteita muu henkilö.
  • ilmaiseminen uudelleen ja tarkistaa ymmärrystä edistää parempaa viestintää ja vähemmän väärinkäsityksiä.

    Lisää Aktiivinen kuuntelu Esimerkkejä

    Tässä lisää esimerkkejä aktiivinen kuuntelu:

    "Kuulostat todella ihmeissään siitä, miten ratkaista tämä ongelma."

    "Se tekee sinut vihaiseksi kun löydät virheitä Joey kotitehtäviä."

    "Kuulostaa siltä, ​​olet todella huolissaan Wendy. "

    " minusta tuntuu olet hirveän kiireinen juuri nyt. "

    Lisää Viestintätaidot

    Vaikka tila on rajoitettu tässä lyhyessä tiedotteessa, on olemassa muutamia enemmän viestintätaidot, että minun on mainittava. Näitä ovat kysyy avoimia kysymyksiä, jolloin tiivistelmä lausuntoja tarkistaa ymmärryksen, ja kannustaa kumppani avata ja kehittää käyttämällä neutraalia kysymyksiin ja lauseita.

    avoimia kysymyksiä aluksi mitä, miksi, miten, tai kertoa minulle.

  • Nämä kysymykset saavat toisen henkilön avata ja kehittää aiheeseen.
  • Kysymysten tällaisia ​​kysymyksiä saa osallistuva muu henkilö antamalla hänelle mahdollisuus kertoa, mitä hän ajattelee tai tuntee.
  • Nämä kysymykset on suunniteltu kannustamaan parisi puhua.
  • Ne ovat hyödyllisiä, kun toinen henkilö on hiljainen tai haluton kehittää.
  • Ne ovat myös hyödyllisiä käsiteltäessä negatiivisia tunteita (kuten viha tai pelko), koska ne auttavat kannustavat toinen henkilö purkaa tunteita.

    Yhteenveto Lausunnot

    Yhteenveto lausunnot yhteenvedon siitä, mitä kuulet kumppani sanoi.

  • yhteenveto parantaa kumppanisi itsetuntoa osoittamalla, että olit kuuntelemassa huolellisesti.
  • Se myös auttaa keskittymään tosiseikkoihin, ei tunteita.
  • Se auttaa kumppani selventää omaa ajattelua kuulemaan yhteenveto.
  • Yhteenveto lausunnoista myös auttaa käsittelemään useita erimielisyyksiä, joten voit käsitellä niitä yksi kerrallaan.
  • Ne auttavat poistamaan sekaannusta keskittymällä merkitykselliset tosiseikat.
  • Yhteenveto lausunnoista myös auttaa sinua erottamaan tärkeitä kysymyksiä triviaalia.

    Neutraali Kysymyksiä ja lausekkeet

    Neutraali kysymyksiin ja lauseita saada kumppani avata ja kehittää aiheesta olet keskustella.

  • Nämä kysymykset ovat enemmän keskittynyt kuin avointa kysymystä.
  • He auttaa kumppani ymmärtää, mitä olet kiinnostunut kuulemaan lisää.
  • He edelleen viestintä, koska ne auttavat sinua saamaan lisää tietoa.
  • Kun kysyt tällaisia ​​kysymyksiä, voit osoittaa kumppanisi että olet kiinnostunut ja että kuuntelet.

    Business taidot Avioliitot

    Saatat olla yllättynyt kuullessani, että samoja taitoja, jotka auttavat ihmisiä menestyä liike voidaan käyttää myös rakentaa parempi avioliitto. Kuten kaikki liiketoiminta, avioliitto on kumppanuus ihmisiä. Monet taitoja, jotka tekevät yritykset onnistuvat-suunnittelu, järjestäminen, ja tavoitteiden asettaminen-voidaan myös soveltaa näkyä avioliitto onnistuneesti. Nämä ovat joitakin taitoja, jotka vahvistavat kaikki avioliitto:

    1. Luo yleinen näkemys siitä, mitä haluat elämäsi olla kuin; huomioon kaikki elämän alueilla.

    2. Kehittää pitkän kantaman strategiaa.

    3. Aseta lyhyen aikavälin ja pitkän aikavälin tavoitteita.

    4. Suunnittele toimenpiteet, jotka auttavat sinua saavuttamaan tavoitteesi.

    5. Järjestää projekteja.

    6. Hallita projekteja.

    7. Hallita ihmisiä.

    8. Arvioida edistymistä ja tuloksia säännöllisin väliajoin.

    9. Tarkistaa tavoitteita tarvittaessa.
    .

    • levottomuus

    1. Kriittisten vaiheiden selviytyä Anxiety
    2. Hoitoon ahdistuneisuushäiriö tehokkaasti-mitä pitäisi Know
    3. Pikku Brain Tekee Scary, Scarier
    4. Self-help vinkkejä hillitä Anxiety
    5. Käyttämällä Akupunktio hoitoon PTSD
    6. Etsi Best Yleistynyt ahdistuneisuushäiriö Treatment
    7. Opas Panic Attack Cures
    8. Stressi: taide on vähitellen menettää Mind
    9. Et koskaan menettää kykynsä of Choice!
    10. Julkinen puhuminen Pelot - 5 Top Vinkkejä Onko Sinun puhuminen Calm itseluottamusta!