Ahdistus ja masennus Treatment

Ahdistus ja masennus hoito voi olla melko samanlaisia ​​luonteeltaan, vaikka jokainen on ainutlaatuinen. Molemmat ovat hoidettavissa, yhteisiä tunne-elämän häiriöt.

Riippuen sinun ja tilanne, sinulla on useita hoitovaihtoehtoja. Voit joko käyttää perinteisiä menetelmiä tai vaihtoehtoisia hoitoja. Molemmat ovat auttaneet monia ihmisiä.

Sarka Hoidot Ahdistuneisuus & Masennus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) voidaan käyttää hoitoon sekä häiriöt. Sitä voidaan myös käyttää yhdessä lääkkeiden kanssa, joka on tehokas yhdistelmä. CBT keskittyy vaihdat ajatuksia ja itsetuhoista käyttäytymistä.

ahdistus, voi olla hengitys harjoituksia sekä vähitellen altistuminen ahdistusta tilanteissa, joka lopulta johtaa hallintaan tai päästä eroon kyseisen pelon.

masennusta, sosiaalisia taitoja voi myös olla opetti. Masentunut henkilö voi olla vaikea ylläpitää ystävyyssuhteita tai saada uusia ystäviä.

Molempien näiden häiriöiden, masennuslääkkeet ovat yleensä määrätty. Selektiivisiä serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI) ovat luokka masennuslääkkeitä, joita käytetään sekä ahdistusta ja masennusta, mutta ne vie jonkin aikaa.

Bentsodiatsepiinit ja beetasalpaajat ovat luokat lääkkeitä käytetään ahdistuksen. Ne toimivat nopeammin kukistamiseksi ahdistusta. Kuten useimmat näiden huumeiden, voi olla huonoja sivuvaikutuksia.

Kaikki eivät reagoi samalla tavalla. Myös, ei jokainen lääke toimii sinulle. Hyvä uutinen on, koska siellä on niin paljon niitä, yleensä yksi (tai monet) toimii. Saatat joutua löytää oikea.

vaihtoehtoisia hoitomuotoja Ahdistuneisuus & Masennus

Hypnoosi on laajalti käytetty miljoonia ihmisiä varsin onnistuneesti monien kysymysten, kuten ahdistus ja masennus. Keskustele lääkärisi kanssa ja ehkä voidaan suositella hyvä hypnotherapist. Hypnoosi on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen.

Jos haluat homeopaattisia tai rohdosvalmisteita, saatat haluta kertoa lääkärille, että haluat mieluummin luonnontuotteet yhdessä CBT.

Same (lausutaan Sammy) on luonnontuote, joka on tehnyt joitakin otsikoita kannalta hoidettaessa masennusta. Ei vain se on ollut hyötyä monille ihmisille, mutta näyttää olevan muita terveyteen liittyviä etuja, erityisesti niveltulehdus ja Alzheimerin, vaikka tämä ei ole osoitettu.

Toinen luonnollinen masennuslääke, joka näyttää olevan tehokas ahdistuksen ja masennuksen hoito kutsutaan Anxius. Päätellen suosittelut käyttäjiä, se näyttää toimivan ja melko nopeasti siihen.

On aina parasta puhua lääkärille tai lääkäri ensin. Joskus voi olla huono reaktio huumeista ja luonnollinen tuote. Yritä koskaan käyttää molempia yhdessä.

Itse asiassa, monoamiinioksidaasin (MAO), vaikka tietyt elintarvikkeet voivat aiheuttaa huono vuorovaikutus. Tärkeintä on todella kouluttaa itseäsi joitakin tutkimus ja sitten päättää oman toimintasuunnitelman.

Yleensä astutukseen olla vähemmän sivuvaikutuksia kuin huumeet. Jos sinulla on sekä masennusta ja ahdistuneisuutta, Anxius voi olla jotain arvoinen.
.