Muuttaminen pelon Excitement

Pelko pelottaa ihmisiä. Että &'; s mitä se &todellisten tuloste; s tarkoitus tehdä; se &'; on vain kysymys, kuinka paljon ja kuinka usein tarvitsemmeko todella olla peloissaan? Periaatteessa on olemassa kahdenlaisia ​​pelko. Todellinen pelko voit tallentaa selkään haastavissa tilanteissa (kuten jahtaa saalistaja tai päin välitön vaara). Sitten on kuvitellut pelkoja-joiden pitää sinut takaisin kokemasta elämästä. Kuvitellut pelot voi tulla edellisestä epämiellyttävä kokemus, muiden ihmisten' pelkoja tai väärä tieto. Tapa aivot näkee se ei ole eroa kuvitteellisen pelon ja todellinen.

Pelko voi tarjota stressiä ja fyysistä ahdistusta, kun valmistautua uusia kokemuksia. Se voi aiheuttaa voit ole hyvää harkintaa tai tehdä irrationaalinen asioita. Kana-heartedness voi muuttua kauhua ja täydellinen liikkumattomuus. Tai voit muuttaa paniikkia osaksi jännittävä reuna astuttaessa ulos Comfort Zone. Mitä &'; pelottavaa joillekin on houkutus muille. Kohti pelkosi antaa sinulle uskomattoman tyydytyksen tunnetta ja luottamusta.

Sinun onni liittyy suoraan, onko pelko kulkee oman toiminnan aikataulun tai rohkeutta tekee. Nykyaikaisessa maailmassa, pelko on minimaalinen käyttötapoja, varsinkin jos koettu huoli ei ole todellisuuspohjaa. Kun olet täynnä pelkoa, voit päätyä murehtia tapahtumia, jotka koskaan edes tapahdu. Olemme huolissamme ympäristöstä, turvallisuudesta naapuruston tai maailmanrauhaa. Olemme huolissamme murhaajia, terroristit ja osakemarkkinat. Jotkut kutsuvat sitä huolestuttavaa; toiset kutsuvat sitä realistisia. Mutta huolestuttavaa on ajanhukkaa; se ei ole koskaan maksanut yhden laskun eikä pysähtynyt hurrikaani. Jos tilanne tai ongelma voidaan korjata, ei ole mitään järkeä murehtia sitä. Jos mikään ei voi tehdä asialle ongelmia, ei ole mitään järkeä huolestuttava myöskään.

Ajattele pelot ja huolet elämässäsi ja miten ne vaikuttavat hauskaa tasolla. Et &'; t on kieltää pelkosi, vain kysymys, jos he &'; uudelleen todella katselee ulos oman edun. Oletko keskitytään siihen, mitä voisi mennä pieleen sen sijaan, mitä voisi mennä oikealle? Niin monet ihmiset kuluttavat huoli, toivoen, että jonain päivänä heidän elämänsä paranee, kun toinen päivä luistaa pois. Pitäisi nähdä pahin skenaario mieltäsi, katso parhaassa tapauksessa. Tulee mitä motivoivaa puhuja Brian Tracey kehottaa käänteinen vainoharhainen. Tullut vakuuttuneeksi, että on olemassa satoja ihmisiä odottamassa joka kulman takana näyttää sinulle jonkinlainen hauskaa tai mielihyvää. Tullut vainoharhainen, että maailma on ulos teille hyvää.

Nyt, hauska ihmiset eivät kiistä pelkonsa. Ovatko he peloissaan, kun he kohtaavat pelkonsa? Varmasti, mutta omistettu ilo ilmaisimet tee se tapa kohdata pelkonsa sijaan tucking niiden hännät takana jalat ja piilossa sängyn alle. He vaihtavat pelot heikentävä harmi osaksi aallot adrenaliinia ja jännitystä. Kun kohtaat pelkosi, onko sinulla onnistua tai ei, olet voittaja. Olet voittaja, koska olet päättänyt olla syynä intohimosi elävä eikä pelosta.

tapa torjua pelkosi ja huolet on saada tietoa, joka antaa sinulle rohkeutta. Käytä viisaus, ei hätää, kun traipsing ulos maailmaan. Jos sinun pitäisi pää pois patikointia vuorilla, voisitteko huoli, että sinulla voisi pudota kalliolta, eksyä, syö karhun tai kärsiä lumivyöry? Nämä ovat kaikki mahdolliset skenaariot, mutta vain kaukaista mahdollista. Mitä enemmän huolehtia siitä, sitä todennäköisemmin olet luoda sitä. Jos pysyt poissa kallioita, ota kartta ja kompassi, välttää teippaamalla lohi kehon ja pysyä poissa lumivyöry alueilla, Käytät ll olla kunnossa.

Teemme niin paljon vaarallisia asioita jokapäiväisessä elämässämme ja silti me murehtia pieni seikkailu. Entä kadun ylittäminen? Näetkö itsesi saada jumittua bussilla? Tietenkin et &'; t. Joten kun me harkita uusia tai tuntemattomia toimintoja, miksi luomme niin kauhea visioita? Mahdollisuudet loukkaantunut vakavasti ovat paljon suurempia rajan vilkasta katua kuin traipsing vuoristossa. Jos jotain tapahtuu, kun Käytät uudelleen nauttia maailman, ainakin Käytät uudelleen olo! Television katselu ja syöminen perunalastut voivat olla turvallisia mutta saat rasvaa ja se &todellisten tuloste; s tylsää.

Jos sanoa ei snorklausta meressä koska Käytät uudelleen pelkää haita tai merieläimet, Käytät uudelleen joka menettää. Et koskaan näe taika vedenalaiseen maailmaan. Kyllä, on olemassa, että mahdollisuus, että vesi hirviö voisi mennä välipala Käytät uudelleen telmiä, mutta mahdollisuudet ovat niin hoikka. Sinulla on paremmat mahdollisuudet tulla osui salama tai voittaa olympiakultaa. Tuhansia ellei miljoonia ihmisiä on meressä ja selviytyi. Miksi on korostettu tragedia?

Et koskaan voi poistaa kaikki mahdolliset vaaran, mutta voit vähentää uhka noudattamalla kultainen sääntö seikkailu: turvallisuus ensin. Jos &'; sa tapa alentaa riskitekijä, tee se. Jos &'; s suojavarusteita, käyttää sitä. Jos &'; sa tarvitaan tervettä järkeä, käytä sitä. Ryhdyttävä asianmukaisiin toimenpiteisiin, turvallisuutesi varmistamiseksi. Tarvitsetko pelastusliivi, kypärä tai erityistä koulutusta ennen kuin yrität tätä toimintaa? Entä oppiminen ammattilainen? Kyllä, vuosittain, muutama ihmiset kuolevat, kun ne &'; uudelleen ulos hauskaa, mutta usein, että &'; s koska he Haven &'; t ollut fiksu turvaohjeita. Niin fiksu. Kuolevat tyhmyys tekee sinusta tyhmä ja kuollut. Ja on sekä kuollut että tyhmä on ehdottomasti kiusallista. Vältä hinnalla millä hyvänsä.

Anna &'; s sanoa haluat mennä melonta. Melonta on paljon miellyttävämpää kokemus, jos osaat uida ja miten pelastautumiseen. Oppiminen minimoida vaara tahansa toiminta auttaa sinua kohdata maailma. Mitä enemmän ymmärtää jotain, vähemmän voit pelkäävät sitä. Enemmän ihmisiä tapaat, jotka tekevät tätä toimintaa, enemmän luottamusta Käytät ll on sanoessaan, “ He &'; uudelleen mitään parempaa kuin minut-voin tehdä tätä! &Rdquo; Saatat huomata, että tätä toimintaa Käytät ve koetaan petollinen isn &'; t että vaaralliset jälkeen kaikki.

Joten Käytät ve ansainnut tietoa ja Käytät ve tehty järjestelyjä turvallisen kokemuksen, mutta Käytät uudelleen vielä uskalla päästä vuoristoradalla tai ulos tanssilattialle. Kytke sitten pelon jännitystä. Tunne pelkoa ja silti tekemään sen. Olla kiitollinen siitä, että sinulla on erittäin viritetty järjestelmä, joka tunnistaa vaara ja antaa aistejasi teroittaa. Let it Lähetä tingles kärkiin varpaat ja nauttia puhkeamisen energiaa. Pelko moninkertaistaa jännitystä tuntemuksia. Saatat pelätä nyt, mutta kun tulet ulos toiselta puolelta, tunnet fantastinen, luottavainen, ylpeä ja reliving ihana seikkailu. Toinen myönteinen käänne pelätä on, että enemmän pelottaa olet, sitä voimakkaampi sinun ilo on aikana ja jälkeen hauska harrastus.

Suurin pelkosi on kuvitellut, ja olisi pidettävä kuvitteellinen. Oppia erottamaan pelot, jotka ovat voimassa ja ne, jotka eivät ole. Kun seuraavan kerran pelottanut, haastaa pelko ja asia pelko katoaa. Kysy itseltäsi, “ Mitä tekisin, jos minulla ei ollut &'; t tunne pelkoa? &Rdquo; sitten toimia sen mukaisesti. Kun kohdata pelkosi, hämmästyttäviä asioita tapahtuu. Muista olet mestari ja olet valvonta.

Aina kun haastaa pelkosi, voit lisätä toisen tiili vankka perusta onnellisuutta. Jokainen pikku pelko, että kohtaatte ja valloittaa antaa sinulle rohkeutta vastaan ​​kaikki muut pelot. Jos Käytät uudelleen pysty hallita pelkosi tai on jonkinlainen paniikkihäiriö, mene ja hakea ammattiapua. Ohi liikkuvan kohtuutonta pelkää antaa sinulle hämmästyttävä määriä itsekunnioitusta, luottamusta ja tyytyväisyyttä. Käytä rohkeutta ja osaamista auttaa sinua matkallasi. Jos on hauskaa toimintaa, että haluat kokeilla, mutta pelkäävät, tehdä suunnitelma valloittaa pelkosi. Tutki se, kestää jonkin oppitunteja, oppia, mitä voit, kääntää pelkoa jännitystä, teeskennellä olla rohkea ja sitten mennä sitä. Kuka johtaa elämäsi, perusteeton pelkoja tai ihana olet?
.