Voiko Laihdutus Still olosi masentuneeksi?

Monet ihmiset olettavat, että jos he voivat hallita menettää kunnollinen määrä paino, he automaattisesti tuntuu paljon onnellisempi ja on enemmän sisältöä. Kuitenkin niin monet ihmiset ovat löytäneet itselleen vuosien mittaan, se ei aina toimi tällä tavalla. Joissakin tapauksissa voit silti masentunut vaikka osuu tavoitteita, ja joskus se voi itse aiheuttaa masennusta.

Mitkä ovat tärkeimmät syyt taustalla masennus?

No se ei voi koskaan olla poimi yksi tarkka asia. Siellä on usein pari syytä miksi olet masentunut.

Ensinnäkin, jos on tehty valtava laihtuminen ohjelma ja onnistui jättämään useita kiven painon, saatat näyttää paljon paremmalta kuin teit ennen. Mutta saatat huomata yksi sivuvaikutus että et ollut odotettavissa ennen kuin aloitit tämän ohjelman - roikkuva iho.

Ongelma on, että kun laihduttaa paljon ja kaikki rasva maagisesti katoaa, iho ei välttämätön kutistua takaisin alkuperäiseen kokoonsa. Kun lihoa alun perin, iho on venytetty ja laajennettu vastaamaan tämän uuden paino, mutta kun häviät tämän paino olet jäänyt monta kerrosta roikkuva iho. Joten tämä voi tietenkin tehdä sinusta tuntuu melko masentunut.

Tietenkin tämä yleensä pätee vain, jos olet menettänyt useita kivi paino. Jos olet menettänyt ehkä kivi tai kaksi eniten, niin roikkuva iho tuskin on ongelma. Kuitenkin voit silti olla masentunut, koska saatat huomata, että laihdutus ei ole peitellä halkeamia muita ongelmia elämässäsi, kuten sinä toivoi se voisi. Valitettavasti tämä on tavallista, ja voi usein johtaa myöhemmin painonnousua jos et ole varovainen.

Yksi lopullinen syy irtoaminen muutaman kilon voi todella johtaa masennukseen on, koska jotkut ihmiset eivät koskaan tyytyväisiä, miten ne näyttää. He jatkuvasti etsivät peiliin ja analysoimalla kuvia itsestään poimimaan pieniä vikoja, ja sitten tunne onneton näistä ongelmista.

Joten koska he ovat menettäneet paino ja nyt näyttää paljon parempi, koska tämä , ne voivat silti tuntuu masentunut, koska he vain siirtyä seuraavaan ongelmaan. Se ei koskaan todella päättyy joko koska jotkut ihmiset eivät koskaan tyytyväisiä ulkonäkö, ja tämä on luonnollisesti edelleen vanhetessa koska luonnon kauneus alkaa haalistua muutenkin.

Tämän estämiseksi sinulle, Ehdotan hakea apua, jos uskot kärsivät tämän ongelman itse. Se on itse asiassa melko yleinen naisten ja se voi myös vaikuttaa melko paljon myös miehet, vaikka he eivät myönnä sitä.

kohta on, että sinun ei pitäisi olettaa, että joutumassa muotoon laihdutus on vastaus kaikkiin ongelmiin. Kyllä saatat näyttää paljon paremmalta, ja osa voi olla hieman onnellisempia, mutta voit silti kärsiä masennuksesta muodossa tai toisessa. Joten tämä on jotain sinun pitäisi muistaa aina kun aloitat uuden painonpudotuksen ohjelmaan.
.