Ruoka Addiction tekijät - Sugar Rush!

sokeriruoko on eräänlainen ruoho, joka on kotoisin monilla alueilla maailman, aina lämmin leuto ilmasto on trooppinen niistä. Sokeriruo'ot on stout, nivelletty ja kuitu- varsi, joka voidaan mitata 2-6 metrin korkeuteen. Ne ovat runsaasti sokeria ja tänään, ovat kasvaneet yli 200 maassa ympäri maailmaa. Yllättäen, sokeriruoko on hyvin alhainen glykeeminen indeksi ja oikeastaan ​​ei sisällä yksinkertaisia ​​sokereita. Tämä johtuu pitkälti siitä, että se sisältää huomattavan määrän mineraali kromia, joka auttaa kehon aineenvaihdunta sokeri ja pyrkii torjumaan insuliini piikki että yksi kokemuksia kun syö puhdistettu sokeri. Näin ollen puhdas sokeriruoko ei ole monia terveydellisiä etuja ja olisi epäilemättä terveempiä ruokavalion valinta kuin puhdistettu sokeri.

Kun sokeri on puhdistettu, mineraaleja riisuttu siitä jolloin tuottaa ainetta, joka tarjoaa kiire sakkaroosia verenkiertoon, liipaisu korkea insuliinivastetta ja lopulta aalto energiaa. Tämä aalto tai (sokeri korkea) on vain väliaikainen, vaikka, ja väistämättä johtaa energian onnettomuudessa. Näin ollen ne, jotka kuluttavat suuria määriä puhdistettua sokeria tai taistelu sokeria riippuvuus usein kokemus päänsärkyä, ahdistus, masennus ja mielialan vaihtelut. On hyvin vähän, jos lainkaan, ravintoarvo on puhdistettua sokeria. Periaatteessa se on tyhjä, kalorien ainetta, joka ei ainoastaan ​​on psykoaktiivisia vaikutuksia, mutta voi myös aiheuttaa useita terveysriskejä kun kulutetaan suuria määriä.

Kun se tulee sokeria riippuvuus, jotkut asiantuntijat väittävät, että biokemiallinen merkki ylös valkoisen sokerin on lähes identtinen alkoholia, lukuun ottamatta yhden molekyylin. Vaikka tämä toteamus olisi totta, se ei ole menetykset päätellä, että perusta sokerin riippuvuus tai riippuvuus on biokemiallinen yksi. Vaikka se on juuri sitä, mitä sairaus teoreetikot ehdottaa! Kuitenkin, he eivät voi selittää, miksi että sama teoria ei voida soveltaa ostosmahdollisuuksia, seksuaalinen ja rahapelit riippuvuudet! Ajattele sitä! Onko kemiallinen aine ilmassa paikallisessa ostoskeskuksessa tai vipu hedelmäpeli että addiktit ihmiset kuin vastaaviin pakkomielteemme? Tuskin! Tästä huolimatta valtavirran teorian 95% kaikista riippuvuuden hoito perustuu kognitiivinen käyttäytymisterapia ja 12-askeleen ohjelma – kaksi säännöt, jotka yrittävät käsitellä emotionaalinen ja hengellinen osat. Mielestäni tämä on täydellinen tekopyhyyttä! Lisäksi miksi jotkut ihmiset juovat alkoholia joskus taas muut käyttää sitä destruktiivisesti? Yksinkertaisesti sanottuna, se &todellisten tuloste; sa psyykkistä tai emotionaalista riippuvuutta pikemminkin kuin biokemialliset yksi. Toisin sanoen, ihmiset käyttää aineita ja pakko- lievittämään henkistä stressiä, tukahduttaa tunteet ja välttää elämänhallintaan! Ja, rivi, sokeri ei eroa! Totuudenmukaisesti, voimme käyttää mitään niin riippuvuus!

Jos haluat poistaa sokerin riippuvuus, sinun on tutkittava emotionaalisia kysymyksiä, jotka liittyvät siihen. Miten sokeri korkealla saat puhdistettua sokeria lohduttaa sinua ja /tai kääntää teidän huomiota tuskallisia tunteita ja tunteita. Lisäksi muista, siellä voi myös olla toissijaisia ​​komponentteja tai “ Ruoka Addiction tekijät &"; että voi olla merkitystä. Käytätkö jälkivaikutuksia sokerin korkeita, kuten päänsärkyä ja masennusta tekosyynä peruuttaa tai välttää vastuuta? Jos olet ylipainoinen tai liikalihava, miten on ylimääräistä rasvaa palvella sinua? Onko se tarjoaa turvallisuuden tunteen, auttaa välttämään vastuu, tarjoaa välineen sosiaalinen vetäytyminen tai aseistaa sinulle ase, jota voidaan käyttää keinona kostaa? Lopussa päivän, jos poistaa teidän ahdistusta, palauttaa itsetunto ja ottaa takaisin henkilökohtaista valtaa, käyttämällä sokeri tuhoavasti tulee vastenmielinen sinulle.

Jos Käytät Haluaisitko lisätietoja voittaa riippuvuus, vierailla verkkosivuilla alla … ..

riippuvuudet

voittamiseksi riippuvuudet

Terveisin,

David Roppo
väärinkäytön Freedom valmentaja
.