Mies Syömishäiriöt: 10 Things You Can Do Help

Yleisten tilastollinen yksi kymmenestä potilaiden syömishäiriöitä on mies. Tämä tarkoittaa, että miehet ovat 10% kaikista syömishäiriöt kärsii, mutta mukaan mielipiteitä monien asiantuntijoiden määrä voi olla jopa suurempi. Ongelmana miesten kanssa on, että ne eivät halua tulla ja valittavat heidän ongelmistaan ​​ja salata ongelmia pidempään kuin naiset. Kaikki nämä vaikeuttavat näyttää tarkka tilastotieto uros-sairastuneille.

Lääkärin sopivat, että diagnosoimiseksi anoreksia ja bulimia miehillä on vaikeampaa kuin se on naisilla, vaikka sama käyttäytymistä. Miehet ovat myös paljon todennäköisemmin diagnosoitu masennus liittyy ruokahalun häiriöihin.

Suuri osa miehistä kärsivät syömishäiriöistä ovat urheilijoita. On taipumus keskuudessa uros-urheilijat ruokavalion tai välttää tiettyjä ruokia saavuttamiseksi tavoite paino tai kehon kuva.

Muita ammatteja, jotka ovat alttiita kehittämään syömishäiriöt ovat raviurheilu, mallinnus, tanssi, juoksu ja ajo.

näkyvyyden puute syömishäiriöitä miehillä tarkoittaa monia asioita.

Ensinnäkin, miehet Don &'; t keskustella anoreksia-bulimia ongelmia ja he eivät &'; t jakaa tietoa muiden miesten. Useimmat heistä ajattelevat, että aihe on nainen asia.

Toiseksi, miehet osakkuusyrityksen kauneus kehon massa, lihas pullistuma ja määritelmä, ei laihtuminen. Monille miehille myöntää, että heillä on syömishäiriö voi heikentää niiden maskuliinisuutta. Tämä tekee miehistä pitää salassa niiden syöminen ongelmia itselleen, jos heillä on yksi.

Kolmanneksi, miehet ajattelevat, että yhteiskunta arvioi niiden olevan kova ja etsivät apua emotionaalisia ongelmia (erityisesti jotain liittyvät elintarvikkeiden) tekee monet urokset tuntuu epämukavalta, joten he eivät &'; tee sitä.

Kuitenkin, tilastotieto osoittaa, että:

- Noin 3% miehistä ruokavalio koko ajan tai vähintään kymmenen kertaa vuodessa.

- Noin 10-14% nuorista miehistä tarkoituksella oksentaa ruokailun jälkeen, jotta painonhallinnassa ja /tai helpotusta heidän stressaavaa tunteita.

- Jopa 21% miehistä on ollut ahmiminen (kun ne humalahakuinen ruokaa kohtalainen tunteitaan).

Viimeisimmät tutkimukset osoittivat myös, että psykologisesti uros syömishäiriöt ovat samanlaisia ​​naisten syömishäiriöihin. Molemmat ovat samanlaisia ​​emotionaalinen perusteet ja aloittaa samoista syistä.

Mitä ovat sellaisia ​​strategioita voimme käyttää ehkäisyä ja varhaista puuttumista miesten syömishäiriöt?

1. Meidän on tunnustettava, että syömishäiriöt eivät ole syrjiviä sukupuolen perusteella ja miehet voivat vaikuttaa sama kuin naisten.

2. Meidän täytyy oppia varoitusmerkeistä syömishäiriöitä miehillä: paino vaihtelut, äärimmäinen huoli paino ja kehon kuva, yleinen vetäytyminen muassa äärimmäinen fussiness osalta syöminen tietyissä elintarvikkeissa, mielialan vaihtelut, usein mittaukset oman kehon ja paino, laskenta kalorit ja lukeminen elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä, overexercising ja vastaavat.

3. Meidän on ymmärrettävä, että tiettyjen toimintojen ja ammattien (on urheilija, näyttelijä, tanssija, jockey jne) laittaa miehiä riski sairastua syömishäiriöihin.

4. Meidän pitäisi puhua nuorten miesten noin kulttuurisia asenteita “ maskuliinisuutta &"; ja miten se on näyttelee tiedotusvälineissä.

5. Kannusta mies &'; n osallistuminen perinteiseen “ ei-maskuliininen &"; toimintoja, kuten ostoksia, pesula, ja ruoanlaittoon.

6. Osoittaa kunnioitusta homoja.

7. Pitäisi koskaan korostaa ruumiin koon tai muodon osoitukseksi mies &'; s arvoinen tai identiteetin mies.

8. Meidän pitäisi kohdata muita, jotka yrittävät kiusata miehiä, jotka eivät täytä perinteisiä kulttuurisia odotus maskuliinisuutta.

9. Koska vanhemmat ja opettajat meidän tulisi kuunnella tarkasti, mitä nuoret miehet sanovat tunteitaan ja tunteita ja ottaa ne vakavasti.

10. Kaikki isät pitäisi ymmärtää niiden tärkeä rooli ehkäisyssä syöminen ongelmia niiden poikaa ei hajottamalla niitä, jos ne eivät ole kiinnostunut urheilusta tai muista ns miehekäs tapahtumia.

Lopuksi uros syömishäiriöt ovat tärkeä asia nykyään. Ymmärtäminen, puhuu avoimesti näistä ongelmista auttaa valtavasti taistella sitä. Kannustaa miehiä puhumaan ja jakamaan kokemuksiaan on ensimmäinen tärkeä askel voittaa se.
.