Miten Onni Happens

Onko se lentokone? On se tähti? Ei, se &todellisten tuloste; s onnea.

Kysymyksiä surround pyrkimys onneen lähes yhtä paljon kuin ihmiset kysyä, mitä on taivaalla. Ero Usein on, että utelias gazers tutkitaan ja etsiä vastauksia. Entä sinä?

Oletko utelias onnesta?

Olen varma olen utelias happiness (ilo), varsinkin kun on onnellinen ja kiitollinen on minun päivittäin Quest. Oma kyselemällä mieli haluaa tietää – Miten Onni Tapahtuu.

Tutkijat ovat havainneet, että et voi lokeroida onnea; tarkoittaen, olen onnellinen kotona, mutta ei työtä. Ei Ei ei. Havainnot viittaavat siihen, että onni käy, kun ovat yhtenevät kanssa tunteita sekä kotona ja töissä tai milloin on synkronismin jumalalliseen, todellisen tarkoituksen.

Marshall ja Kelly Goldsmith tilannut tutkimuksen onnea ja raportoivat havainnot 21 joulukuu 2009 kysymystä Business Week. Yksi validointi kohta artikkelissa on, että “ Ne, jotka olivat tyytyväisempiä elämään työn ulkopuolella olivat vastaajat, jotka ilmoittivat menoja enemmän aikaa toimintaan, joka tuottaa sekä onnea ja merkityksen. &Rdquo;

Tässä muutamia toimintoja, kannustaa onnea:
1. Harjoitus
2. Rakastelu
3. Haasteet
4. Harrastukset
5. Vapaaehtoistyö
6. Askareita
7. Sosiaalisten tai uskonnollisten Retkiä
8. Terveet suhteet
9. Matkailu

Luettelo ei ole tyhjentävä, millään tavalla. Mikä voi olla “ onnellinen &"; hetki voi olla kokemus, joka tarkoittaa vähän muille. Kohta on: tehdä jotain – joko henkisesti, hengellisesti, tai sosiaalisesti – tuottaa onnea endorfiineja, jotka stimuloivat iloa.

Olet tehtävänä löytää onnen.

Aloita Aktiviteetti # 1 – liikunta. Liikkuva elin on stimuloitu elin. Fitness asiantuntijat sanovat, että vain 15 minuutin liikkuvuus päivässä riittää tuottamaan tarpeeksi endorfiinien olla määrätietoinen.

Toiminta # 2 – rakastelu aiheuttaa kytkimen vaikutus, joka aktivoi “ kiire &"; korkea tunteita ja kiire stimuloimaan tunteet kuulumisesta, luottamus, jakaminen, harmonia.

Liikettä, ratkaisemaan haasteita – Toimintaa # 3 tai Activity # 7 – vaativat voit osallistua henkistä, hengellistä, ja sosiaalinen lihas. Tämä on hyvä. Kaikkea toimintaa, joka yhdistää sitoutuminen alueilla on varsin terveellistä kehon, mielen ja hengen. Operatiivinen toimenpide tässä aktiivisesti “ tekemässä &"; jotain.

Happiness Happens hetki hetkeltä, kun olet aktiivisesti paikka tahallisesta toiminnasta, arvostusta ja tarkoitus. Vietä aikaa joita rakastat, hommiin, katsella vähemmän televisio, ja löytää vähemmän valittaa ja arvostella noin.

“ Meillä on taipumus unohtaa, että onni doesnt &'; t tulevat seurauksena saada jotain me don &'; t ovat, vaan tunnistaa ja arvostaa mitä meillä on. &"; ~ Frederick Keonig

Ole onnellinen. Tee onnea tapahtua!
.