Miten voittaa Fear

Miten voit voittaa pelon, että pelon voittamisesta ja tulla peloton?

No, voimme aloittaa käymällä läpi tämän yksinkertainen käyttää. Nyt nimi minua eniten pelottavin kummitus elokuva olet katsellut; joka on suuresti peloissaan sinua, kummittelee sinulle pelottava kuvia ja mielikuvitusta jälkeen katsomista. Hyvä! Nyt mene saada käsiinsä levyn kyseisen elokuvan. Ja mitä aiomme tehdä sen kanssa? Aiomme katsoa sen tietenkin, ja haluan sinun pitää katsella sitä joka päivä viikon tai niin.

Ja nyt, nähtyään niin monta kertaa, mikä on kommenttisi showssa uudelleen? Taidat olla niin kyllästynyt näyttelyssä jälkeen toistuvasti katsomista. Ja nyt, on se edelleen yhtä pelottava kuin se oli ensimmäinen kerta, kun katsonut sitä? Ehdottomasti ei Olen varma. Ehkä olet jopa naurat typerää miten haamu näyttää ja miten se kävelee, pelottava elokuva puolestaan ​​komedia sinulle?

Ja hyvin, että on tarkka idea! Paras tapa voittaa pelko on hypätä sen ja face it, tuntuu pelko, olla yhteydessä pelossa, elää se ja anna pelon olla osa sinua. Ja aivan kuten toistuvasti katsomassa pelottava elokuva, saada niin tottunut pelätä, että voit valloittaa pelkosi ilman sinua edes tietämättä sitä. Mitä enemmän kohdata pelkosi, mieluummin pelkoa saat aina ja kun saat enemmän ja enemmän mukava, että pelko sinun vain luonnollisesti katoavat. Nimetä esimerkiksi niille, jotka ovat olleet lavalla ennen, olisitte ymmärtänyt, että mitä enemmän mennä lavalle, vähemmän pelko on aina. Ei epäilystäkään siitä, että sinulla voi olla hermostunut, mutta kun olet siellä lavalla, rytmi vain hitaasti potkia tuumaa. Itse asiassa ne ovat paljon, jotka lopussa päivän, todella odotan seuraavaa teattereille tai esityksen ja että on koska he tietävät voivansa tehdä ja tehdä paremmin seuraavalla kerralla.

Nyt, mitä on pelko? Ymmärtää, pelko on afterall vain emotionaalinen tuntumaa levottomuutta meidän. Lyhyesti sanottuna itse luoneet pelkoa. Ensinnäkin, pelko ollu &'; edes siellä kunnes me todella luotu sitä! Ja mikä on syy? Yksi tärkeimmistä syistä pelko on epävarmuutta, pelkäämme toivotun asioita; pelkäämme, että asiat eivät mene siten kuin haluamme niiden olevan ja alamme ennakoida ja kuvitella pelottava ja ruma puolta. Mutta vain kysyä takaisin itseltäsi, on asiat todella tapahtunut?

Tämä on vain ongelma monet meistä; pahat tavat meidän kuin ihmisen, on taipumus ajatella negatiivisesti. Ennen asiat voisivat todella epäonnistua, monet meistä ovat jo mielessämme tuomittiin itse vika. Ja on todella, joilla on tällaisia ​​negatiivisia ajatuksia epäonnistumisen, se on vain luonnollista, että pelko syntyisi meissä. Mutta jälleen kerran, saanko vain kysyä, onko tämä pelko todella tarpeen? On todella tarpeen pelätä, mitä se ei ole vielä tapahtunut? Ei! Tämä ei todellakaan ole miten elämä pitäisi olla, tämä on aivan liian rasittava tapa elää elämääsi. Nautittavaksi on, miten elämäsi olisi sen sijaan, isn &'; t se? Ajattele sitä. Oletko tietämättään antaa itsellesi liikaa stressiä, tarpeettoman peläten liikaa mitä sinun ei pitäisi &'; t pelkää?

Ymmärrä tämä. Elämässä on koskaan asia tunnetaan täydellinen; ei voi koskaan olla täydellinen lopputulos. Hyvätkään tulos on, siellä on vain pakko olla vielä virhe siihen. Jopa viisain hallitsija voi virheellisesti hänen tuomionsa; jopa vahvin armeija voidaan voittaa. Joten sanovan, ei ole mitään vikaa vika. Sen sijaan, sinun pitäisi olla valmis kohtaamaan ja hyväksymään epäonnistuminen, oppia virheesi ja korjata ne. Ja ensimmäinen virhe korjata nyt on pysäyttää pelkäävät turhaa, lopettamaan pelkäävät, mitä se ei ole vielä edes tapahtua.

Näet, jokainen tapahtuma, joka tapahtui elämässä on toisiinsa yhdellä-tavalla tai toisella. Aivan kuten aurinko, joka vaikuttaa terveen kasvun kasvien, sinun ajatus tulee hyvin paljon vaikuttaa toiminta ja toiminta lopulta vaikuttaa ensi lopputulokseen asioita. Ajattele positiivinen ja te reagoivat positiivisesti, ajatella negatiivisia ja sinä reagoida negatiivisesti; tämä on luonnollinen ihmisen reaktio.

Ja puhua pelosta, mitä pelko liittyä? Pelko toisi kasvua rohkeutta. Se on todella pelosta, joka toi noin rohkeutta ja viisautta; se on kokemusta pelkoa, että me kokeneet että kasvamme olla viisaampi. No, en &'; t kai olisit typerästi hypätä altaaseen tulen? Ja se on, koska ymmärrät kokemuksistanne pelkäävät, että palo satuttaa sinua. Mutta sitten taas, jos olemme antaneet itseämme peloissaan pois vain siksi me poltettiin kerran, emme olisi mennyt ymmärtää ja nauttia monia muita etuja tulen käyttöä, joka on merkittävästi auttanut parantamaan laatua elävä.

Joten Samoin jos sallitaan pelon estää sinua elämän tutkimisessa, ei ole mitään keinoa voi koskaan oppia; ei ole mitään keinoa voit koskaan edetä elämässä. Ja olen varma, että tämä ei ole tapa haluat elämäsi olevan? Nyt, ymmärtävät tämän. Pelko on siellä ole niin vihollinen; pelko olemassa vain koska loit ne. Pahin vihollinen on viime kädessä edelleen itse. Kukaan mutta voit estää sinua saavuttamaan mitä haluat elämässä. No, ajattelevan ja suunnittelua eteenpäin on hyvä, mutta on pelkää eteenpäin ja saada itsesi alas ei ole. Työskennellä parhaan kykymme, että on mitä meidän pitäisi tehdä. Mutta jos olit itse luoda että este pelon, luulet voit saavuttaa sen? Oletko itse anna itsesi mahdollisuuden työskennellä teidän täysillä ominaisuudet? Nyt, jos voit luoda pelkoa, sinulla on valta samalla tuhota pelkoa.

Ja haluan vain kysyä teiltä viimeinen kysymys. Nyt, miksi se, että luulet olet todella kävely ja käynnissä kaksittain nyt? No, se johtuu siitä, koska vauva silloin, pystyivät voittamaan ja valloittaa pelkosi. Huolimatta edessään epävarmuus ja toistuvasti laskussa ja vahingoittaa itseäsi, voit rohkeasti kyytiin itsesi joka kerta koskaan luopuvat opettelee kävelemään kunnes olet voitokkaasti onnistua. Ja jos voit tehdä sen takaisin niin, miksi se voi &'; tee sitä nyt?

No, ystävystyä pelon ja anna pelon olla työntövoima työntää sinut elämässä tai antaa periksi pelätä ja anna pelon ylitys elämääsi epäonnistumisia, se on puhelu. Ajattele sitä. Pelko ja rohkeus sijaitsee vain välillä linja, joka puolella linjaa aiot olla?

© 2009 Jon Sim. Kaikki oikeudet pidätetään.
.