Miten valita Yoga Retreat - 8 Kiinnostavia Consider

harkitsevat jooga perääntyä? Olet varattu aikaa ja rahaa ja ovat sitoutuneet elämys. Mistä tiedät mitä odottaa tulevista perääntyä? Vähän harkitsemattomasti, tutkimus ja asianmukainen suunnittelu voi tehdä perääntyä syvällinen elämän kokemusta la Eat, Pray, Love.

pieni online-tutkimus osoittaa, että on olemassa loistava retriittejä ympäri maailmaa. Runsaus erilaisten tekniikoiden, monipuolinen paikoissa ja erottuvan käytännöt voivat olla hieman ylivoimainen. Tässä on tarkistuslista syitä, jotka saattaisivat auttaa viimeistellä valintasi.

Instruction - Aivan kuten tiedätte monia muotoja jooga, tiedätte myös kunkin muutoksen on erilainen neuvonta tyyli. Varmista opetus tyyliä perääntyä on mieleisekseen ja sisällänne kyky.

Tavoitteet - Varmista, että ymmärrät tavoitteet jooga vetäytyä sinut harjoittaa ja että niiden tavoitteet vastaavat hyvin henkilökohtaisia ​​toiveita. Jälleen tutkimus on avain. Kun asetetaan tavoitteet, ajattele sekä pitkän aikavälin hyöty ja lyhyen aikavälin hyöty. Jos ohjelma ei anna sinulle tunteen näitä etuja, puhua koordinaattori.

Facility - Hanki ymmärrystä ohjelman -hotellin miten jooga ohjelma hyödyntää perääntyä tiloissa. Käytännön seurannaisvaikutukset nämä tiedot voivat vaikuttaa siihen, miten voit pukeutua ja siksi vaatteita sinun tarvitse pakata. Etsitkö jotain ylellistä kuten Miraval tai olisi jotain Spartan, puhdas ja budjetti-ystävällinen kuin Kripalu tarpeitasi?

Kokemus - Ristiviittaus omaa tutkimusta ensimmäisen käden tai sana-ja sorkkataudin kokemuksia Edellisen osallistujille. Älä pelkää kysyä, jos he palaavat tai mitä niiden kehitys on ollut vuodesta vierailulla perääntyä. Tee Google-haku arvion perääntyä tai kysy jos voit puhua jonkun kanssa, joka kokenut perääntyä.

Travel - Aivan kuten voit suunnitella matkareitti, varmista, että ei ole reikiä matkasuunnitelmat. Jotkut retriittejä ovat syrjäisillä alueilla. Todentaa ja vahvistaa kaikki paluu-matkan tiedot viikkoa ennen lähtöä. Tarkista sää sekä ennen matkustat. Tutki peruutus politiikan Jos kolea sää.

Budjetti - Budjetti olisi katettava kaikki kustannukset, jotka liittyvät matka- ja jooga vetäytyä .. Ole erityisen selkeästi ateria ja matkustusehdot. On turvallista sanoa, että jokainen jooga retriitti on omat norminsa. Ovat lisätoimintoja, kuten spa-hoitoja, matot, lohkot ja muut luokat sisältyvät tai ne ovat ylimääräisiä?

Kokemus - Monet jooga retriittejä palvelemaan harjoittajia eri tasoilla. Jotkut retriittejä ovat alttiita hyväksyä alkaa opiskelijoita toiset kieltää aloittelija. Tärkein on vastaavia kokemuksia teillä tasolla ohjelman totesi kokemusten tasoja. Etsitkö tehdä intensiivinen ohjelma 6-8 tuntia jooga päivässä tai olisi 2-3 tuntia teidän tahtiin? Etsi meidän aikataulu ennen käsin, jos voit.

Ilmasto - Haluatko olla tropiikissa, joten voit asettaa kesällä kun et ole alas koira? Haluatko pystyä vaeltaa kauniissa ympäristössä? Haluatko pystyä hiihtää ja tehdä enemmän talvi-y activties? Varmista tutkia muita kuin joogaharjoitetta ja mitä keskilämpötilat ovat (vedessä samoin), se &todellisten tuloste; s ole niin hauskaa uida Tyynenmeren keskellä talvea.
.