Perimmäisten syy depression

Naiset kärsivät masennuksesta kaksi kertaa useammin kuin miehet. Tämä tilasto on osoitettu olevan totta, paitsi amerikkalaiset naiset, mutta naisille yhdessätoista muissa maissa. Tämä korkea tilastotieto masennus naisten olemassa riippumatta rodusta ja etnisestä taustasta tai taloudellisesta asemasta.

Voiko masennus naisilla ehkäistä ja hoitaa? Tietenkin se voi, mutta meidän täytyy siirtää ajatteluamme pois lääkitys ja puhua terapiassa kohti enemmän toimivia ratkaisuja. Meidän on tehtävä tämä muutos, koska noin puolet kaikista hoitoa masennukseen vain tavanomaisen hoidon menetelmät (lääkitys ja puhua hoito) osoittavat käytännössä mitään parannusta. Lisäksi kaikki amerikkalaiset, jotka kokevat vakavat masennusjaksot elinaikanaan ja käytä vain lääkkeitä ja puhua hoito käsitellä niitä 50 prosentilla on toistuva episodi. Seitsemänkymmentä prosenttia kokevien toinen episodi on todennäköisesti kolmasosaa.

Näyttää siltä, ​​että pillereitä ja puhua ei käsitellä juuri syy masennukseen.

Jotta ja masennuksen hoitoon meidän täytyy käyttää tekniikkaa, joka hinaajat ja repii toisiinsa juuret häiriö. Nämä juuret syntyvät stressiä, joka voidaan laukaista kautta geneettinen taipumus, yksittäisiä tilanteita ja ongelmia, joita aiheutuu jokapäiväistä elämää.

Stressi on pohjimmiltaan “ gunk &"; hermostoon, joka estää virtauksen elämän energiaa. Se on kuin rikkaruohot puutarhassa. Aivan kuten me poistaa rikkaruohot jotta kukat vapaus kukoistaa meidän täytyy karsia stressiä, joka estää vapaata energian, älykkyys ja luovuus.

Healing-Masennus-Ruumiin-tie
Weeding nämä syvään juurtunut korostaa vaatii syvällistä levätä. Transsendenttinen Meditaatio on osoitettu tarjota tätä mahdollisuutta antamalla sellaista loput joka poistaa stressiä mielen, kehon ja hengen.

aikana meditaation, fysiologia on syvässä lepotilassa – paljon syvemmällä kuin se on normaalikäytössä unen. Tämä syvä lepotilassa puhdistaa stressiä hermoston ja luo vakautta ja tasapainoa. Muutokset jatkaa jälkeen meditaation istunto päättyy.

puhdistaminen stressiä hermoston vaikuttaa positiivisesti mieleen. Ihmiset, jotka käytännössä meditaatio alkaa vuodattaa negatiivisuutta, ne tekevät tilaa positiivisia ajatuksia ja tunteita. Meditaatio harjoittajat lisääntyä itseluottamusta, suvaitsevaisuus, järjestys ajattelun, ja itsetunto. Tämä johtuu osittain siitä Transsendenttinen Meditaatio myös kääntää vaikutukset ahdistusta, joka liittyy heikentynyt toimivien lähes kaikilla elämänalueilla: fysiologisia, havaintokyvyn-moottori, henkisen ja emotionaalinen.

Aiemmin 50 vuotta naiset ovat kulkeneet pitkän tien kohti tasa-arvoa. Säännöllisesti Transsendenttisen Meditaation voimme, hyvin lyhyen järjestyksessä, kuroa umpeen tilastojen meidän korkeampi masennus.
.