Tärkeää on Calm

Niille meistä, jotka asuvat näinä aikoina – jossa taloudellinen vastoinkäymiset edelleen päiväjärjestykseen, jossa ääriliikkeet kytee eri tahoilla Al-Qaida Jemeniin, Plains, Georgia jossa patsas presidentti Obaman todettiin roikkuu äskettäin, että jatkuva poliittinen kuohunta Iranissa murenemisesta rauhansopimuksen Sudanin, massiivinen kasvu perheväkivalta, että lisääntyneen raakaa väkivaltaa meidän televisiossa siitä, että meidän nuoret lapset katsovat musiikkivideoita, jotka olisi kielletty kuin pornografista viisitoista vuotta sitten – on ylimääräinen velvollisuus meitä pysymään, tai tulla, rauhallinen.

Only henkistä rauhallisesti, joka johtaa mielen selkeyttä, siirtyy sinä ja minä, ja sen seurauksena, jokainen kohti että tasapainossa missä voimme kaikki hyötyä runsaasti, että tämä elämä tarjoaa meille. Se ei &'; t juuri tarjota runsaasti joillekin meistä, me &'; uudelleen kaikilla on oikeus oman osamme – ja paras tapa saavuttaa tämä on kautta henkinen tyyni, että on tieteellisesti todistettu synnyttää sisäistä rauhaa ja sen seurauksena, menestys.
Calm tekee ihmeitä. Jos pysähdymme pohtimaan, me kaikki tiedämme, että olemme parhaamme kun olemme rauhallisia – ja pahimmat kun reagoida kuuma-headedly. Me kaikki tiedämme, että tyyni johtaa suurempaan tehokkuuteen. mutta anna &'; s harkita voimakas esimerkki missä määrin rauhallinen doesnt &'; t vain vaikuttavat meihin yksitellen, mutta voi hyödyttää meitä kaikki. Ajattele Yhdysvaltain Transsendenttinen Meditaatio kokeilu Washington DC kesällä 1993. TM organisaatio yhdessä Stanfordin yliopiston, kotipaikka kokeilu, jolla pyrittiin osoittamaan heijastusvaikutus rauhallinen. tavoitteena oli saada neljä tuhatta ihmistä meditoimaan keskustassa Washington DC Convention Center yli kahdeksan viikon jaksoa kesä /heinäkuussa 1994. Quantum matemaatikot Stanfordin laskettu, että heijastusvaikutus neljätuhatta rauhallinen mielissä nähtäisiin suoraan laskettavissa 25% lasku väkivaltainen rikollisuus (määritelty henkirikokset, raiskaukset ja pahoinpitely). Vaikka lainvalvontaviranomaisten oli enemmän kuin vähän skeptinen alussa, yli kahdeksan viikon ajan, koska numerot mietiskellen ruusu, määrä väkivaltarikosten laski – luo kuvaaja, joka näyttää melkein kuin täydellinen “ X &";. miksi ei katso Yhdysvaltain liittohallituksen &'; s Institute of Science, Technology ja Public Policy – Etsi “ väkivaltarikosten &"; ja huomaat, että tulokset olivat juuri niin kuin ennusti.

Joka kerta Mainitsen tämän minun asiakkaille ensimmäistä kertaa, ei yksikään niistä ole koskaan kuullut kokeen tai hätkähdyttävä tulokset. On vaikea uskoa, että me kaikki tiedämme uusimmat vähän huonoja uutisia tai Celebrity Gossip ja että kukaan meistä on aavistustakaan siitä, mitä todella tärkeää, uraauurtava uutinen saattaa olla. Jos me kaikki ymmärtäneet rauhallinen, tämä maailma muuttuisi – se &'; s ei joidenkin satua tai toiveajattelua. Se on todistettu kokeellisesti ja se on todistettu kärjessä kvanttifysiikan – energia herättää vastausta energia – minun energiaa sinun ja päinvastoin.

Valitettavasti useimmat meistä, ns tavalliset ihmiset, sijoittavat energiansa vääristä paikoista, joiden tavoitteet ovat kaikki väärässä, aina parhaansa, mitä jotkut saattavat kutsua “ American Dream &"; saavutus ja vaurautta. Joillekin viime puolentoista että unelma on tullut painajainen seurauksena kriisiin jonka täysin päinvastaista rauhallinen mielissä. Valitettavasti monille salaus “ menestys &"; sanat saavutus ja vaurautta, mene yhteen. Mutta entä runsaasti rauhallinen mieli, sielu rauhassa, iloinen rakastava suhteita ja hyvää terveyttä? Entä ottaa paljon aikaa tehdä mitä todella saa sinut kuumaksi? Entä auttaa lähimmäisiäsi eikä vain auttaa itseäsi?

ylimääräinen asia on, että jos sijoittaa energiasi näihin suuntiin, jos viljellä luontainen kyky olla rauhallinen ja keskittynyt, sitten että “ American Dream &"; huolehtii itse. Jos laitat elämäsi laatua yläreunassa listasi painopisteitä, kaikki muu loksahtaa kohdalleen – jopa rikkaus vähän – Tiedän, että se, monet asiakkaani tietävät sen, monia kirjoja meille monia esimerkkejä siitä ja tiede kertoo meille, että voimme ansaita eksponentiaalinen tuottoa järkevä investointi meidän energiaa. Jotta mutta laatu elämäsi ensimmäisen , tarvitset vain yksi prioriteetti. prioriteetti tänään – ja joka päivä – olisi varmistaa, että Käytät uudelleen selkeästi ja rauhallinen mielentila, keskityttiin mitä Käytät uudelleen pitäisi tehdä tässä ja nyt, täysin uppoutunut nykyhetkessä. ovat investoineet energiaa viisaasti tällä tavalla , kaikki muu – kuten Washington DC kokeilu osoittautuu – seuraa, yhtä varmasti kuin yö seuraa päivää.
.

meditaatio

  1. Meditaatio All
  2. Meditaatio voi auttaa sinua Ulkoasu Younger
  3. Korkeampi itse Connection
  4. Christian Meditaatio - vaihe Two
  5. Miten mietiskellä käyttäminen Zen Meditaatio Technique
  6. Tunne, juoni ja Meditation
  7. Meditaatio: tehokkain Meditaatio You Will Ever Do
  8. Määritelmä: Rentoutuminen Meditation
  9. Meditoijat, Tanssijat, & Ruumiin Awareness
  10. Meditaatio ja Happiness