Mietiskellen ja Awaken

Viime viikolla minulla oli ilo tavata meditaatio opettaja, David Harshada Wagner East West Books New Yorkissa julkaisun kunniaksi hänen uusi meditaatio CD nimeltään “ meditaatio kaikille. &Rdquo;

Vaikka hänen nimensä oli minulle uutta, jotain veti minut kutsun minun sähköpostiisi, ja päätin osallistua tapahtumaan, ja jäädä meditaatio luokan seuraavat - joka sattuu tapahtuu joka keskiviikko ilta East West Jooga vieressä kirjakauppa. Ja I &'; m niin iloinen, tein!

Harshada on perustaja ja johtaja Banyan koulutus New Yorkissa, kirjailija, meditaatio opettaja ja joogi, joka matkustaa ympäri maailmaa opettaen ihmisiä lähtemään sisällä ja yhteyden korkeampi voima, ja myös opettaa sovittelu sotilaille palaavat Irakista ja Afganistanista.

Kun hän puhui viime keskiviikkoiltana CAF é East West kirjakauppa, hän kertoi yleisölle hänen tavoitteena on saada kaikkien tietävän heidän sielunsa.

“ On osa jokaisen ihmisen, joka kaipaa olla yhteydessä ympäröivään maailmaan, ihmiset ympärillämme ja lähde energiaa tai Jumalan, &"; sanoi Harshada. &Ldquo; Opetuksessa meditaatio, tunnen &'; m antaa ihmisiä kaikilta elämänaloilta keino saada yhteys Jumalaan. &Rdquo;

Hän selitti, että useimmat ihmiset, jotka yrittävät sovittelun ensimmäistä kertaa valittavat on mahdotonta tai tylsä ​​tehdä, ja hänen tavoitteena on muuttaa tätä näkemystä. &Ldquo; esittelen sovittelu niin se &todellisten tuloste; s enemmän kuin kuuma kylpy ja vähemmän kuin kylmä suihku, &"; hän vitsaili.

Uusi CD tarjoaa kolme opastettuja sovittelujen että voidaan tehdä asiantuntija noviisi, ja Harashada &'; ääni ohjaa kuulijan ja ulos jokainen – kaikki noin 15 minuuttia.

“ CD on käyttäjäystävällinen lähestymistapa sovitteluun, sovittelujen muotoillun kenellekään, &"; hän sanoi. &Ldquo; minä sinut sisään ja ulos, mutta tärkein osa on murikka keskellä jossa en tee mitään. Se &'; s kuilu. &Rdquo;

Minulla oli ilo istuu luokasta jossa Harshada paitsi ohjaa suuri joukko meitä läpi sarjan meditaatioita, vaan myös puhui tavoitteena meditaation &ndash ; ei vain saada hiljaa ja rentoutua, vaan mennä sisälle ja heräävät keitä me todella olemme, löytää Jumalan energia sisällämme, ja löytää uudenlaista tietoisuutta. Ja kokemus oli hämmästyttävä. Löysin aika pysähtynyt minulle, ja minä mitä varmasti vähintään 10 minuuttia tuntui vain muutaman sekunnin.

Jos satut olemaan ympäriinsä keskiviikkoiltana New Yorkissa, suosittelen ottaen hänen luokassa East West lähellä Union Square. Jos ei, suosittelen hänen uusi CD. Ja kiitän Harshada varten hieno kokemus. Aion varmasti laski taas!
.