Suitsukkeita Meditaatio: Matka Senses

Kun keskitymme suitsuketikkujen meditaation aikana, siirrymme mystinen tila, joka on sekä fyysistä ja henkistä kerralla. Kuten meille, suitsukkeita kiinni on arkipäiväinen kanssa hiillos joka polttaa vain rajallinen aika, mutta läpikuultava henki se vapauttaa on sitoutumattoman ajan tai tilaa. Pikemminkin kuin sammutuksen aistimme keskittyä sisempi valtakunta, suitsukkeita liittyy aistimme kun seuraamme pyöriä savua ylöspäin ja ulospäin, kun otamme sen tuoksu us, täyttämällä meille me hengitämme.

Matka alkaa liekki, ja sitten hehkuva hiillos savuaa nousta yli meille eteeristä tanssi. Ashes alittaa, puhdistettiin tulipalo. Voimme käyttää tätä kuvitella negatiivisia ajatuksia on muuttunut pimeydestä kauneus lämmin harmaa lumihiutaleet ja tuoksuva kehrätty-hopea töyhtö, ilmaa kevyempää. Voimme katsella meidän tunnelma on muuttunut tulla mieleen taivaan ja hissit ajatuksemme: Embers tullut ammunta tähtiä, ja hopea nauha savun tulee Unraveled pilviä. Muuntuneita aisteja voi ohjata meidän innoittamana ajatuksia kulkemiseen uusia, ehkä tuntemattomien, polkuja.

Voimme myös kuvitella meidän kehojensa esittäessä suitsukkeita kiinni, meidän sisäinen palo vapauttaen magian maailmaan. Se osa meistä huokuu ulospäin, laajenee seurustella hengenvetoon näiden ympärillämme kuin me ratsastaa tuuli osaksi kaikkea. Voimme myös nähdä ravistelemalla polta elämämme &'; s polku, ei suoraviivaisesti mutta Voimistelu, polveileva baletti, joka liikkuu meitä koskaan eteenpäin ja ylöspäin. Voimme jättää vähän itsestämme taakse kuin me kimpoavat meidän ympäristössä työskentely niiden kautta, mutta ei väliä mitä teemme, emme voi välttää meidän lopullinen määränpää: ykseyden kaikki on. Koska hengelliset olennot nauttia fyysinen elämänkokemuksen, suitsukkeita meditaatioita voi auttaa meitä muistamaan kauneutta ja ihme olemassaolomme, jossa taivas ja maa, kehon ja hengen, ovat kaikki saatavilla meille joka hetki.

Lisää inspiroivia osoitteessa DailyOM.
.