Miten ** todella haluavat ** mietiskellä 3 Helppo Steps

Monet kirjat opit meditoimaan.

I &'; Haluaisitko opettaa kuinka ** todella haluavat ** mietiskellä.

Voit jo haluta mietiskellä …

… mutta ei todella.

Kun ** todella haluat * mietiskellä, hämmästyttäviä asioita tapahtua. I &'; kerron teille siitä hetken. Ensinnäkin, I &'; Haluaisitko kysyä 3 kysymystä:

(1) Oletko koskaan aloittanut meditaatioharjoitus vain vähitellen pudota pois?

(2) Oletko lukenut kirjoja meditaatio, yritti mitä he opettivat teitä, ja sitten jättänyt sen kuukausia kerrallaan?

(3) Oletteko seurata polkua, joka suosittelee meditaatio mutta et vain voi &'; t näyttävät saada itse tehdä sitä johdonmukaisesti?

Jos vastasit “ kyllä ​​&"; Jonkin näistä kysymyksistä, lue siitä.

Amazing asioita tapahtuu

Kun ** todella haluat ** meditoida, teidän meditaatio tulee syvä ja johdonmukainen. Kaikki tunnetut hyödyt (ja jotkut eivät niin tunnettuja hyötyjä) meditaation tullut sinun päivittäin.

· Sinun meditaatioharjoitus tulee tärkein paranemista liikennemuotojen kun Käytät uudelleen sairas.
&Middot; Sinun meditaatioharjoitus tulee linkkisi taloudellista runsautta.
&Middot; Emotionaalista vakautta, sisäistä rauhaa, ja luovuus hallitsevat persoonallisuuttasi.
&Middot; Sinun synnynnäinen tunne iloa ja vapautta tulla teidän tiellä.
&Middot; Voit ilmaista kykyjä alati laajeneva tavoin.

vetovoimanlaki ja halu mietiskellä

vetovoimanlaki on aina tuo asioita kuten tärinä yhdessä. Ajatuksia houkutella ajatuksia. Nyrkki yksinkertainen ja helppo askel, joka johtaa sinut ** todella haluat ** mietiskellä on harjoittaa vetovoimanlaista. Me &'; ll aloittaa nykyisen halu meditoimaan ja muuntaa se jotain, joka voi siirtää vuoria.

Vaihe yksi:

kysyä itseltäsi, miksi haluat mietiskellä. Tee lista syistä. Tässä muutamia esimerkkejä.

yhteys:

1. ilo
2. viisaus
3. sisäistä rauhaa
4. ehdottoman rakkauden
5. myötätuntoa
6. ystävällisyys
7. selkeys
8. tasapaino
9. anteliaisuus
10. eheys
11. voimaantumista
12. olla todella itse

edistämiseksi sisäisen paranemisen

1. fyysinen
2. emotionaalinen
3. koskevat riippuvuudet
4. koskevat suhteet
5. koskevat viime traumat
6. koskevat kehon kuva

edistää sopusointuisia suhteita:

1. kumppani tai puoliso
2. lapset
3. vanhemmat
4. sisarukset
5. työtoverit
6. työnantajat
7. työntekijää
8. terveydenhuollon tarjoajat
9. vuokranantajat
10. vuokralaisten
11. asiakkaat
12. asiakkaat

avoin aineelliseen hyvinvointiin:

1. menestystä uran tai ammatin
2. taloudellinen vauraus
3. tunnustus oman taiteen
4. arvostusta työsi
5. Helppokäyttöinen aineellinen vauraus
6. yhdenmukaistaminen yleinen runsaus

Kirjoita ne, jotka merkitsee eniten sinulle jälkeiseen sen ja sijoittaa ne kotiin, toimistoon, auto, ja missään muualla mennä säännöllisesti.

Kirjoita näin: “ meditaatio tuo minut ____. &"; Se voi tuntua typerältä aluksi, mutta tee se. &Ldquo; meditaatio tuo minulle iloa. &Rdquo; &Ldquo; meditaatio tuo minut asiakkaita. &Rdquo; &Ldquo; meditaatio tuo minulle erinomainen terveys. &Rdquo; &Ldquo; meditaatio tuo minulle rakastavia suhteita. &Rdquo; Miettiä ja vahvistaa teidän lauseita koko päivän.

Näiden pikku Post-it contemplations, sinusta tulee vetää meditaatio ja se tulee vetää teitä.

anteeksi itsellesi
Vaihe kaksi

Useimmat järjestelmät meditaation pyytää sinua ottaa iso harppaus arjen mielen meditaatio. He pyytävät voit istua alas ja aloittaa. Noin vain.

Se &'; s hienoa, jos voit tehdä sen. Mutta jos voit &'; t, se &todellisten tuloste; s ole sinun syysi. On &'; sa erittäin hyvä syy.

&'; s koska sinulla ei ole ramppia.

Yritetään nousta arjen mielen puhtaampi sävy meditaatio ilman ramppi on kuin yrittäisi saada auton katutasosta ensimmäiseen tarinan pysäköintihalli ilman ramppi. Se &'; s ei ole helppoa.

Joten, jos Käytät ve yrittäneet ja epäonnistuneet, anteeksi itsellesi ja myöntävät, että ongelma ei ollut sinua. Ongelmana oli, että sinä et &'; t on ramppi.

Hae Ramp
Vaihe 3

luiska voi olla minkäänlaista valmistautumista meditaatio. Se tarjoaa avain ** todella haluavat ** meditoimaan tekemällä saavutettavissa. Tehokkain ramppi tiedän on sisäinen linjaus. Koska prosessi on mielenkiintoinen ja heti palkitsevaa, se on jotain haluat palata päivästä toiseen. Lopulta huomaat, että sinulla on säännöllinen meditaatio käytännössä kaikki syvällinen edut.

Meditaatio voi olla vaikein asia maailmassa tai
se voi olla helppoa. Inner yhdenmukaistaminen helpottaa. Ja kun se &todellisten tuloste; s helppoa, saatat huomata, että te ** todella haluat ** meditoida.
.