5 minuutin Meditaatio: Light-Song

Istu hiljaa mukava paikka silmät kiinni. Ota muutama syvä Hengitä, nenäsi kautta ja ulos suun kautta. Kuunteleminen rytmiä hengityksen, tuntea kehon rentouttava ylhäältä pään, aina alas vinkkejä varpaat ...

alkaa muodostua elävä kuva mielessäsi. Katso ennen kuin suuri kultainen malja, valuu yli vaalean vihreä valo. Pehmeä hehku tässä valossa on rauhoittava tarkastella ja näyttää lähtöisin kuulostaa tuhat enkelien laulavan ...

Olkoon tämä valoa syntynyt musiikki tulee selkeämpi ja elinvoimainen. Huomaa, miten valo-laulu sointuu sydämen syke. Voit aistia parantava voima on rytmikäs melodia, joka on jo tekee sinusta tuntuu kevyempiä ...

Kuvittele itsesi päästä ulos kädet cupped yhteen ja kastamalla vihreää valoa kuin se olisi altaan kylmää vettä ...

Nyt helpottaa kädet kohti sinun sydämesi keskus ja anna vihreä valo varovasti tunkeutuvat siellä. Salli tämän lempeä vihreä valo laajentua sydämesi ja koko kehon täyttämällä sinulle valtava ilo, tuo hymyn huulille ...

Tunne laulu tämän valon tanssia sinussa, liikkuvat läpi verenkiertoon, pesu pois kaikki jännitykset ja huolet. Tarkkaile miten kehosi reagoi lohdullista, harmoninen musiikki vapauttaa mielen, tasapainottaa sinua ...

viettää niin kauan kuin haluat reveling rentoutumista tämän tarjouksen valoa lauluun. Kuule se virtaa sinulle, puhdistus sinua täysin. Nauti tunteita rauhan ja tyytyväisyyden, ja muista, että voit ottaa tässä kauniissa valossa laulun tahansa haluat ...

Vähitellen syventää hengitystä ja palaa hetken. Tuo huomiota takaisin huoneeseen. Varovasti siirtää sormet ja varpaat ja hitaasti avaa silmäsi. Tämä on loistava tapa vapauttaa ahdistusta ja nosta henget tahansa päivä.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Sinulla lupa uusintapainoksia, mitä juuri lukenut. Käytä sitä e-zine, sivustoosi tai uutiskirjeen. Ainoa vaatimus on, että esimerkiksi seuraavat footer ...

Tämä 5 minuutin Meditaatio Avalon De Witt. Käy http://www.PsychicAvalon.com enemmän alkuperäisen sisällön näin. Uusintapainoksia lupaa myönnetty tällä footer
mukana.
.