Itseluottamus - ensimmäinen askel kohti uran ja elämän Success

Työssäni Executive Coach Olen huomannut, että suurin yksittäinen virhe, että ihmiset tekevät lähtee siitä, että osaaminen ja suorituskyky ovat lippunsa menestykseen; kun todellisuudessa ne ovat vain pääsylipun hintaan. Useimmat ihmiset ovat hyviä esiintyjiä. Se &'; sa valtava virhe ajatella, että hyvä suorituskyky on ainoa osa menestyksekkään uran.

Kaikki Executive Coaching konsultit kertoo, että se kestää yhdistelmä itseluottamusta, positiivinen henkilökohtainen vaikutus, erinomaista suorituskykyä, viestintätaidot ja ihmissuhdetaidot osaamista menestyä urasi ja elämässä. Ihmiset, jotka ovat menestyneet elämässään ja urallaan oppinut kaikki nämä viisi elementtiä, ja excel yksi tai kaksi heistä.

Erinomainen suorituskyky on erittäin tärkeää uran ja elämän menestys. Se &'; s ytimessä viiden menestyksen elementtejä. Kukaan ei voi onnistua ilman erittäin pätevää, erinomainen esiintyjä. Incompetents ja heikosti menestyviä saada tunnistettu ja pyydetään poistumaan tai sijoitetaan marginaalinen tehtävissä melko nopeasti. Kuten olen aina muistuttaa minun executive valmennuksessa asiakkaita, Don &'; t unohtaa muut neljä.

Sinun on myös oltava itsevarma, tehdä positiivinen henkilökohtainen vaikutus, on erittäin kehittynyt viestintätaidot ja toimia interpersonally pätevällä tavalla, jos aiot menestyä. Nämä neljä tekijää ovat tarpeen täydennyksiä erinomaisen suorituskyvyn ja ovat ytimessä minun Executive Coaching palvelut

Tämä artikkeli on noin itseluottamusta.

Executive mentori ja valmentaja, olen aina kertoa asiakkaille että kaikki itsevarma ihmisillä on ainakin kolme yhteistä asiaa:

1. Itsevarma ihmiset ovat optimistisia.

2. Itsevarma ihmiset kohtaavat pelkonsa ja käsitellä niitä.

3. Itsevarma ihmiset ympäröivät itsensä positiivisia ihmisiä.

Anna &'; s katsomaan jokainen näistä hieman yksityiskohtaisemmin.

Optimismi

Max More sanoo optimismi on &ldquo , polttoaine sankareita, vihollinen epätoivon, luoja tulevaisuuden &" ;. Optimismi on vastakohta pessimismin joka Denis Boyle sanoo, on “ niin magneettinen kuin kaikki musta aukko, nieleminen yksi hyvä päivä toisensa jälkeen, kunnes ei ole olemassa hyviä päivää jäljellä &" ;.

erittäin mielenkiintoinen artikkeli AARP, Magazine (kyllä, minä &'; m tarpeeksi vanha olla jäsen) Mr. Boyle tekee hienoja kohtia noin optimismia ja pessimismiä:

“ olennainen totuus optimismi: mahdollisuudet se on kaikkialla. He vain saada sivuuttaa … Pessimismimme kuitenkin on oletusarvo valtio meidän psyyke, ja helppo tapa ulos. Kerromme itsellemme mikään ei voimme tehdä, koska elämä on perseestä, mustia aukkoja runsaasti, Murphy &'; n lainsäädäntöä. Samaan aikaan optimismi vaatii ponnistelua. Huolimatta siitä tonnia toimittamien tietojen innokas pessimistejä, optimisteja uskovat kaikki kääntyy sakko. Ne pystyvät tekemään jotain ei pessimisti voi: he tekevät omalta osaltaan varmistaa huomenna paremmin kuin tänään. Voit tilata optimismia tarkoittaa, että sinulla rooli luotaessa oman tulevaisuuden (kursivointi lisätty). Miksi tämä on tärkeää? Koska se &todellisten tuloste; s miten tavaraa saa tehdä. Ei onnistunut henkilö voisi harjoittaa liiketoimintaa joukko pessimististen oletusten … Työ, edistys, hyviä ideoita kaikki ruokkii optimismia. &Rdquo;

Olen samaa mieltä. Olen optimisti. Myönnän, että joskus on vaikea olla optimistinen, mutta olen säälimättä optimistinen. Uskon joka päivä tulee olemaan hyvä päivä – ja ryhtyi tekemään niin. Uskon aion onnistua jokaisessa hankkeessa sitoudun. Tämä optimismi polttoaineiden minun itseluottamusta, ja minun itseluottamusta ajaa minun suorituskykyä.

Tal Ben-Shahar opettaa kurssin positiivisen psykologian Harvardin. Hänellä oli 800 opiskelijaa hänen tietenkin viime vuonna. Hän tarjoaa seuraavat kolme vinkkejä yhä optimistinen:

1. Anna itsellesi lupa olla ihmisen – Don &'; t vatkata itse siitä virheitä.

2. Ilmaise kiitollisuutta usein.

3. Harjoittaa toimintaa, joka antaa elämän ilo sekä merkityksen.

Fear

Pelko on vihollinen itseluottamusta. Se &'; s myös hyvin tavallista. Me &'; uudelleen kaikki pelkäsivät joskus. Yleensä se &todellisten tuloste; s epäonnistumisen pelko. Pelko voi olla heikentävä, lamauttaa meidät toimettomuutta. Vuosien mittaan olen &'; löytäneet miten kohdata pelkoni ja valloittaa ne. Päättämättömyys, viivyttely ja toimettomuutta rehun pelko. Toiminta kovettuu se.

Tässä on minun neljä helppoa vaihetta käsitellä pelkoa.

1. Tunnistaa sen – Selvittää, miksi Käytät uudelleen pelkää. Onko se epäonnistumisen pelko? Onko se pelko tehdä väärän päätöksen? Onko se pelko menetetty mahdollisuus? Pelkäätkö, että te luonnonlaatu &'; t jopa tehtävän? Kun tunnistaa syy pelkosi, olet hyvin matkalla voittaa se.

2. Myönnä se - Se &'; s OK pelätä. Voit uskaltaisi &'; t olla ihminen, jos olisit koskaan pelännyt. Yhteinen määritelmä rohkeudesta on kyky tuntea pelkoa, vaan mennä eteenpäin ja tehdä mitä sinun tarvitsee tehdä riippumatta. Vuonna 1988, kohtasin hyvin pelottava päätös. Pitäisikö minun pysyä mukava, mutta lopulta epätyydyttävä työtä suuryritykselle tai minun pitäisi aloittaa oman yrityksen? Olen ehdottomasti Pelkäsin epäonnistua. Muussa tarkoitti, että haluan menettää säästöt ja täytyy aloittaa alusta uudelleen – etsivät työtä toisesta yhtiö. Kuitenkin, kun olen tunnistettu ja myönsi pelkoni pystyin ottamaan seuraavan askeleen – hyväksymistä.

3. Hyväksyn se – Hyväksyminen pelkosi on tärkeä – koska se osoittaa, että tiedät, että olet ihminen. Kun olen hyväksynyt sen, että olin pelokas ei ole, olen voinut aloittaa oman yrityksen, ja menestyä. Itse olen omaksunut minun pelko epäonnistumisesta – se sai minut työskentelemään kovemmin. Jollain tavalla, minun pelko ei ole työnsi minut tekemään pitkiä työpäiviä ja oppia yrittäjyydestä tarpeen onnistuu itsenäisenä konsulttina, valmentaja ja puhuja.

4. Ryhtyä toimiin käsitellä sitä – Toiminta parannuskeinoja pelättävää. Sinun täytyy tunnistaa, myöntää ja hyväksyn pelkosi ensimmäinen, mutta toiminta on tärkein näistä neljä vaihetta. Tee jotain! Pahinta, mitä voi tapahtua on, että Käytät ll löytää se oli väärä tapa tehdä – ja olet poistanut ainakin yksi asia teidän luettelo mahdollisista toimista. Toiminta on vastalääke pelättävää. Useimmissa tapauksissa Käytät ll valita viisaasti ja pelkosi voitti &'; t toteutua. Tapauksissa, joissa voit valita huonosti, Käytät ll löytää että epäonnistuminen isn &'; t niin katastrofaalinen kuin kuvittelit. Tähteä oppivat epäonnistumisista. Niin, ottamalla toimia pelkosi voitat molemmissa tapauksissa. Voitat, jos teet hyvän päätöksen ja asiat treenata. Voitat, jos teet huono päätös ja asiat menevät huonosti, koska sinulla on mahdollisuus oppia oman päätöksensä ja myöhemmät ongelmat edessä.

Positiivinen Ihmiset

Menestyvät ihmiset ympäröivät itsensä positiivinen ihmiset – ihmisiä, jotka ovat sekä positiivisia luonteeltaan, ja myönteisesti heidän onnistumisesta elämä ja ura. Positiiviset ihmiset ovat optimistisia – ja kuten I &'; ve edellä, optimismi on ensimmäinen askel rakennettaessa itseluottamusta.

Positiiviset ihmiset auttavat sinua tuntuu hyvältä itsestäsi, koska ne tuntemaan olonsa hyväksi ja elämästä yleensä. Positiiviset ihmiset ovat siellä, kun alkaa epäillä itse. He auttavat sinua rakentamaan teidän itsetunto, koska heillä on vahva tunne itsetunto. Ihmiset, joilla on vahva tunne itsetunto ei uhkaa muiden. He ymmärtävät, että itsetunto ei ole kiinteä piirakka. On rajaton määrä sen mennä ympäri. Siksi voit rakentaa itseluottamusta vain olemalla noin pirteä, positiivinen ihmiset.

Itsevarma ihmiset ottavat aikaa tunnistaa ja rakentaa suhteita mentoreita. Wikipedia määrittelee mentori kuin “ luotettava ystävä, neuvonantaja, neuvonantaja tai opettaja; yleensä kokeneempi henkilö … Tänään mentorit tarjoavat asiantuntemustaan ​​vähemmän kokeneita henkilöitä, jotta auttaa heitä etenemään urallaan, parantaa koulutusta ja rakentaa verkostoja. &"; Mentorit ovat positiivisia ihmisiä määritelmän mukaan. Et voi olla halukkaita lainaamaan sinun viisautta ja asiantuntemusta toiselle henkilölle ilman toiveikas, että henkilö ja hänen tulevaisuudessa.

Olen ollut useita mentoreita yli urani: Bert Phillips, Maggie Watson, Dick Pelton, Bill Rankin, Howard Sohn olivat luotettavia ystäviä ja neuvonantajia kerralla tai toisella urallani. Uskon, että mentorointi on niin voimakas, että olen sitoutunut palvelut Tom antion, ammatillinen mentori, neuvoa minua, koska olen aloittaa kääntämällä yli 30 vuotta arvoinen teollis- ja tekijänoikeuksia, olen kehittynyt tuotteita, joita voidaan myydä verkossa.

Mentorit haastaa sinut tehdä paremmin. Että &'; s miksi ne ovat niin tärkeitä rakentaa itseluottamusta. Kun he haastavat sinut, he myös kertoa teille, että “ voit tehdä sen &" ;. Ottaa joku, joka uskoo sinuun – kuten mentori – on yksi parhaista tavoista Tiedän rakentaa itseluottamusta.

Itseluottamus on iso osa executive koulutusta ja valmennusta. Kuten Executive mentori, työskentelen ihmisten kanssa olen valmentaja auttaa heitä kehittämään itseluottamusta, koska uskon itseluottamusta on välttämätön edellytys menestykseen.
.