Selviytyminen musertaa: 5 Secrets Peaceful Productivity

musertaa on yksi raskaimmista asioista asiakkaani kasvot.

Ei yllätys, tietenkin.

Monet yrittäjät ovat yleensä yksi yhteinen piirre:

He &'; uudelleen luova tyypit jossa on paljon hyviä ideoita ja syvä halu palvella maailmassa. (Jos Käytät uudelleen luet tätä, Käytät uudelleen todennäköisesti että sellainen henkilö, liian.) B

Creative tyypit ovat usein riitauttanut käytännön day-to-day tavaraa elämän. Tehtävälista &'; s, organisaatio, taloutta, saada asioita aikaan. Mikään tästä tulee helppoa! Hukuttaa tulee elämäntapa.

Ainoa ongelma on tämä:

musertaa jättää sinut emotionaalisesti valutettu, jatkuvasti tunne kuin Käytät ll koskaan täysin kiinni.

Koska luova henkilö, saatat on hyväksyttävä, että Käytät ll hukkua säännöllisesti, mutta voit myös ottaa muutaman konkreettisiin toimiin Voittaa musertaa. Seuraavassa on viisi salaisuuksia I &'; ve oppinut matkan varrella, jotka ovat auttaneet minua saamaan takaisin tarkoituksella päivittäisessä elämässä.

1 – Pois rikkaruohot

Jos Käytät ikinä waitressed, niin tiedät mitä merkitsee olla “ rikkaruohot. &Rdquo; Niin paljon on tapahtumassa niin nopeasti, että voit &'; edes keskeyttää koota.

Monet meistä elää koko elämämme näin! Heräämme ja vain alkaa reagoida.

Jos tämä on sinulle, niin se &todellisten tuloste; s aika päästä pois rikkaruohot ja tavaksi jotain kutsun Self-huippukokouksissa.

Self-huippukokous on viikoittain 30 minuutin Käytännössä – Sunnuntai &'; s on täydellinen! &Ndash; jolloin saat yhteyden oman aikomuksia, mieleesi tavoitteesi, ja saada selkeä painopisteet. Voit tarkastella viikon tapahtumia ja

• Listaa kolmesta painopistealueesta (ei oman 57-DO &'; s!) Viikolla.

• Saada selvää tulevista tapaamisista.

• Aikataulu työsi Lähtöaika, kirjoittamista aikaa, sinun seisokkeja, jne

Tämä käytäntö tekee ihmeitä pitää sinut raiteilleen. Vaikka viikko doesnt &'; t treenata täsmälleen suunnitellusti, tämä on parempi kuin ei mitään suunnitelmaa ollenkaan!

2 – Projekti vs. Tehtävä

Onko tämä teidän tehtävälista? - ≫

“ Re-maali talo. Luo verkkosivuilla. Kirjoita kirja. Syö terveellistä. &Rdquo;

Jos näin on, niin se &todellisten tuloste; aika erottaa projektin ja tehtävän. Hanke on jotain suurta … kuten verkkosivuilla. Se kangaspuut kuin monoliitti teidän tehtävälista, oma aavistus tunnari, joka soittaa aina kun vilkaista sitä.

tehtävä, toisaalta, on jotain, voit todella täydellinen. Kuten, “ Kirjoita bio. &Rdquo; Tai “ Call Valokuvaaja. &Rdquo;

Lue murtaa työntyy tehtäviä aikana Self-huippukokouksissa, ja Käytät ll vähentää hukuttaa vähintään 75%!

3 – Kokemus loppuun

Olen usein asiakkaani asettavat viikoittain tavoitteita niin pieniä, että ne nauravat minulle. Teen tämän, koska suurin osa mainoksista Työskentelen ole koskaan sallittu itse rohkea ylellisyyttä yksinkertaisesti kokee loppuun.

Kun koet loppuun, niin voit pitää motivaatiota. Kun olet aina käynnissä pysyä teidän 73-erä tehtävälistan, niin olet altis hukuttaa ja sammua. Tee tavoitteesi ja tehtävälista pieni, jotta voit hurvitella saada täydellinen!

Ajattele loppuun olennaisena vitamiini, joka saa sinut immuuni hukuttaa!

4 – Aseta ajastin

Tämä kuulostaa niin yksinkertainen ja tyhmä, että Käytät ll ajatella, “ Niin, niin niin. Selvä. Ajastin. Höh. &Rdquo;

Mutta kuule minua!

Anna &'; s sanoa Käytät ve suunniteltu 2 tuntia kirjoittaa 4 luvun teoksen. Aseta ajastin 55 minuuttia, ja kirjoittaa. Don &'; t mennä yhden minuutin yli tai alle. Take viiden minuutin tauko. Sitten asettaa ajastin vielä 55 minuuttia.

Kun kello käy, voitit &'; t olla kiusaus mennä alakertaan laittaa vaatteita kuivausrumpu, tai onko lähetys on saapunut. Se &'; s tehokas mielessä peli joka pitää selkään johdolla ja keskittyä tehtävään. Jopa minun kaikkein skeptinen asiakkaat ovat uskovia ajastin.

5 – Poistaa kaikki tai ei mitään Thinking

Monet mainoksia nähdä vain kaksi vaihtoehtoa:

Joko olla hauska, kaoottinen, luova ja spontaani …

TAI

Ole täysin tylsä ​​robotti, joka ei koskaan kokee rakkautta tai iloa.

Tätä kutsutaan Kaikki tai ei mitään Thinking. Se on myös “ rajoittaminen vakaumukseen. &Rdquo; Se on suorastaan ​​totta ja jopa tuhoisia, ja se pitää sinut pelissä catch-up ikuisesti!

temppu voittaa hukuttaa on pelata näitä uusia tapoja. Nipistää, jotta he toimivat sinulle. Monet ihmiset käyttävät kaikki tai ei mitään ajattelua tekosyynä ei edes yrittänyt. Ne luopua itseään aivan liian nopeasti.

Don &'; t odottavat täydellinen, kun ensin alkaa kaivaa ulos hukuttaa. Mutta älä odottaa itse pitää harjoitella näitä tottumuksia.
.