Mitä sanot Ankeuttajan?
Minun edellisessä artikkelissa, “ Watch kuka jaat kipu, &"; Kuvasin monenlaisia ihmisiä, jotka vain tehdä kipu pahempaa sanomalla vääriä asioita.
Kutsun heitä, kollektiivisesti, ankeuttajat, tuttu Harry Potter-fanit kuin olentoja, jotka imevät kaikki toivomme sinusta. Ne voivat kunniassa pieni oire osaksi varma kuolema, tai näennäisesti säätää kiistatonta näyttöä siitä, että unelmat voi koskaan onnistua.
Kun kriisi tai menetys tilanteessa, me kaikki aluksi gobsmacked nämä ihmiset ja heidän huomioistaan. Vastaaminen fiksusti paikan päällä voi olla kuin useimmat meistä, mutta tässä on muutamia vinkkejä käsitellä näitä tilanteita:
Don &'; t anna jonkun muun kirjoita tulevaisuus!
Muistuta itseäsi siitä, että tulevaisuus on vielä jaossa. Useimmat loukkaavia asioita muut ihmiset sanovat näissä tilanteissa ovat oikeastaan tulevaisuuden ennustaminen. Miksi oletamme niillä on valta tehdä niin? Luultavasti koska ne koskettavat salainen pelko – meidän oma kuolleisuutta, että rakastettusi, tai erityisen pyrkimys elämässä – pelko me don &'; halua paljastaa, koska siihen jotenkin antaa, että pelko elämän. Nyt joku muu on tehnyt sen meille. Ratkaisu? Palata ensimmäinen virke: tulevaisuus on jaossa !! Kun voit hidastaa ahdistunut hengitys, alkavat etsiä osia tulevaisuudessa, että voit hallita toteuttamalla toimia nyt.
Jos voit ralli tarpeeksi sanoa jotain, tässä on muutamia ehdotuksia:
- Kysymyksiä voit kysyä:
Miksi sanoisit, että minulle nyt?
Oletko aikonut olla avuksi?
Oletko merkitys on lohdullista?
Uskotteko, että &'; totta kaikille, paljon ihmisiä, tai vain muutama?
Tuntuuko I &'; m samanlainen henkilö? Jos näin on, kuinka paljon?
- Lausunnot voit tehdä:
tulevaisuuden ennustajan:
I &'; m aio jäädä optimistinen, koska olin tietää se &todellisten tuloste; s parempi terveyteni pitkällä aikavälillä.
omatekoinen asiantuntija joka antaa sinulle neuvoja, lääketieteelliset tai muuten:
Haluan tutkia kaikki mahdollisuudet ennen päätöksen tekemistä.
tahmea myötäilijä joka huokuu kaikki teitä:
En ole uhri – I &'; m vain ihminen, joka on ollut takaisku.
rakas ystävä Soitan Emily kertoi minulle ihana tarina äskettäin. Hänen miehensä oli diagnosoitu syöpä – muodossa, josta voi vaihdella lievästä vaikeaan, ja joille on olemassa useita erilaisia tuloksia. Heillä ei ollut aavistustakaan, mitä se oli tässä vaiheessa.
Shaken, hän kertoi ystävä, joka sanoi reippaasti, “ Mitä sinun tarvitsee tehdä nyt siirtyä huoneisto jotta voititte &'; t on kaikki, ongelmia, kun hän kuolee. &";
gobsmacked, hän ripustaa, satuttaa ja raivoissaan. Hänelle suuri luotto, hän kokosi, nimeltään ystävä takaisin, ja sanoi, “ haluan sinun tietävän olin hyvin loukkaantunut mitä sanoitte, ja katsoin koskaan puhua teille uudelleen. &Rdquo; He keskustelivat asiasta, mutta tässä vaiheessa Emily mielestä hän ei koskaan todella luottaa tähän ystävä kuin uskottu jälleen.
Strong ystävyyssuhteita usein tai rikki perusteella jakamisen ja vastaanotto huonoja uutisia.
Kun ihmiset kertovat meille todella huonoja uutisia he ovat saaneet, useimmat meistä eivät ole valmistautuneet, mitä sanoa, niin me Bungle se. Here &'; sa kärki
: Jos et &'; tiedä mitä sanoa, Don &'; t! Itse asiassa, suru asiantuntijat suosittelevat, että käytät tätä yksinkertaista lause, joka kiteyttää valtava kokemuksen joku on kertonut sinulle ja halu auttaa, mutta tunnustaa, että voit &'; T: “ En &'; tiedä mitä sanoa. &Rdquo ;
.
Stressinhallinta
- Käytä Stressi Your Advantage
- High-Tech Stressi: Hae terveitä Inside-Out
- Hoitaja Stressi: Vähennä Burnout heti Possible
- Instant Rentoutuminen Anytime Anywhere
- Uusi työ, uusi tyyppi Stressi: Miten käsitellä It
- Keski-ikäiset Suicides
- Miten stressiä ja ahdistusta sukellat vanhuuteen Before Your Time
- Miten saada Syvän Sleep
- Ajatuksia hallinta Stressi terrorismin Threat
- Stressi ja Your Hyvin Being