Käsittely kritiikkiä muilta ihmisiltä: Go for voitto eikä pain

Minun edellisessä artikkelissa puhuin ero palautetta ja kritiikkiä, ja miten voimme käsitellä oman sisäisen äänensä rakentavammin. Mutta entä ne ulompi äänet? Että &'; s aihe tämän artikkelin.

Kuhunkin elämä vähän sadetta on kuuluttava. Kuhunkin elämä pieni – tai joskus paljon – kritiikkiä tulee tunkeutua.

Getting kritiikkiä muilta isn &'; t hauskaa, vaikka tiedämme, että se auttaa meitä parantamaan suorituskykyä. Joskus se doesnt &'; t; joskus me tullut niin kolahti että suorituskyky huononee.

Me kaikki tiedämme &'; uudelleen ole täydellinen, mutta jotenkin se &todellisten tuloste; pelottavaa kuulla, että joku muu.

Kun saat kritiikkiä toinen henkilö, mitä voit tehdä? Mitä jos tämä henkilö doesnt &'; tajua palautetta, ja vain antaa sinulle listan mitä teit väärin?

On useita asioita, voit tehdä, Ensimmäinen on:

Pyydä palautetta
aika sitten seurasin kilpailija näistä todellisuus näyttää missä yksi tuomareista oli tunnettu tehdä liukas, kovia kommentteja kilpailijoille. Useimmat ihmiset vastaanottavana hänen huomautuksensa vain ducked päätään ja näytti epämukavalta. Tämä nuori nainen valmis hänen teko; hän teki terävä kommentti. Sitten hän kohtasi häntä ja sanoi, “ Mitä se tarkoittaa? Mitä minun pitäisi muuttaa, tai tehdä enemmän, tai vähemmän? &Rdquo; Hätkähdytti, hän katsoin häntä uusilla osalta ja teki antaa hänelle vähän palautetta.

Hän oli oikealla tiellä. Joskus sinun täytyy kysyä kysymyksiä saada tiedot, joita tarvitset. Eräs asiakkaani oli johtaja, joka usein kertoi hänelle hän oli niin “ aggressiivinen &" ;. Niin hän kysyi, “ mitä nimenomaan ei tehdä joka tekee sinusta tuntuu olen aggressiivinen? Miten olette hoitaneet että tilanne tai muotoiltu eri tavalla?

avulias kriitikko voi kertoa. Jos hän voi &'; t, kysymys syvemmin:

“ Kun sanot I &'; m “ aggressiivinen &" ;, do you mean luulet minun huolehtia liikaa, tai että sanon asioita, jotka ovat loukkaavia muille, tai että ääneni on liian voimakas? &";
“ Tuntuuko I &'; m näin koko ajan tai vain osan aikaa? &"; &Ldquo; Onko joitakin asioita sinusta tuntuu olen tehnyt oikein? Jos on, mitä ne ovat? &Rdquo; Jos pystyt &'; t saada hyödyllistä tietoa tämän henkilön, alennus mitä he sanovat ja etsiä apua muualta parantamisessa.

Valitse kriitikot:
Epävarmat ihmiset usein kysyvät liikaa ihmisiä, “ Miten voin tehdä? &Rdquo; Mitä mieltä olet?
He saavat vaihtelevia kommentteja että yksinkertaisesti sekoittaa ne ja doesnt &'; t auttaa ohjaamaan heidät paremmin syötön.
Kun haluat edetä tahansa alalla, löytää joku, joka on ilmeisesti asiantuntija mitä yritämme saavuttaa; Varmista, että henkilö kykenee antamaan palautetta, ei vain kritiikkiä ja että henkilö on aidosti kiinnostunut auttamaan sinua parantamaan.

Kuhunkin elämä vähän kritiikkiä on kuuluttava, mutta kuten sade, voit joko antaa sen hukuttaa sinua tai voit käyttää sitä ruokkivat kasvua.
.

Stressinhallinta

  1. Arvioidaan valmiutta työvoimasi: Onko klinikka hallinto oikeissa käsissä?
  2. Hoitaja Stressi: Vähennä Burnout heti Possible
  3. Vähentäminen Stressi Workplace
  4. Auttaa voittamaan Claustrophobia
  5. Kun pomosi korostaa Voit Out
  6. Top 10 Tactics Lopeta Stressing
  7. Tulokset Stressi ja Miten poistaa Stress
  8. Stressin hallinta Vain muutama Minutes
  9. Miten estää rahaa Stress
  10. Jakaminen Jotkut Stressbusters: Kaikki 51 heistä (osa)