Onko Työpaikka Stressi turhauttavaa tehokkuuttasi?

Piilotettu avain uran menestys on miten reagoit työpaikalla stressiä. Paljon enemmän kuin teknisiä taitoja, teidän ihmisten taitoja, tai jopa suck-ajan-pomo taidot, se on miten voit hallita ja kääntää stressiä, joka määrittää yrityksen menestystä yritys. Tämä johtuu siitä, että yritys voi harjoitella kuka tahansa suorittaa teknisesti. Ne voivat palkata seurallinen ihmisten ja kouluttaa heitä teknisesti. Ja pomo aina löytää joku, joka imeä. Mutta se on harvinaista löytää joku, joka voi pitää hänen päänsä kaaoksen keskellä, tai jotka doesnt &'; t soittaa sairas joka kerta kriisi määräaika häämöttää.
Työpaikka stressi on säälimätön. Se painaa teitä ilman helpotusta. Se hyökkää sinua joka puolelta, kaikissa tilanteissa, kaikkina aikoina. Se aiheuttaa kipua. Se aiheuttaa terveysongelmia. Ja unohdetaan se, tai käsittelemällä sitä kuten juuri osa-of-the-työtä, tarkoittaa, että et koskaan nousta sen yläpuolelle. Se turhauttaa teitä. Ja sinä – todellinen sinä, joka voi tehdä työtä ja komento eteneminen – haalistuvat keneltäkään &'; varoitusajalla.
Täällä on 5 tapoja, työpaikka stressi turhauttaa henkilökohtaisia ​​tehokkuus työssä:
1. Vietät paljon aikaa käsitellä stressiä, että sinulla on vähemmän aikaa tehdä lisätoimintoja työtä, että sinut huomataan niin kyynärpäätaktikko. Tämä luonnehditaan väärin ajankäytön hallinta. Tosiaikainen hallinta luo niitä aukkoja teidän päivä, että täytät, mitä haluat tehdä.
2. Voit kuluttaa niin paljon energiaa stressiä että et &'; t on kyky kilpailla nuoremmille tai uudempi työtoverit. Stressi on kuin reikä kaasusäiliö auton.
3. Voit kuluttaa niin paljon rahaa käsitellä huonoja terveysvaikutuksia stressiä, joka sinulla ei ole varaa niitä sosiaalisia retkiä, jotka kehittävät tiimityö sinun ja johdon. Ylempi johto on edistää tuttavilleen ja luottamus. Sosiaaliset retkiä auttaa luomaan tätä.
4. Voit kuluttaa niin paljon emotionaalista energiaa taistelemaan stressiä että henkilökohtaiset vetovoimaa ja ulkonäkö näyttää laiminlyöty ja vanhemmat. Tämä ei tarkoita “ pukeutua vaikutuksen. &Rdquo; Mutta se ei tarkoita, että nämä pussit silmät unen puutteesta näytät epäpätevä.
5. Voit kuluttaa niin paljon sosiaalista pääomaa valittaa työtoverisi noin stressiä elämässäsi, että he eivät voi nähdä sinua niiden tehokas johtaja. Ihmiset eivät seuraa joku kertoo heille, että hän ei voi saada työ.
On hyvin helppo mennä yhdessä kaikki muutkin ja hoitaa työpaikan stressi eräänlaisena luonnonmullistus: jotain aiot, mutta ei voi estää . Tämä lähestymistapa johtaa asenne omahyväisyydestä ja passiivisuus. Hyökkäämällä stressi, voit rikkoa ulos tästä henkistä tappiomielialaa asennetta ja hallita elämääsi konkreettisesti.
Tapa hyökätä stressi on kattavan stressin hallinta strategia ja järjestelmä. Stressi hyökkää sinua ulkoisesti ja sisäisesti. Se vaikuttaa ja heikentää fyysisen kehon, emotionaalinen järjestelmiä, ja tahtosi. Ottaa järjestelmä on rakennettu ensisijaisesti auttaa yksi näistä, joidenkin lisätä ons muiden tyyppisiä stressi, on tehottomin. Stressi on täytettävä niin kovaa ja aggressiivisesti kuin se hyökkää sinua. Ohjaa stressiä ja otat hallita elämääsi. Muista: elämä on mitä sinulle tapahtuu; elintaso on mitä teet elämään.
.