Kukoistava: Kreikkalaiset Got It, ja niin voit You

Ihmisen kukoistava liittyy järkevä käyttö yhden &'; yksilölliset ihmisen mahdollisuuksiin, kuten kykyjä, kykyjä, ja hyveitä harjoittamisesta hänen vapaasti ja rationaalisesti valittuihin arvoihin ja tavoitteisiin. ~ Edward W. Younkins

käsite hyvään elämään voidaan jäljittää antiikin kreikkalaiset filosofit – Sokrates, Platon, Aristoteles, ja Epikuros. Nämä muinaiset ajattelijat arvostetun käsitteen "eudaimonia," klassinen kreikan sana yleisesti käännetty onnellisuus, hyvinvointia, tai kukoistaa.

Nyt kun me nykyajan folk taipumus ajatella onnellisuuden mielentila liittyy iloa tai mielihyvää, filosofit kuten Epikuros ajatellut kannalta hyvään elämään – ihanteellinen tapa henkilö elää.

Epikuros kirjoitti, että fyysisen mielihyvän ja vapaus kivusta olivat merkittäviä tavoitteita ihmiselämää. Korkein ilo – rauhallisuus ja vapaus pelosta – saadaan tietoa, ystävyys, ja elävät hyveellistä ja leuto elämään. &Ldquo; eläminen yksi &'; s koko elämänsä onnea, &"; hän kirjoitti, “ suurin ylivoimaisesti on hallussaan ystävyyden … kourallinen todellisia ystäviä. &";

Epikuros pitää filosofiaa, ennen kaikkea, koska hoitomuoto elämän, koska “ filosofia joka ei parane sielu ei ole parempi kuin lääke, joka ei paranna kehon. &"; Good Life, mikä oli elämään ilman henkistä ahdistusta; elämä avoin nauttia muita nautintoja. (Viite: Usener, Hermann. Epicurea. Leipzig: Teubner, 1887.)

luvulla ennen Epikuroksen, Platon ja Aristoteles selitti eudaimonia olevan sivutuotteena ottaa hyveellinen luonne. Nojalla tarkoitamme piirre tai ominaisuus, jota arvostetaan olevan aina hyvä ja sinänsä. Henkilökohtaiset hyveet ovat ominaisuuksia arvostetaan edistää yksilöllistä ja kollektiivista hyvinvointia. Siksi henkilö &'; n toimien ja päätösten olisi ohjattava vastikkeeksi etuja ja hyvinvointia itsensä ja muiden ihmisten.

Hyve on jotain, joka on harjoiteltu ja siten oppinut – se on tapa (Hexis). Vuonna Nichomachean Etiikka, Aristoteleen kirjoittaa, että on olemassa kaksi kertaa elämässämme kun meidän merkki on muotoiltu. Ensimmäinen on, kun olemme lapsia. Tällä hetkellä meidän tapoja ja asenteita muokkaavat meidän vanhemmat ja meidän varhain opettajat, jotka opettivat meille paras he osasivat perusteella, mitä he oppivat. Vaikka nämä varhaiset sääntöjä ja tapa vedenpinta oli keskeisellä sijalla luonteen kehittymisen, joskus näitä kokemuksia olivat negatiivisia.

Meidän aikuisten maailmankuva kuitenkin tulee sisältäpäin ja on itseohjautuvaa. Siten Aristoteles todetaan, meidän täytyy katsoa taaksepäin noita aikaisin oppitunteja, ne tavat olemme kehittäneet, ja onko ne palvelevat meitä tai jos ne ovat tapoja, jotka eivät palvele meitä. Ja meidän on kysyttävä itseltämme, “ Onko tämä sellainen henkilö haluan olla? &Rdquo;

Aristoteles kirjoittaa elää keskiarvo, vuonna tasapaino liikaa ja puutteen. Kun kirjoitat rohkeutta, vahvuus luonnetta tarpeen jatkaa edessä pelkomme, Aristoteles kertoo, että rohkeus on keskiarvo ylimielisyys (ylimäärä) ja pelkuruutta (puutos). "Mies, sitten, joka kohtaa ja joka pelkää oikeita asioita ja oikealta motiivi, oikealla tavalla ja oikeaan aikaan, ja joka tuntee luottamusta nojalla vastaavia edellytyksiä, on rohkea."

Ilman rohkeutta, emme voi ottaa riskejä saavuttamiseksi tarpeen joitakin asioita me eniten arvoa elämässä. Riskeerata pyytää jotakuta treffeille; riski osoittaa aitoa haavoittuvuuden; riski yrittää akateemisesti haastavaa ohjelmaa.

on jokin yksittäinen vahvuus merkin täydessä mitassa, hänen on oltava toisilla samoin. Courage ilman hyvää harkintaa on sokea. Se on riskien ottamista tietämättä mitä on riskin arvoista. Rohkeus ilman sinnikkyys on lyhytikäinen; ja rohkeus ilman selkeää tunnetta yhden &'; n omien kykyjen on uhkarohkeaa.

Elää kukoistava elämä on elää keskiarvo itserakkaus:
• Ottaa tunteet hoito, arvostusta, ja toisten kunnioittaminen
• Arvottaminen itse
• Tietäen itsesi – pitkä, usein työläs, ja koskaan valmistunut tehtävä
• Toimii tavalla, joka edistää aitoa kukoistava

puute itsensä rakastamisen sisältää
• itse inho
• liian vähän itsestään arvostuksesta: itse deprecating
• liian vähän itsetuntemus – halua tai voi tarkastella yhden &'; oman motivaationsa, tunteet
• liian vähän toimii – ei ryhtynyt toimiin vakuuttaa yksi &'; oma hyvinvointi

ylilyönnit itsensä rakastamisen ottaa monia muotoja, kuten:
• ylimielisyys, omahyväisyyttä, itsekkyyttä, turhamaisuus, ja narsismi
– liian paljon huolehtiva: itsekeskeisyys
– liian paljon itse arvostuksesta: ylimielisyys, itserakkaus
– liikaa itsetuntemus: narsistinen
– liikaa hoitaa itse: itsekkyys

Ja lopuksi, elää mukavaa elämää on elää keskiarvo ahneus (ylimäärä) ja kurjuudessa (puutos). Asuminen keskiarvo, elävät tasapainossa, edistää ihmisten menestymistä.

Kuten Sokrates sanoi, “ tutkimaton elämä ei ole elämisen arvoista. &Rdquo; Se on tutkia ja ymmärtää laajempaan kontekstiin elämäämme että voimme elää enemmän menestyviä elämää.
.

Stressinhallinta

  1. Oletko Unplugged Yet?
  2. Oletko Hengitys?
  3. Toimitusjohtaja stressi-4 vinkkejä Valaise elämäsi Worries
  4. Voiko migreenit ohjata?
  5. Selviytyminen Vastoinkäymiset: palauttaminen Voima ja Hope aikana Struggle
  6. Check out your tunteita Check Out Of Your Stress
  7. *** Parhaista keinoista vähentää Stess
  8. Korostavat Positive
  9. Lopeta Worrying
  10. Yksinkertainen Meditaatio Beginners