Voitko vaihtaa Holiday Perinteet?
Ystäväni, Kay kutsutaan. Stressaantunut noin lähestyvästä lomakautta, hän valitti, “ I &'; m suunnittelu että hiton jouluaatto illallinen. &Rdquo; Hän kokee tämän kerran tyytyväinen perinteen pelätty tapahtuma. &Ldquo; Voitko vaihtaa perinteitä? Hän kysyi. &Rdquo;
perinne alkoi, kun hänen äitinsä meni naimisiin. Koska hänen miehensä &'; s perhe kokoontui joulupäivänä, hän loi jouluaaton illallinen erityinen tapa juhlistaa perheensä kanssa. Vuosien lapsina naimisissa ja muutti pois, arvo tapahtuman kasvoi vuoden kohokohta! Kun hänen äitinsä kuoli, Kay onneksi otti perinteen ja nautti valmistella juhla vuosia.
Tänään, Kay &'; s lapset ja lapsenlapset kokoontuvat tällä perinteinen tapahtuma. Erona on, että he kaikki asuvat lähellä ja nähdä toisiaan viikoittain. Alkuperäinen merkitys jouluaatto illallinen muuttunut. Se ei enää edustaa piirustus ihmiset yhteen yhtenä päivänä vuodessa ennakointia ja jännitystä. Nyt se on yksi urakka, merkki siitä, että perinne on päivitettävä.
Äskettäin toipuva alkoholisti asiakas soitti minulle paniikissa muutama vuosi sitten. Hän oli huolissaan relapsoivan yli asennus loma stressiä. Suurin järkyttynyt oli, että hän ei voi lopettaa tehdä käsintehtyjä koruja, joka oli tullut perinne. Hän alkoi myöhään koska aikaa hoidossa.
“ Mitä &'; s todella tärkeää niistä? &Rdquo; Kysyin. Hetken mietittyään hetken hän sanoi, “ Ne osoittavat, jokainen kuinka paljon olen todella välitä heistä. &Rdquo; Kyyneleet kihosivat kun hän tajusi, että aaltomaisesti lähettäisi päinvastainen viesti. Sitten valo meni! &Ldquo; Lähetin koristeet välttää näkemästä niitä! &Rdquo; Tämän tietoisuus, hän vaihtoi perinne. Hän suljettu runon lahjapakkaukset kutsumalla kukin voi valita erityistä aikaa olla yhdessä hänen kanssaan ensi vuonna aterian, ostokset, jne. Vuosien tämä on tullut tyytyväinen perinne.
Tämä on totta työpaikalla liian. Muistan vuotuinen evästeen vaihto. Jokainen henkilö toisi parhaansa evästeen vaihtaa ja kaikki menivät kotiin upea valikoima perinteisiä kotitekoisia suosikkeja. Vuoden huomasimme, että useimmat meistä vaihdettujen paikallisen leipomon &'; s evästeet. Merkitys perinne oli muuttunut. Se oli aika uusi perinne, joka parantaa meidän työsuhde tekemättä turhia vaatimuksia sille.
Koska tänä jouluna lähestymistapoja täynnä menneisyyden perinteitä ja rituaaleja, vie aikaa arvioida uudelleen merkityksen oman perinteitä. Ovatko ne tarjoavat silti alkuperäinen merkitys? On perinne luoda enemmän stressiä kuin arvo? Onko olemassa toinen tapa välittää merkitystä, joka olisi yksinkertaisempi tai tehokkaampi? Jos perinne on merkittävä, ylläpitää sitä. Jos se on menettänyt merkityksensä tai merkitystä, luo uusi.
Puhutaan merkityksetön perinteet mieleeni tarina nuoresta vastanainut tekee perinteisen perheen paisti ensimmäistä kertaa. Koska hän on aikeissa leikata päät pois paisti hän kysyy, “ Äiti, miksi päät katkaista paisti? &Rdquo; Hänen äitinsä vastasi, “ Se &'; s kuinka äitini opetti minua tekemään sitä. &Rdquo;
Becoming enemmän utelias, hän kutsui hänen isoäitinsä kanssa saman kyselyn. &Ldquo; Miksi on tärkeää leikata päät pois paisti? &Rdquo; Hänen isoäitinsä sanoi, “ Se &'; s mitä äitini teki. &Rdquo;
Lisää tahallisuus kuin koskaan, hän lähestyi hänen suuri isoäitinsä vanhainkodissa, “ isoäiti, miksi leikata päät pois paisti ennen keittämistä? &"; Vanhempi nainen vastasi hitaasti, “ No rakas, pannulla olin oli vain hieman liian pieni paisti, joten leikkasin pois päistä, jotta se sopii. &Rdquo;
Perinteet ovat syntyneet historiallisen valintoja . Meidän on pakko pysyä hellästi muistaa teko, vaikka sen merkitys on pitkään poissa.
Kun &'; s liian paljon liian tekemistä liian vähän aikaa; on tärkeää tutkia kaikki toiminta kannalta arvoa se lisää elämääsi. Vanha kunnianarvoisa perinteiden eivät ole poikkeus.
Perinteet, rituaaleja ja seremonioita lisätä kauneutta ja merkitystä elämäämme. Ne tarjoavat syvyyttä kokemuksiamme. Kuitenkin perinne ilman merkitystä voi olla haitallista. Se voi innostaa kaunaa, vihaa ja turhautumista sen kohtuuton kysyntä noudattamista.
Yksi tapa täyttää teidän pyrkimys merkityksen, ilon ja rauhan tänä jouluna on arvioida ja luoda mielekäs ja yksinkertainen perinteet, joita on helppo ylläpitää ja todella palvelevat tarkoitustaan.
Voi sinulla on onnellinen, mielekäs lomakauden!
© 2009 Aila Akkad
.
Stressinhallinta
- Turhautuminen on Fuel
- Neljä lähestymistavat Stressi Management
- Toimitusjohtaja Loma Taloudellinen Stress
- Stressi Relief Vinkkejä juhlapyhät ja päivä klo Happy keskiviikko Lady, Joanie Winberg
- De-stressi Breath
- Stressin hallinta - Älä ole huolissasi, Be Happy!
- Miten pysyä rauhallisena Under Pressure
- Miten Hengitys Toisin voi tehdä sinusta Happier
- Anger Management - Olet Furious jonkun Mitä Do
- Haluatko vähemmän stressiä enemmän menestystä Kind Of Life