Hurrikaani Ike, naapurit, Stressi ja immuunijärjestelmän System

Tässä istun tietokoneeni noin 5 päivän kuluttua Hurrikaani Ike pyyhkäisi läpi Houston ja kaikki ympäröivät alueet vapauttaa hänen vihansa. Generaattori on humina äänekkäästi taustalla, mutta voin maksaa vähän huomiota sitä olen niin kiitollinen valtaa se antaa meille, valta tietokoneeseen, jotta voin kirjoittaa tämän artikkelin. Tiedän, että monet noin minulle, kuka mielellään sietää melua saada etuja se tarjoaa.

Sekä elämää ja kotia on kadonnut tai vahingoittunut ja kaikkialla näytät ihmiset auttavat toiseen selviytymään. Se &'; s mitä teemme ihmisinä. Kun tragedia iskee me värjötellä yhdessä auttaa toisiamme. Ihmettelen, miksi me don &'; tehdä sitä useammin?

Liian kiireinen, olisi luultavasti vastaus eniten, kuten me kiirehtiä toiminnasta toiseen koskaan pysähtymättä yhteyden ympärillämme. Kun päivä on valmis kiirehdimme sisälle surffailla netissä, tarkistaa sähköpostin tai alueeseen ulos edessä television. Kysy useimmat ihmiset ja he sanovat, että he eivät tiedä suurimman osan naapureita.

Kun hirmumyrsky tapasin naapurit En ole koskaan ennen nähnyt puutteena TV ja internet työntää kaikki ulkona. Tuntui kuin koko naapuruston oli poissa kävellä rauhassa, ottaen aikaa pysähtyä ja jutella toistensa kanssa. Mitähän tapahtuisi, jos kerran viikossa kaikki sähkö on pois päältä pakottaa meidät ulos ja yhdistää naapureidemme kanssa?

Tiesitkö immuunijärjestelmä pitää sitä, kun viettää aikaa ystävien kanssa? &Ldquo; Meillä on ilmiömäinen tietoja, joiden arvo vaaliminen, sosiaalisen tuen ja toveruus, "sanovat neurologi Barry Bittman, MD, toimitusjohtaja Ruumiin Wellness Center Meadville, PA. Yhdessä tällaisessa tutkimuksessa tutkijat altistuvat ihmiset kylmä virus ja sitten seurata, kuinka paljon kontakteja niitä ihmisiä oli ystävien, perheen, työtovereiden ja jäsenten kirkon ja yhteisöt. enemmän sosiaalisia kontakteja ihmiset olivat --- monimuotoisempi yhteystiedot --- epätodennäköisemmin ne olivat kiinni kylmä. Ihmiset, jotka on runsaasti ystävät ovat rennommin, koska ne ovat rakennettu tukijärjestelmä. Tämä on yksi stressi kärki et halua unohtaa!

se on mahdollisesti ryhtynyt hurrikaani auttaa sinua täyttämään naapurit. Nyt pallo on nyt teillä. Tee se kohta viettää enemmän aikaa pois ovet ja oppia tuntemaan naapurit. Immuunijärjestelmän kiitos.
.