21 Days To toimitusjohtaja Stress

Ensimmäinen segmentti kuusi osainen sarja, että olen opettaa asiakkaita sekä seminaareja ja henkilökohtaista neuvontaa voittamiseksi tauti ja sairaus on stressin hallinta.

Se on minun henkilökohtainen usko, että stressi on todella numero yksi syy useimmat sairaudet ja sairauksia. Tietenkin on maailman suurten vaikuttaneet tekijät, mutta stressi, itsessään on todella syy näitä ehtoja.

Stressi ilmenee kolmesta eri alueilla;
1. Koti
2. Työ
3. Sisäinen

Voimme ¡ ¦ t aina poistaa lähde meidän stressiä, mutta voimme oppia käsittelemään sitä tehokkaasti.

Ensinnäkin uskon, että lähes kaikille siellä todella tietää, miten ne pitäisi käsitellä niiden asioita, jotka aiheuttavat stressiä elämässään. Kuitenkin useimmat ihmiset haluavat mennä vastoin omaa vaistot ja intuitio ja tulla häkissä vuonna loputtomalta ansaan tunteita ja syyllisyyttä.

ensimmäinen osa hallita stressi on alkaa kiinnittää huomiota omaan vaistot ja intuitio. Kun kaikki nämä ovat äänet oman sisäisen henkiä ja henkemme oppaita. &Iexcl; &lahko, Kuuntele, ja sinä tulet tietämään ¡ ¨ .. Kun tiedät ja luottaa pätevyydestä oman sisäisen itsensä, niin sinun täytyy vain saada rohkeus seurata läpi oman neuvoja.

yksinkertaista tekniikkaa oppimisen tämä on, kun sinulla on edessään tilanne, jossa sinulla ei iexcl; ¦ tiedä miten kääntää, tai reagoida, kysy itseltäsi yksinkertainen kysymys.

¡ &lahko, jos paras ystävä, olen koskaan ollut, koko maailmassa minulla on koskaan ollut kohtasi täsmälleen samoja tilanne, mitä kerron heille tehdä? ¡ ¨

Sitten kova osa tulee sisään. Sinun täytyy ottaa omat neuvoja ja seurata läpi sen. Muista, intuitioon ja vaistot tulevat jumalallisen viisauden.

toinen osa on paljon helpompi tehdä. Se on tekemistä sisäistämistä yksinkertainen lause. Helpoin tapa tehdä tämä on saada tämä seuraava Itsehypnoosi menettely että olin keskustellut edellisessä artikkelissa. Tässä artikkelissa puhuin seuraavasti:

Kaksikymmentäyksi päivää Itsehypnoosi ohjelma.

Vaihe 1

Joka yö, kun olet valmis mennä nukkumaan, istua sängyn ja aseta kädet sylissä, ja hengittää nenän kautta, ja pidä hengitystä vähän ¡ K sitten hengittää kautta suu auki, ja uhrata kaikki ilma sisälläsi .. pidä sitten .. ja toista tämä kolme kertaa.

Vaihe 2

Toista seuraava lause kymmenen kertaa.
¡ &lahko, Joka päivä, kaikin tavoin, minä saada paremmin ja paremmin. &Iexcl; &lahko;
Laske aina sanot sen painamalla sormella teidän reiteen, alkaen vauva sormella vasemmalla, ja edelleen oikealla kädellä.

Vaihe 3

Heti kun olet suorittanut edellä mainittu menettely, voit sanoa seuraavaa julkilausuman ääneen.

¡ &lahko, Joka kerta kun näen väri keltainen
muistuttaa minua, että olen:
„ h rauhallinen
„ h rento
&bdquo h ja valvonta
„ h mieleni
„ h ruumiini
„ h ja minun sieluni

Tämä on myös toistaa kymmenen kertaa koko kaksikymmentäyksi päivää, ja sinun on hämmästynyt siitä, miten voimakkaasti tämä vaikuttaa päivittäistä elämää.

Toimitusjohtaja stressiä suuresti alkaa auttaa sinua saamaan mestareiksi koko olemuksesi, ja alkaa antaen sinulle paljon terveellisempää ja tuottavaa elämää.
.